답변 내역

칫솔과 치약은 크게 추천하고 말고 할게 없습니다. 치과에서 판매하는 칫솔도 자세히 보시면 특별한거 없이 완전히 기본형입니다. 칫솔은 적당히 치아2개정도 크기의 미세모칫솔모가 달린 것을 사용하시면 되시고, 칫솔모가 휘거나 변형되면 바로 바꿔주시는게 좋기 때문에, 세일하는데 있으면 부담없는 가격대로 구매하셔서 사용하시면 됩니다.치약도 그냥 칫솔질의 보조역할을 할 뿐이기 때문에 아무거나 쓰시면 되지만 불소농도는 1000ppm 이상인 것을 사용하세요. 이가 시리시면 시린이전용치약을 사용하시면 좋은데 그 외에는 크게 다를거 없습니다. 칫솔과 치약을 어떤제품을 사용하는지보다는 얼마나 구석구석 꼼꼼히 닦느냐가 중요합니다. 마지막엔 치실이나 치간칫솔로 치아사이도 닦아주시는거 잊지마시구요.

네 양치질만 잘 하시면 가글은 안하셔도 됩니다. 가글은 양치를 할 수 없는 상황에서 일시적인 구취제거, 청량감을 위해 사용할 수 있는 제품입니다.

간단한 충치치료는 음주나 흡연에 제한을 두지 않습니다만 아마 충치가 심해 신경치료를 하셨나봅니다. 신경치료를 하실 때는 음주는 피하시는게 좋거든요. 신경치료중에 흡연은 피하지 않으셔도 됩니다. 하지만 꼭 충치치료때문이 아니라도 구강건강에도 전신건강에도 흡연이 안좋은 영향을 주기 때문에 가능하면 금연하시는게 좋습니다.

잇몸이 겉에서는 말랑해보여도 안에는 뼈가 있습니다. 뼈가 녹으니 잇몸이 전체적으로 내려앉아서 치아뿌리가 드러난 것이지요. 뼈는 한번 녹아내리면 다시 만들 수가 없습니다. 양치질 잘 하셔서 최대한 치석이 쌓이지 않게 해주시고, 주기적으로 스케일링 받으시고, 영양소 골고루 섭취해주시면서 가능한 한 잇몸이 퇴축하는 속도를 늦추는 것 밖에는 할 수 없습니다. 잇몸치약이 어떤것인지는 모르겠으나 치약에는 잇몸을 건강하게 하는 효과가 없고 단지 칫솔질을 깨끗이 할 수 있도록 보조역할만 할 뿐입니다. 양치질 후에 치실이나 치간칫솔로 한번 더 닦아주시면 치석이 잘 생기지 않습니다. 치아뿌리가 드러나 시린증상이 있으시면 시린이전용치약을 쓰시면 시림완화효과는 보실 수 있습니다.

고체치약은 사용하셔도 되지만 칫솔질을 하지 않고 광고에서 나온 것처럼 씹기만 하시면 안됩니다. 고체치약을 씹어서 어느정도 녹으면 칫솔질을 꼭 해주셔야 합니다. 절대 칫솔질을 안해도 칫솔질의 효과만큼 낼 수 있는 것은 없습니다. 칫솔질 대신할 수 있다고 하는 것은 다 허위 과장입니다. (+만약 칫솔이 없어서 가글용도로 사용하신다면 가글보다야 효과가 좋을 수는 있겠습니다.)

사람은 평생동안 유치 20개, 영구치 28(+0~4<-사랑니)가 맹출합니다. 사랑니는 변이가 심해서 결손도 잦기 때문에 괄호 안에 기재했습니다. 가끔 결손치나 과잉치가 있는 경우도 있으나 정상적인 치아갯수는 이러합니다.

구취의 원인에는 흡연이나 충치가 아니더라도 여러가지가 있습니다. 단순히 양치전이거나 양치를 했어도 깨끗이 되지 않아서 냄새가 났을 수도 있고, 잇몸질환, 편도결석, 심한 구강건조 등에 의해서도 냄새가 날 수 있습니다.

양치질을 하실꺼면 양치질 후에 사용하시고, 간단히 음식물만 빼는 것이 목적이라면 양치전후 언제 사용하셔도 상관없습니다. 그런데 치실을 사용하신다면 구강세정기는 굳이 사용하지 않으셔도 됩니다.

치태는 세균덩어리라 충치와 치은염을 유발하고, 치태가 굳어지면 치석이 되어 잇몸을 파고들며 치주염을 유발합니다. 그러니 구강관리의 포인트는 얼마나 치태를 초기에 잘 제거하느냐인데 양치질과 치실질이 그 역할을 해주죠. 젊을 때는 칫솔로만 양치하셔도 괜찮았어도 점점 나이가 들 수록 치아틈이 벌어져서 칫솔만으로는 치아사이를 닦기 어려워지기 때문에 반드시 치실이나 치간칫솔을 사용해주셔야 하는것입니다. 치실이나 치간칫솔로 치아사이를 닦아주지 않으면 치아사이에 있는 치태와 음식물이 제 때 닦이지 않아서 충치나 잇몸질환을 야기합니다.

치아가 띄엄띄엄 벌어진 공간이라면 교정이나 보철, 또는 레진으로 닫아줄 수 있지만, 잇몸이 내려가서 생긴 공간음 메꿀 수 없습니다. 번거로우시더라도 치간칫솔로 닦아주시는게 좋습니다. 치아모양이 원래 허리부분이 잘록한 형태라 나이가 들면 누구나 잇몸이 내려가고 치아사이 틈이 생깁니다. 어쩔 수 없어요..