답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.신 과일은 산성이 강하기 때문에 너무 즐겨드시게 되면 치아가 부식될 수 있습니다. 게다가 당뇨를 앓고 계신 분들 중 입마름을 호소하시는 분들도 많으신데, 입안에 침이 부족하면 자정작용도 잘 안되기 때문에 신 음식이나 단 음식을 남들과 똑같이 드셔도 치아부식 및 충치가 비교적 더 잘 생깁니다. 과일도 많이 드시면 좋지 않기 때문에 과일보다는 채소로 비타민을 보충할 수 있도록 하시는게 좋을 것 같고, 신음식을 드셨거나 식후에 양치를 바로 할 수 없을 때는 수시로 물로 입을 헹궈주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 사용할 때 잇몸에서 피가나는 이유는 두가지 입니다. 첫번째는 치실사용법이 잘못되어서 잇몸에 상처를 냈을 때, 두번째는 잇몸에 염증이 있을 때 입니다. 질문자님께서 치실을 바르게 사용하셨는데도 잇몸에서 피가 난다면, 잇몸이 많이 부어있는 것이므로 치과에 가셔서 스케일링이나 잇몸치료를 받으셔야합니다. 치실은 계속 사용해주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자일리톨이 충치예방이 도움이 되는 것은 맞지만 껌에은 자일리톨 함량이 낮아서 효과가 없습니다. 껌은 그냥 심심할 때 씹는 기호식품정도로만 여기셔야하고, 치아건강에는 그닥 도움이 되는 것이 없습니다. 그래도 충치를 유발하지는 않으니, 어차피 껌을 씹으실거라면 다른 설탕이나 과당이 들어간 제품들보다는 낫다고 할 수는 있겠습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.시린 정도가 일상생활하는데 지장이 있을만큼 심한게 유지되거나, 점점 더 심해지는 양상을 보인다면 신경치료를 합니다. 질문자님이 느끼는 시림이나 통증정도, 그리고 치아뿌리 끝에 혹시나 염증이 생기는지 여부를 기준으로 판단하게 됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아미백의 원리는 과산화수소를 주성분으로 한 약품을 사용해 치아를 표백시키는 것입니다. 과산화수소는 산소계표백제입니다. 하지만 연예인들은 치아미백보다는 라미네이트를 많이 합니다. 치아미백은 치아 색상만 밝아지는 것이고 지속기간도 길지 않지만, 라미네이트는 치아의 일부를 깎아 인조손톱처럼 인조치아를 만들어 붙이는 것이기 때문에 치아의 모양과 색상을 빠르고 간편하게 예뻐보이도록 만들 수 있기 때문입니다.다만 질문자님께서 말씀하신 아랫니 안쪽의 착색은 보통 치아 표면에 붙어있으므로 스케일링으로 제거가 될 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 3분 딱 맞춰서 하지는 않으셔도 되고, 3분 이상 안닦이는 부분없이 꼼꼼히만 닦아주시면 됩니다. 너무 과하면 치아도 마모될 수 있어 안좋을 수 있지만 10분정도면 시간이 그리 오래걸리는 편은 아닙니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.백태를 제거하기 위해서는 혀클리너나 칫솔을 사용하시면 됩니다. 하지만 닦아도 닦이지 않는 백태는 너무 애써서 깨끗이 닦지 않으시는게 좋습니다. 무리해서 닦다가 혀에 상처가 나면 오히려 통증과 감염위험성이 높어질 뿐더러, 건강상태나 컨디션에 따라 백태가 안닦이는 경우도 많습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실질로는 이가 벌어지지 않습니다. 치아가 이동을 하려면 어떤 힘이 지속적으로 가해져야 하는데, 치실질처람 잠깐 하고 마는 것은 치아를 이동시키지 못합니다. 치아의 뿌리주변에는 치주인대라는 것이 있어서 자동차로치면 쇼바, 침대로 치면 매트리스 스프링같은 역할을 합니다. 그래서 치아가 치실이 지나갈 정도만 잠깐 벌어졌다가 다시 붙습니다. 만에 하나 정말로 치아가 이동한다하더라도, 치아는 제자리로 돌아가려는 성질이 있어서 다시 원위치로 돌아갑니다. 치실질같은 작고 일시적인 힘으로 치아가 움직인다면 사람들이 치아교정을 하기 위해 철사를 몇년이나 달고 있을 필요가 없겠지요.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.저도 얼마 전 껌을 만드는 주재료인 껌베이스에 미세플라스틱이 다량 들어있다는 인터넷기사를 보았습니다. 하지만 이는 자일리톨껌만의 문제가 아니라 다른 껌들도 마찬가지일 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 넣을 때는 톱질하듯 넣는 것이 맞습니다. 하지만 치아사이에 공간이 있어 치실이 쉽게 들어가는 경우엔 톱질 안하고 그냥 넣으셔도 됩니다. 톱질하듯 넣으라는 이유는 치실에 가해지는 힘이 사선 또는 가로방향으로 가해지기 때문이 한번에 세게 넣을 때에 비해 잇몸이 다칠 가능성이 낮기 때문입니다. 치실을 치아사이에 넣은 후에는 치아면을 닦아주시면 되는데, 이 때는 톱질이 아니고 잇몸과 치아틈새로 치실을 힘빼고 살며시 넣은 후에 치실을 치아에 붙인 채 당겨 팽팽하게 만들고 씹는면 방향으로 긁어내듯이 해주시면 됩니다.