약·영양제
영양제 추천,섭취시간 부탁드립니다~!
성별
남성
나이대
30
기저질환
혈압 좀 높은편
복용중인 약
없음
<영양제>
공복: 유산균(재로우),아르기닌(익스트림)
아침식후:종합비타민(라이프익스텐션),코큐텐(미정)
점심식후:
저녁식후:비타민C(고려은단),오메가3(스포츠리서치)
칼슘&마그네슘(쏜리서치),밀크시슬(쏜리서치)
이렇게먹으려 구성을해봤는데
혈압이조금높은편이구 다른질병이있지는않습니다
추가하면좋을영양제와 섭취시간이맞는지궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
매일 이렇게 드셔도 괜찮습니다.
혈압이 높으시다면 오메가3 용량을 늘려서 드시면 더 좋을것 같네요,
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
종합비타민도 좋으나 해당 약은 함량이 조금 낮은 편에 속하기에 차리리 부족한 영양제를 함량을 높여 복용을 하셔도 좋아 보입니다