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단백질 보충제로 인한 피부 트러블 해결방법이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유당이 들어있는 단백질보충제의 경우 피부 트러블이 잘 올라옵니다.유당을 뺀 WPI나 WPH로 드세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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아몬드 먹고 위가 아플수 있는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아몬드를 너무 많이 먹으면 배가 아플 수 있습니다.소화가 잘 안되기도하고 아몬드를 과량 먹으면 독소로 그럴 수도 있습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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정말 감사해요
100
영양제 동시에 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.둘다 공복에 드셔야 좋으며 공복에 2가지를 동시에 드셔도 상관없습니다.물을 마시는건 상관없구요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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아르기닌은 섭취했을 때 흡수율이 얼마나 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌의 흡수율은 다른 아미노산에 비하면 높은 편이 아니며 아미노산들은 경쟁적으로 흡수되기때문에 아르기닌은 공복에 따로 드셔야합니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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영양제 + 노루궁뎅이버섯차 간수치 영향줄까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.노루궁뎅이버섯차같이 차종류는 간수치를 크게 높이지는 않습니다.간에 무리가될 수 있는 음식을 그대로 드신다면 문제될 수 있어요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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비타민 D 주사 맞고 영양제 복용 문의 드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.주사를 맞고나서 비타민D가 2천IU들어있는 영양제를 드셔도됩니다.하루 1알 먹지말고 원래 용량대로 드세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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갱년기인 엄마에게는 어떤 영양제를 사드리는게 좋을것까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갱년기 증상에 따라 영양제를 선택할 수 있습니다.무슨 증상을 호소하시는지 알려주세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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우루사와 밀크씨슬의 차이점이 뭔가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우루사는 UDCA라는 성분으로 간수치를 낮춰주는 효과가 좋고 밀크씨슬은 간을 보호하는 효과가 좋습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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성인 필수 영양제는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피곤하시다면 고함량비타민B군, 혈관이 안좋으면 오메가3, 술을 자주 마시면 밀크씨슬 등을 추천드립니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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24.07.01
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밤늦게 비타민 밀크시슬 먹을경우 불면증오나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민은 에너지를 만들 때 필요한 성분이기때문에 자기전에 먹고자면 불면증이 나타날 수도 있습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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