판토텐산을 하루권장량보다 더 먹으면 체내 비오틴 수치가 줄어드나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.판토텐산만 복용하는 경우 비오틴이 결핍될 수 있습니다.따라서 두가지를 같이 드시는 것이 부작용 예방에 도움이 됩니다.도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다
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비타민D의 효능과 복용후 효과는 무엇인가요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.가장 기본적인 효과는 뼈로 칼슘을 흡수시키는데 필요합니다.추가로 면역력에 도움이 되며, 항암효과도 있는 것으로 알려져있습니다.도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다
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영양제 4개를 점심 식후 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.같이 드셔도 됩니다.속쓰림을 유발할 수 있으니 꼭 식후 복용하시기 바랍니다.도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다
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36개월 아기 칼슘 영양제 먹여도 괜찮을까요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.성장기 어린이는 칼슘필요량이 많으니 부족하지 않게 채워주면 좋습니다.36개월정도면 하루 100mg 이내로 섭취하시면 더ㅣ겠습니다.도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다
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아무 문제 없는 사람이 coQ10 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.코큐텐의 경우 말씀하시는 문제는 없습니다.그런 문제가 발생하는 것들은 영양제로 출시될 수 없습니다. 매우 중대한 문제이기 때문에 식약처에서 건강기능식품으로 허가를 내주지 않습니다.말씀하시는 부분은 스테로이드같은 호르몬제에 대한 내용입니다.우리가 비타민을 먹는다고 몸에서 비타민 합성이 안되는 것은 아니듯이 코큐텐도 그런 부작용에서 자유로운 영양소입니다.보통 40대부터 코큐텐 합성이 저해되기 때문에 40부터는 드시는 것이 좋으며, 30대라도 코큐텐이 에너지 대사에 필요한 물질이므로 피로감이 있거나 체온이 낮거나 한다면 드시면 도움이 될 수 있습니다. 또한 강력한 항산화제라 데일리로 드셔도 좋은 성분입니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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우울증이나 조울증에 관한 "알약"에 대해서 질문좀 드립니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.일반 정제인 경우 씹어 드셔도 문제 없습니다.가끔 오로스,서방,sr,xr 등 수식어가 붙은 약들이 있습니다.이런 약들을 제외하고 일반 정제라면 씹어 드셔도 효능에 별다른 차이가 없습니다.처방받을 때 본인이 알약을 못 삼킨다고 부셔먹을 수 있는 약을 처방해달라고 말씀하시면 알아서 조절해 주실 것이니 너무 걱정하지 않아도 되겠습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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여성 호르몬제 먹으면서 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.타이레놀은 여성호르몬제와 상호작용이 없습니다.드시는데 제한 없으니 감기기운이 있다면 타이레놀을 한 번 드시기 바랍니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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경구피임약 다음 달 먹는 날짜가 언제인가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.7일 휴약기를 두는 것이므로, 18일 월요일 마지막 복용이었다면, 다음 복용은 26일 화요일부터 복용하시면 되겠습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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비타민을 모르고 한알 더 먹었는데 괜찮나요?ㅜㅜ
안녕하세요. 이용학 약사입니다.문제 없습니다. 수용성 비타민들이라 몸에 축적되지 않고 소변으로 배출됩니다.너무 걱정하지 않으셔도 되며, 유산균도 복용 하셔도 괜찮습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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소화기관이 안좋은 사람은 종합비타민 먹으면 안되나요?????
안녕하세요. 이용학 약사입니다.드셔도 됩니다. 소화관이 좋지 않다면 흡수능력이 떨어져 음식을 통해 영양소를 제대로 얻기 어렵습니다. 따라서 복용을 권장합니다.다만 종합비타민제가 속쓰림이 있는 경우가 있어, 식후에 복용을 권장하며, 식후에 드셔도 속이 쓰리다면 용량이 낮은 제품을 드시면 되겠습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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