답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치간칫솔을 사용해서 치아사이가 벌어지지는 않습니다. 치간칫솔을 꾸준히 사용하면 치아사이에 치석이 쌓이지 않아 치아사이 틈이 더 잘 보이는데, 원래 잇몸은 아무리 잘 관리를 해도 나이가 들면서 점점 낮아지기 때문에 틈도 자연스레 점점 넓어집니다. 따라서 치간칫솔을 올바른 사용법대로 하시는데도 틈이 벌어지는 것은 치간칫솔 때문이 아니라 노화에 따른 생리적인 치은퇴축때문입니다. 틈이 많이 벌어져서 모든 치아사이에 치간칫솔이 숭숭 들어 간다면 치간칫솔 사이즈를 한단계 높여주시길 권해드립니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.요즘 아이들은 부모님의 관심정도에 따라 다른 것 같습니다. 저 어릴 때까지만 해도 충치가 있는지 없는지도 모르고 아파서 질질 끌려가던 곳이 치과였는데, 요즘은 부모님들이 직접 양치도 시켜주시고 주기적으로 치과검진을 받을 수 있도록 영유아구강검진이나 학교구강검진을 무료로 시행하기 때문에 충치예방이나 조기치료에 큰 도움이 된 것 같습니다. 반면 예전보다 먹거리가 풍족해져서 그런지 부모님이 신경을 잘 못써주시는 경우에는 충치가 더 많이 발견되기도 하고요. 평균을 따져보자면 그렇게 옛날과 큰 차이가 있는 것 같지는 않아요.충치가 발견되면 부분으로 긁어내서 떼우는 치료를 할 수도 있고, 충치가 심하게 진행된 경우에는 신경치료를 한 후에 은니(색깔때문에 설명은 은니인데 사실 스테인리스)를 씌워야 할 수도 있습니다. 또 앞니의 경우에는 영구치가 어느정도 올라왔는지 확인 후에 곧 빠질 것 같으면 치료를 안하기도 합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.일반 담배보다 전자담배가 낫기는 하지만 아예 안피우시는게 제일 좋습니다. 치아교정을 위해 식립하는 미니스크류도 크기는 작지만 잇몸에 상처를 내고 심은 것이고, 상처가 빨리 아물어야 하는데 담배는 종류와 상관없이 혈류공급 및 상처치유를 방해하기 때문에 염증이 생기거나 스크류가 빠질 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.껌은 기호식품입니다. 충치를 예방하는 효과가 없습니다. 껌을 씹으면 타액분비가 촉진되어서 입안의 자정작용이 활발해지는 효과가 있기는 하지만 그럴 바에는 물로 입을 헹구는게 나아서 굳이 충치예방을 위해 껌을 씹으실 필요는 없으며 오히려 대부분의 껌에는 당분이 들어있어 충치를 유발할 수 있습니다. 자일리톨껌은 그런 충치를 유발하는 당분 대신 자일리톨을 넣어 충치를 유발하지는 않지만 딱히 충치예방을 할 만큼 충분한 양의 자일리톨이 들어있지도 않습니다. 따라서 자일리톨 껌이라고 충치예방이 되는 것이 아닙니다. 자일리톨 자체는 충치예방효과가 있지만 그 효과를 얻으려면 양치를 아주 깨끗이 하고난 후 자일리톨 100퍼센트캔디를 매일 5~10그램정도 6개월 이상 꾸준히 먹어야 합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치할 때 칫솔에 물을 묻히지 않고 치약만 묻히시는게 좋습니다. 물을 묻히게 되면 거품이 과하게 나고 치약이 빨리 풀어져버려서 치약의 기능이 떨어집니다. 칫솔은 젖지 않게 건조시켜 보관하시다가 마른 칫솔에 물묻히지 마시고 치약만 짜서 양치하셔야합니다. 어차피 입안에 들어가면 침이 있어서 충분히 잘 풀어집니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.믹스커피를 먹어도 양치를 해야하는지가 궁금하신 것 같습니다. 믹스커피는 충치를 잘 생기게 하는 식품입니다. 그런 음료 종류는 당분이 굉장히 많습니다. 아무것도 첨가되지 않은 아메리카노는 충치를 유발하지 않지만 조금이라도 첨가물이 들어간 커피를 드셨을 때는 반드시 양치를 해주셔야합니다. 또 하루에 7~8잔을 드시는건 과합니다. 커피를 과하게 마시면 카페인섭취가 많아져 입안이 건조해지고 입안이 건조하면 충치나 잇몸병이 훨씬 더 잘 생기게 되므로 하루 1~2잔정도만 드시고 깨끗이 양치를 해주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 치아가 유전적으로 무기질함량이 낮거나, 치아에 움푹 패인 홈이 깊은 모양이거나, 치아배열이 불규칙한 경우에 다른 사람들보다 충치가 생기기 쉽습니다. 그렇기 때문에 다른 사람들보다 더 관리를 잘 해주셔야 합니다. 꼼꼼한 칫솔질은 기본이고, 주기적인 불소도포, 치아홈메우기 등이 도움이 됩니다. 칫솔질을 하기 어려울 정도로 치열이 불규칙하다면 치아교정도 고려해보셔야 하고, 단 음식을 줄이시고 물을 자주 마시는것도 충치예방에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.꼭 오래 닦을 수록 좋아지는 것은 아니지만, 남은 치아가 몇 개 없는 것이 아니라면 1~2분은 너무 짧은 것 같습니다. 1~2분 내에 28~32개의 치아를 깨끗이 닦기에는 시간이 부족합니다. 이미 아시겠지만 치아는 골고루 닦으려면 3분이상은 걸리는데 양치가 너무 금방 끝난다면 구석구석 깨끗이 닦지 못하고 계실 가능성이 큽니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 당분은 치아를 썩게 하는 충치균의 먹이이기 때문에 치아를 썩게 하는 주범은 당분입니다. 다만 충치는 당분의 양, 노출빈도, 노출시간에 비례하여 발생가능성이 높아지기 때문에 가능하면 당분이 적은 음식을 드시는게 좋고, 당분이 없더라도 산성인 식품은 충치와 비슷한 원리로 치아를 약해지게 만들기 때문에 그냥 물을 제외한 모든 식품은 다 치아를 썩게 한다고 보시면 됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨 소금으로 치아를 문지르면 안됩니다. 소금은 굵고 거칠어서 치아를 닳게 만들고 잇몸에 상처를 낼 만큼 마모력이 강하지만, 입안에서 녹아버리고 나면 치약의 효과를 전혀 내지 못합니다. 또 염도가 높아져서 구강점막에 자극이 될 수 있고 삼투압현상으로 입안의 수분을 빼앗길 수 있습니다. 예전에 치약이 없을 때는 소금이나 돌가루 같은 것을 사용했었지만 요즘엔 치약이 잘 나와서 소금으로 양치하는 것은 더 안좋습니다. 다만 소금에는 고유의 항염효과가 있기 때문에 일반 치약과 칫솔로 깨끗이 양치를 하시고 난 후에 0.9퍼센트 전후 농도의 소금물로 가글을 해주시면 좋습니다.