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칼슘 깨물어 먹으라는데 그냥 삼켜도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.츄어블정이더라도 물로 삼켜서 드셔도 상관없습니다.칼슘은 밥먹고 드셔야 위장장애가 적습니다.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.24
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지인에게 오메가3는 영양제로서 효과가 거의 없다고 들었는데 사실인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.품질관리가 잘 되는 오메가3를 드신다면 혈행건강개선 등 좋은 효과를 볼 수 있습니다.저품질의 오메가3는 먹으면 독입니다.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
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24.08.24
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활성형엽산 1300ug 괜찮을까요? 상한량이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.활성형엽산을 1300ug 드셔도 부작용이 나타나진 않을것입니다.비활성형인 경우는 1000ug 이하로 먹어야 안전합니다.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.24
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영양제 이렇게 챙겨먹고 있는데 같이 먹어도 되는 건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제들은 매일 드셔도되며 레몬밤같은 경우는 간수치가 높아질 수 있기때문에 조심하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.24
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제가 매일 이 영양제들 다 먹는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이렇게 드시면서 불편한 증상이 딱히 없다면 드셔도됩니다.2~3개월마다 피검사를 해서 간이나 신장수치를 보는 것이 좋겠습니다.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
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24.08.24
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영양제로 인해 얼굴 붓기가 생길 수 있나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.새로 복용하기 시작한 영양제가 있다면 그 성분에 의한 알러지증상으로 볼 수 있습니다.영양제 가지수가 많긴하네요.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
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24.08.24
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현재 복용중인 영양제 관련 문의 드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고지혈증, 통풍, 지방간이 있으신 분이 영양제를 이렇게 매일 드셔도됩니다.얼굴이 노랗게 되는 것은 피검사가 필요해보입니다.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
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24.08.24
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요즘 허리 무릎 관절들이 자주 아픈데 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.운동을 많이 해서 생긴 통증은 퇴행성으로 볼 수 있습니다.msm, 콘드로이친, 비타민b군 등의 영양제를 꾸준히 복용해보세요.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
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24.08.24
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매일 유산균을 먹으면 어떤 점이 좋은가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유산균을 매일 드신다면 장의 불편한 증상을 줄여줄 수 있습니다.가스참, 복통, 변비 혹은 설사 등이 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
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24.08.24
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같이 먹는 영양제 조합 괜찮은가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 이렇게 드셔도되며 아침, 저녁 같이 드시는 영양제들은 상호작용이 나타나지 않습니다.제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
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24.08.24
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