답변 내역

불소는 치아와 닿으면 치아의 성분과 결합해서 더 산성에 잘 견디는 성분으로 바꿔줍니다. 그래서 충치예방효과가 있기 때문에 성인의 경우에는 불소가 1000ppm이상 함유된 치약을 사용하시는게 좋습니다

음료는 물빼고는 다 안좋습니다..보리차나 녹차, 우엉차 블랙커피 등 당분이 없는 차종류는 괜찮지만 차의 특성에 따라 과하면 치아 착색을 일으키거나, 전신건강에 안좋을 수 있느니 이점 유의 바랍니다.

양치는 아침, 점심, 저녁식후, 자기 전 이렇게 4번은 해주시는게 좋습니다. 한번정도 거르시게 되더라도 쥬무시기 전에는 반드시 양치를 꼼꼼히 해주시는게 좋습니다. 양치를 한다고 치아가 패여나가는 것이 아니라 칫솔질을 바르게 하지 않을 때 치아가 패이는 것이고, 칫솔때문에 패이는 것보다는 씹는 힘이 비교적 약한 치아하리부분에 응집되어 깨져나가는 경우가 더 많습니다.

미세모칫솔로 여러번문질러 닦아주시는게 좋습니다. 모가 굵고 단단한 칫솔은 평평한 면의 치태는 더 잘 닦이지만 구석진 치아사이나 잇몸과 치아경계부분은 섬세하게 잘 닦지 못합니다.

네 사랑니는 퇴화과정에 있는 치아라서 드물긴 하지만 4개가 모두 정상적으로 나와서 일반어금니처럼 씹는 역할을 하는 경우가 있습니다.

양치 후에 하시는게 좋습니다. 다만 체액의 농도가 0.9프로이기 때문에 소금농도는 0.9프로는 넘되 3프로는 넘지 않아야합니다.

치약은 칫솔질의 효율을 조금 더 높여주기 위한 보조역할에 불과합니다. 칫솔질만 잘하셔도 치약없이 물로만 양치해도 충치가 안생길 수도 있습니다. 무조건 칫솔이 이 더 중요합니다.

치아를 관리하는데 칫솔은 중요합니다. 칫솔헤드의 길이가 자기 치아2개정도를 덮을 정도의 길이면 적당하고, 모가 너무 부드럽지도 빳빳하지도 않고 탄력있는 미세모칫솔이 좋습니다. 모양은 특별한 기능없는 기본형이 좋습니다. 그리고 칫솔이 아무리 좋아도 칫솔모가 휘거나 갈라지면 치태를 제거하는 효율이 급격이 떨어지므로 바로 교체해주셔야 하고, 길어도 한달~한달반정도 사용하셔도 바꿔주는게 좋기때문에 가격부담없는 선에서 적당한 것을 구매하시는게 좋습니다. 그런걸로 따지자면 딱하 제품명을 알려드리는건 의미가 없을 것 같고, 마트에서 세일하거나 쇼핑몰 핫딜떴을 때 적당한게 싸게 올라오면 쟁여두셨다가 사용하시는게 좋습니다.

치아를 관리하는데 있어서 저는 치약을 중요하게 생각하지 않습니다. 만약 치아뿌리가 노출되어 시린증상을 겪고 계신다면 센소다인이나 시린메드, 뷰센s치약 등 시린이전용 치약을 권해드릴 수는 있지만 그게 아니라면 치약은 크게 의미가 없고 칫솔질과 치실질을 꼼꼼하게 해주시는게 훨씬 중요합니다.

효과가 없는 것은 아니지만 너무 미미해서 드시는 음식도 가려서 드시고 치약을 몇개월 이상 꾸준히 사용하셔야 조금 하얘졌나?아닌가?싶을만큼 효과가 있습니다.(직접 사용해본 후기입니다..ㅎㅎ)치약을 그만큼 구매하실 비용과 시간이라면 치과 미백시술을 받으시는게 낫다고 생각하는데 일단은 질문자분께서 미백을 받을 수 있는 상태인지 체크를 먼저 해보아야 합니다. 만애구미백시술을 받게 되신다면 시술 후에 미백치약을 사용해주시면 재착색 방지효과가 있어서 미백유지기간을 늘릴 수 있습니다.