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요즘 자꾸 양치하는 걸 까먹는데 어떡하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자기전에 하는 양치는 아주 중요합니다. 양치를 일부러 안한게 아니라 깜빡한거라고 해서 충치균이 이번 한번만 봐줄게 그러진 않겠죠?양치질을 하루의 루틴으로 정하면 잊어버리지 않겠지만 아직 루틴이 잡히지 않은.상태에서는 까먹을 수도 있다고 생각합니다. 아직 자주 까먹으신다면 자기전에 주로 생활하는 잘 보이는 공간에 양치를 하자고 적어놓으시면 잊어버리지 않을 것 같습니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.22
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이갈이를 막기 위한 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.이갈이자체를 막는 방법은 아직 없습니다. 이갈이의 원인도 딱 정해진게 없고, 심리적인 영향을 많이 받는다고 알려져있어서 치과에서도 그저 이를 가는 힘을 줄여서 치아와 턱의 손상을 줄이는데에 초점을 맞추고 있습니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.22
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사랑니로 인해서 통증이나 불편함이 없다면 반드시 발치 해야 하는 것은 아닌가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.사랑니로 인해 지금 당장은 통증이나 불편함이 없더라도, 사랑니의 모양이나 위치가 비정상적이거나, 또는 정상적이더라도 관리가 제대로 안되는 경우 언젠가 염증이나 충치가 생깁니다. 그래서 사랑니가 다른 어금니들과 마찬가지로 똑바로 예쁘게 나고 아이가 사랑니가 있는 깊숙한 곳까지 깨끗이 양치질을 할 수 있다면 꼭 뽑지 않아도 되지만 그렇지 못하다면, 앞치아까지 상할 가능성이 높기 때문이 미리 뽑는게 더 나을 수 있습니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.22
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왜 양치를 했는데도 치실을 해야 할까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질을 하더라도 치아와 치아사이의 면에는 칫솔모가 닿을 수 없어서 깨끗이 닦이지 않기 때문에 치실을 사용해서 닦아주어야 하는 것입니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.22
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치약 선택 시 불소성분 함량이 중요하다고 하던데, 불소성분이 치아건강에 미치는 영향이 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.대부분의 치약에 들어있는 불소는 치아를 좀 더 산성에 잘 견디는 단단한 성분으로 만들어서 충치를 좀 덜 생기게 해줍니다. 따라서 치약을 잘 헹궈서 뱉어낼 수 있는 샤람이라면 불소가 1000ppm이상 들어있는 제품을 선택하시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.21
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아침양치시 가글만 하는경우 효과가 궁금해요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아침에 일어나셔서 음식을 드시지 않았다면 가글로 대체하셔도 되지만, 장기적으로 사용하실거라면 성분을 꼼꼼히 살펴보고 순한 제품으로 선택하시는게 좋습니다. 또 가글 후 아침식사를 하시는 경우에는 꼭 치약과 칫솔을 사용해 깨끗이 양치를 해주셔야합니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.21
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이빨 입 닫으면 윗 이빨이 아래이빨보다 살짝더 앞에 나와있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 앞니는 음식을 지르는 역할을 하기 때문에 윗치아는 살짝 바깥쪽,아랫치아는 살짝 안쪽으러 위치하며, 다물때는 가위처럼 서로 앞뒤로 엇갈리게 되어있습니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.21
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불소치약을 너무 많이 사용하면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약을 많이 사용한다고 해서 잘 닦이는 것이 아니라 오히려 과도한 거품으로 양치를 깨끗이 못할 수가 있기 때문에 완두콩 한 알 크기만 칫솔에 누르듯이 짜서 사용하시는게 좋습니다. 이것은 불소함유여부를 떠나 모든 치약에 해당되므로 불소가 들었다고 더 안좋은 것은 아닙니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.20
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1회에 사용하는 적절한 치약의 양이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약의 1회 권장사용량은 완두콩 한알크기입니다. 다만 칫솔위에 얹듯이 짜버리면 처음 닦는 부분에서 치약이 다 녹아버리기 때문에 칫솔모 사이에 들어가게끔 치약의 입구를 칫솔에 바짝대고 누르듯이 쩌시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.20
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양치질은 하루3회가 적당한가요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.음식을 드신 후에는 양치질을 하셔야하므로 간식을 드셨다면 그만큼 더 양치를 해주시는게 맞습니다. 따라서 식사와 간식을 4~5회 드신다면 양치를 5~6회 해주시는게 맞습니다만, 양치를 지속적으로 너무 자주 하게 되면 치아가 빻리 닳기 때문에 양치를 3~4회만 할 수 있도록 간식을 자제하시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
25.03.20
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