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내려앉은 잇몸 건강하게 회복하는 방법은?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸이 건강해지는 방법은 주기적인 치석제거와 올바른 칫솔질습관을 들이는 것 입니다. 양치질을 깨끗이 잘 해주시면 치석이 잘 생기지 않아서, 스케일링을 1년에 한번정도만 받아주어도 충분합니다. 그런데 양치가 부족해서 치석이 잘 끼인다면 그만큼 주기를 짧게 잡고 여러번 받으셔야 합니다. 또 잇몸은 컨디션영향도 있기 때문에 잠 충분히 주무시고, 균형있는 영양섭취에 신경써주시면 최고입니다. 잇몸건강에 좋은 음식은 따로 없지만 아까 말씀드린대로 영양분을 골고루 섭취하기 위해 음식도 골고루 드셔주시되 설탕이나 과당같은 당분섭취만 제한해주시면 됩니다.
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24.12.13
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잇몸고름인가요? 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.지금은 고름은 아니고 무언가에 콕 찍힌 것처럼 보입니다. 하지만 주변치아들을 함께 보았을 때 언제라도 고름이 생겨도 이상하지 않을 정도로 치석이 많아서 스케일링이 꼭 필요합니다. 올해 스케일링을 받지 않으셨다면 아직 연1회 건강보험스케일링이 남아있으니 올해가 끝나기 전에 꼭 혜택 받으시길 바랍니다.
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24.12.13
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선생님 답변 감사합니다 사실 유리창은 그렇게 예시를 든거고요 ㅠ 입에 더러운게 들어올때면 치아를전체적으로 혀로 쎄게 훑어서 침을십분? 혹은 십분안되거나ᆢ 뱉고를 반복했어요 그때 혀로
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아를 혀로 훑고 뱉을 때 강하게 뱉었어도 돌출입 되지 않습니다. 약한 힘에도 영향을 받는 것은 사실이지만 그 힘이 지속적이고 반복적이어야 합니다. 혀로 한번 훑고 뱉은걸로 돌출입이 된다면 밥먹으면서 숟가락 스치는 힙에도 돌출입이 돼야할텐데 그러지 않잖아요?
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24.12.13
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초등학생 때 깨진 치아 복구할 수 있는 방법없을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아의 겉 부분에는 신경이나 혈관이 없기 때문에 깨진 부분이 자연적으로 회복되지 않습니다. 깨진 부분이 거슬리신다면 날카로운 부분을 살짝 다듬어서 쓰시는 방법, 레진으로 메꾸는 방법, 크라운으로 씌우는 방법이 있습니다. 치과에 가셔서 깨진 정도와 통증여부를 체크해보고 상태에 따른 적당한 치료법을 상의해서 정하시면 됩니다.
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24.12.13
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안녕하세요 연예인들 치아를 보면 아주 하얀 치아를 볼수가 있는데 어떠한 방법으로 하얀 색으로 할수가 있을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.연예인들 중 유난히 치아가 하얀 사람들은 라미네이트를 한 것일 가능성이 높습니다. 치아미백을 하더라도 하얗게 하는데는 한계가 있고, 유지기간이 그리 길지 못한데 반해, 라미네이트를 하면 원하는 색상과 모양을 빠르게 연출해낼 수 있습니다. 조금 울툴불퉁한 치열도 어느정도 가지해보이게 만들 수 있기 때문에 겉으로 보여지는 모습이 중요한 연예인들에게는 괜찮은 시술입니다. 하지만 라미네이트를 하기 위해서는 멀쩡한 치아를 깎아야 하기 때문에 일반인들에게는 추천드리지 않습니다.
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24.12.13
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양치질이 너무 오래 걸리는데 어떡하나요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.저도 제대로 양치하고 치실질하게 되면 그정도 걸립니다. 매번 그렇게 닦을 수 있다면 좋기는 하겠지만, 그럴 수 없는 상황도 자주 있기 때문에 저는 아침, 점심, 저녁 식후에는 간단히 닦고, 자기전에는 아주 공들여서 닦고 있습니다. 자기전에 하는 양치가 가장 중요하니까요. 최선이 아닌 차선을 택한 셈이죠 하하 그래도 다행히 10년 넘도록 무탈하게 지내고 있습니다.
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24.12.11
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뜨거운 음식을 먹으면 치아가 아픈데, 이는 충치 때문일까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치가 생기면 차갑거나 뜨거운 음식 또는 단음식에 통증이나 시림을 느낄 수 있습니다. 하지만 꼭 그런 증상이 있다고 해서 무조건 충치는 아니고 균열, 파절, 심한 마모 등에 의해서도 생길 수 있습니다. 그래도 원인이 무엇이든 음식을 드실 때 불편이 있다면 치료가 필요한 것이기 때문에 치과 내원하셔서 정확한 진단 받아보시길 바랍니다.
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24.12.11
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라미네이트의 장점과 단점을 알려주세요.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.라미네이트는 손톱에 붙이는 인조손톱과 비슷한 기능을 합니다. 치아를 살짝 깎아서 공간을 만들고 나서 예쁜 색과 예쁜 모양으로 만든 라미네이트를 붙이는 것이죠. 따라서 라미네이트를 하면 색상 뿐만 아니라 치열이나 치아모양도 예뻐보입니다. 하지만 어쨌는 심미적인 효과를 위해 멀쩡한 치아를 깎아내는 것이기 때문에 치아건강에는 좋지 않고, 잇몸과 경계부위 쪽으로 염증이 생기기도 비교적 쉽다는 단점이 있습니다.
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24.12.11
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칫솔모가 뾰족한것은 칫솔질에 좋지 않나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔모가 뾰족하다는 것이 칫솔모 한 올 한올이 뾰족한 것을 말씀하시는지, 칫솔모부분의 전체적인 모양이 뾰족한 것을 말씀하시는지 잘 모르겠습니다만, 양치질을 하는데는 특별히 치아교정중인 것이 아니라면 그냥 일자형 미세모칫솔을 사용하시면 됩니다.
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24.12.11
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자일리톨은 어떤 원리로 충치를 예방하는 건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치균은 설탕을 아주 좋아해서 설탕을 먹고 산을 배설하고 그 산이 충치를 일으키는 식으로 충치가 생깁니다. 그런데 자일리톨은 설탕과 비슷하게 생겼지만 충치균이 소화시킬 수 없는 성분이라서 충치균이 자일리톨을 설탕인 줄 알고 먹고나면 소화를 못시켜서 산을 배설하지 못합니다. 그런데도 계속 먹기만 하니까 터져서 죽어요. 그래서 자일리톨의 효과를 보시려면 적당량을 꾸준히 장기적으로 먹어야 합니다.
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