답변 내역

지금 증상의 원인을 파악하고 조치를 취해야하지만 집에서 스스로 알기는 어려우므로 일단 진통제를 복용하시고 가능한 빨리 치과에 내원하시는게 좋겠습니다. 베개는 높게 베시는게 좋습니다.

불소가 치아에 접촉하는 시간이 길면 충치예방효과가 높아진다는 것은 사실입니다. 하지만 양치를 하는 동안 침과 섞여 불소농도가 떨어지는데다 애초부터 치아표면이 침으로 젖어있는 상태에서 양치를 시작하기 때문에 불소의 효과를 충분히 얻을 수 없는 상태입니다. 거기에 치약에는 불소 뿐만 아니라 계면활성제와 연마제, 향료 등 각종 화학물질들이 함께 들어있기 때문에 거품을 머금 고 있으면 오히려 구강점막에 자극이 될 수 있습니다. 치약을 머금고 있는 것보다는 그 시간에 칫솔질을 좀 더 오래 꼼꼼히 해주시는게 더 도움이 됩니다.

스케일링의 단점은 없습니다. 굳이 단점을 꼽으라면 치과에 내원해서 스케일링받는 시간을 할애해야한다는 것과 치과에 공포증이 있는 분이라면 치과스트레스를 받을 수 있다는 점이 있겠네요. 구강건강에는 스케일링을 주기적으로 받으시는게 좋고 스케일링을 하면 안되는 사람은 없습니다. 인공심장박동기 장착환자나 전악임플란트를 하신 분, 지각과민증상이 심한 경우는 상황에 따라 다른 방법으로 스케일링을 하실 수 있으니 사전에 미리 치과에 고지해주시면 됩니다.스케일링 주기는 각자 구강상태에 따라 다릅니다. 평소에 이를 깨끗이 관리해주시는 분들은 치석이 잘 생기지 않기 때문입니다. 그래서 치석이 쌓이는 정도에 따라 6개월이나 1년에 한번 추천드리지만, 관리가 많이 안되시는 경우에는 3개월에 한번 권해드릴 때도 있습니다.

양치질와 치실질로 이를 깨끗이 닦아주는 것만으로 충분합니다. 가글은 치태를 제거하는데 큰 효과가 없고, 특별히 구강내에 수술을 하거나 감염이 있지 않는 이상은 양치를 한 직후에는 따로 소독이 필요하지 않습니다. 가글은 양치를 할 수 없는 상황에서 차선으로 사용하는 것을 추천드리며 양치 직후에 바로 가글액을 사용하시는 것은 가글액의 성분에 따라 치아착색을 유발할 수 있습니다.

어릴 때 있던 유치보다 영구치는 원래 색깔이 좀 더 누런편입니다. 하지만 점점 치아가 누래지는거라면 양치가 깨끗이 안되어서 치석이 침착된 것일 가능성이 있습니다. 치석은 한번 생기면 칫솔질로 쉽게 제거되지 않으므로 치과가셔서 제거하셔야 합니다.

치약이 남아있어도 충치가 생기지는 않지만 잇몸질환이나 구취, 구강건조를 유발할 수 있으니 양치 후에는 입을 충분히 헹궈주시는게 좋습니다.

섭취하는 식품군에 따라 충치가 잘 생기고 덜 생기고의 차이는 있기는 합니다. 단백질 위주의 식품을 먹는다고 해서 당이 없는 것이 아니고, 양치를 안하면 음식물이 끼인 것이 부패하면서 잇몸질환이나 충치를 유발할 수 있습니다. 결국 똑같이 양치를 하지 않았을 때 당 위주인 사탕, 젤리, 초콜릿 등과 비교하면 덜 생기겠지만 다른 식품을 먹는다고 해서 충치가 안생기는 것은 절대 아니라는 뜻입니다. 물을 제외한 다른 식품들은 다 충치유발한다고 생각하시면 됩니다.

집에서 설거지를 하듯이 깨끗이 세척한 후에 말려서 멸균팩에 포장한 후 고온, 고압으로 100퍼센트 멸균시킨 기구를 사용합니다.

작은 자극에도 쉽게 피가 나는 것은 잇몸질환이 있는 것입니다. 치과 내원하셔서 검진 후 필요한 치료를 받으시는게 좋습니다. 스케일링과 잇몸치료는 건강보험적용되는 진료라 비용이 많이 나오지도 않습니다.

네 충치균은 입안에서 이동할 수 있기 때문에 혀에 충치균이 남아있으면 치아로 옮겨붙어 충치를 유발할 수 있습니다. 하지만 아무리 양치를 깨끗이 해도 입안의 충치균의 수가 0이 될 수가 없으므로 가능한 꼼꼼히 양치를 하셔서 최대한 구강 내의 세균 수를 줄이는 것이 중요합니다. 그래서 양치하실 때 닦아주시는게 좋은데 너무 세게 닦으면 상처가 생길 수 있으므로 위에서 아래로 부드럽게 서너번정도 쓸어내려주시면 됩니다.