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식사후에 곧바로 양치질을 하면 안좋다던데
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.식사후에 바로 양치해주시는게 좋습니다. 바로 양치를 하면 안좋을 때는 탄산이나 식초 등의 산성분이 많이 들어간 음식을 드셨을 때 입니다. 치아는 산에 노출되면 충치가 생기거나 부식이 됩니다. 따라서 이론적으로 물로 여러번 헹구고나서 30분정도 기다렸다가 양치를 해주는 것이 좋다고 합니다. 하지만 우리는 현실을 살아야 하는데 점심시간 1시간~1시간반 남짓의 시간동안 밥먹고 30분지나서 양치하고 그러기가 쉽지 않고, 내가 먹은 음식이 산성인지 알칼리인지 구분하는것도 피곤하기 때문에 그냥 바로 물로 여러번 헹구고 양치질을 해주는것도 괜찮습니다. 30분 기다리다가 잊어버리거나, 시간이 부족해서 양치를 못할바에는 바로 양치해주시는게 낫죠.
의료상담 / 치아 관리
24.12.17
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콜라를 마시면 치아 건강에 좋지 않다는데 빨대로 마셔도 그런가요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.빨대로 마셔도 입안에는 침이 있기 때문에 입안에서 돌아다니다가 일부는 치아에 닿을 수 밖에 없습니다. 물론 치아에 직접 닿는 것보다는 낫겠지만요. 빨대를 사용한다고 해서 목구멍으로 바로 넣을 수도 없는 노릇이고, 만약 그렇게 할 수 있다고 쳐도 그러면 콜라맛도 못볼텐데 마실 이유가 없어지죠. 그냥 자주는 말고, 가끔씩 답답할 때 한잔씩 맘편히 마시고 양치질을 잘 해주시는게 몸건강에나 정신건강에나 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.17
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이빨이 누런색인데 하얗게 만들수 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.변색된 치아는 치아미백으로 어느정도 하얗게 만들 수 있습니다. 하지만 유지기간이 길지 않고 유지기간을 늘리기 위해 꾸준한 관리도 필요합니다. 그리고 원래부터 변색된게 아니라 원래 타고난 치아가 누런편인 경우에는 치아미백만으로 기대한 만큼의 효과를 보지 못할 수도 있습니다. 그런 경우 라미네이트나 세라믹크라운 등의 보철심미치료를 할 수 있는데, 이것은 치아를 갈아내야 하기 때문에 일반인의 경우 크게 추천드리지 않습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.14
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음식을 먹을 때 이가 찌릿거리는 건 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치때문일 수도 있는데 치아에 균열이 있어도 그럴 수 있습니다. 균열이 있는 경우 음식을 씹을 때 금이 벌어졌다 붙었다 하면서 찌릿한 느낌이 생깁니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.14
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신경치료 1차로 받았는데 떡볶이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.신경치료 받는 치아로만 안씹히게 하시면 됩니다. 하지만 반대쪽으로만 씹으려 노력해도 음식물이 입안에서 돌아다니다가 치료받는 치아로 씹힐 수도 있기 때문에 주의를 요합니다. 특히 떡처럼 쫀득한 식감의 음식을 드시면 임시로 메꿔놓은 재료가 빠질 수 있는데, 하필 내일까지 주말이라 치과내원하기가 어려울 수 있어서 가능하면 안드시는게 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.14
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내려앉은 잇몸 건강하게 회복하는 방법은?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸이 건강해지는 방법은 주기적인 치석제거와 올바른 칫솔질습관을 들이는 것 입니다. 양치질을 깨끗이 잘 해주시면 치석이 잘 생기지 않아서, 스케일링을 1년에 한번정도만 받아주어도 충분합니다. 그런데 양치가 부족해서 치석이 잘 끼인다면 그만큼 주기를 짧게 잡고 여러번 받으셔야 합니다. 또 잇몸은 컨디션영향도 있기 때문에 잠 충분히 주무시고, 균형있는 영양섭취에 신경써주시면 최고입니다. 잇몸건강에 좋은 음식은 따로 없지만 아까 말씀드린대로 영양분을 골고루 섭취하기 위해 음식도 골고루 드셔주시되 설탕이나 과당같은 당분섭취만 제한해주시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.13
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잇몸고름인가요? 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.지금은 고름은 아니고 무언가에 콕 찍힌 것처럼 보입니다. 하지만 주변치아들을 함께 보았을 때 언제라도 고름이 생겨도 이상하지 않을 정도로 치석이 많아서 스케일링이 꼭 필요합니다. 올해 스케일링을 받지 않으셨다면 아직 연1회 건강보험스케일링이 남아있으니 올해가 끝나기 전에 꼭 혜택 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.13
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선생님 답변 감사합니다 사실 유리창은 그렇게 예시를 든거고요 ㅠ 입에 더러운게 들어올때면 치아를전체적으로 혀로 쎄게 훑어서 침을십분? 혹은 십분안되거나ᆢ 뱉고를 반복했어요 그때 혀로
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아를 혀로 훑고 뱉을 때 강하게 뱉었어도 돌출입 되지 않습니다. 약한 힘에도 영향을 받는 것은 사실이지만 그 힘이 지속적이고 반복적이어야 합니다. 혀로 한번 훑고 뱉은걸로 돌출입이 된다면 밥먹으면서 숟가락 스치는 힙에도 돌출입이 돼야할텐데 그러지 않잖아요?
의료상담 / 치아 관리
24.12.13
5.0
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초등학생 때 깨진 치아 복구할 수 있는 방법없을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아의 겉 부분에는 신경이나 혈관이 없기 때문에 깨진 부분이 자연적으로 회복되지 않습니다. 깨진 부분이 거슬리신다면 날카로운 부분을 살짝 다듬어서 쓰시는 방법, 레진으로 메꾸는 방법, 크라운으로 씌우는 방법이 있습니다. 치과에 가셔서 깨진 정도와 통증여부를 체크해보고 상태에 따른 적당한 치료법을 상의해서 정하시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.13
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안녕하세요 연예인들 치아를 보면 아주 하얀 치아를 볼수가 있는데 어떠한 방법으로 하얀 색으로 할수가 있을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.연예인들 중 유난히 치아가 하얀 사람들은 라미네이트를 한 것일 가능성이 높습니다. 치아미백을 하더라도 하얗게 하는데는 한계가 있고, 유지기간이 그리 길지 못한데 반해, 라미네이트를 하면 원하는 색상과 모양을 빠르게 연출해낼 수 있습니다. 조금 울툴불퉁한 치열도 어느정도 가지해보이게 만들 수 있기 때문에 겉으로 보여지는 모습이 중요한 연예인들에게는 괜찮은 시술입니다. 하지만 라미네이트를 하기 위해서는 멀쩡한 치아를 깎아야 하기 때문에 일반인들에게는 추천드리지 않습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.13
5.0
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