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답변 내역

닭고기는 어떤 영양 성분이 있나요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.닭고기는 높은 품질의 단백질 공급원으로 알려져 있습니다. 단백질은 세포의 구성 요소이며, 신체의 성장, 수리 및 유지에 중요한 역할을 합니다. 그외에도 다양한 비타민을 제공합니다. 특히, 비타민 B3(나이아신), 비타민 B6, 비타민 B12, 비타민 D 등이 풍부하며, 에너지 생성, 신경 기능, 혈액 형성 등에 필수적인 역할을 합니다.또한, 닭고기는 철, 아연, 인 등의 미네랄을 함유하고 있습니다. 철은 적혈구 형성에 필요한 중요한 미네랄이며, 아연은 면역 시스템의 정상적인 기능과 성장에 기여합니다. 인은 뼈와 치아의 건강에 도움을 줍니다.지방도 포함하고 있지만, 대부분은 포화 지방산보다는 단일 및 다중 불포화 지방산을 함유하고 있습니다. 특히, 닭가슴살은 비교적 적은 양의 지방을 포함하고 있어 저지방 고단백 식품으로 인기가 있습니다.하지만 너무 닭고기만 지나치게 드시면 좋지 않고, 다양한 육류를 섭취하시는게 좋습니다.답변이 혹시 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요^^
건강관리 / 기타 영양상담
23.07.13
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GNP가 GDP보다 커지 경제에 어떤점이 좋아지는 건가요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.GNP가 GDP보다 커지는 경우에는 국가의 경제적 이익이 국내 이익보다 더 많이 얻어지는 것을 의미해요. GNP가 GDP보다 더 크다는 것은 국민들의 총 소득이 상승했다는 것을 의미합니다. 따라서, 개인들이 더 많은 소비를 할 수 있고, 경제적인 안정을 얻을 수 있는 기회를 높일 수 있습니다. 또한, GNP는 국내 거주자가 해외에서 얻은 소득을 포함하기 때문에, 국가가 외국과의 거래에서 더 많은 이익을 얻을 수 있고, 외화 보유액을 증가시킬 수 있구요. 그외에도 GNP가 GDP보다 크다는 것은 국가가 국외에서도 경제적으로 강력한 지위를 갖고 있다는 것을 내포하므로, 이는 국내 기업이 국제 시장에서 경쟁력을 갖출 수 있으며, 국제 경쟁에서 우위를 점할 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요^^
경제 / 경제정책
23.07.13
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브릭스라는 것은 어디를 가리키는 단어인가요?
안녕하세요.브릭스는 글로벌 경제에서 브라질, 러시아, 인도, 중국, 남아프리카 공화국이라는 다섯 개의 신흥국을 가리키는 약어입니다. 이들 국가들은 2001년에 제임스 오닐이라는 곳축 애널리스트가 처음으로 BRIC이라는 용어를 제안한 이후로 경제적인 연합을 형성하였습니다. 그 후 2010년에 남아프리카 공화국의 가입으로 BRIC에서 BRICS로 확장되었습니다.BRICS 국가들은 경제 규모와 잠재력, 인구, 자원 등에서 주목받는 신흥국들로 간주되는데, 이들은 경제적인 협력과 상호간의 투자, 무역, 문화 교류 등을 위해 정기적으로 정상회의를 개최하고 있고, 국제기구인 "브릭스 은행(BRICS Bank)"도 설립되었습니다. BRICS는 경제력의 이전적인 중심지가 있던 선진국들과는 다른 신흥국들의 강력한 플레이어로 생각하시면 될것 같아요도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다^^
경제 / 경제용어
23.07.13
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미국 소비자 물가지수 CPI 관련해서 궁금한게 있어서 질문 드립니다.
안녕하세요.CPI가 상승하면 인플레이션 압력이 증가할 수 있으며, 이는 중앙은행이 이를 완화하기 위해 이자율을 인상해요. 이자율 인상은 기업의 대출 조건을 악화시킬 수 있으며, 이는 기업의 수익성에 영향을 미칠 수 있습니다. CPI의 상승이나 하락은 기업의 매출과 이익에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 섹터나 기업은 소비재를 제조하거나 소비에 직접적으로 종속되어 있기 때문에 CPI의 변동에 민감할 수 있습니다. 이러한 기업들은 CPI 상승에 따라 가격 상승을 통해 매출을 유지하려고 할 수 있습니다. 따라서 CPI의 변동은 이러한 기업의 주식 가치에 영향을 미칠 수 있습니다.도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다^^
경제 / 주식·가상화폐
23.07.13
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액면분할을 하는 이유가 무엇인지 궁금해요
안녕하세요. 액면분할은 기업이 주식의 액면가를 낮추는 것을 의미합니다. 액면분할은 주식의 가격을 낮추고 주식 수를 증가시킴으로써 주식의 유동성을 향상시킵니다. 낮은 가격의 주식은 개별 투자자들이 더 쉽게 접근하고 구매할 수 있도록 하므로 주식 거래의 활성화를 도모할 수 있습니다.높은 액면가를 가진 주식은 일부 투자자들에게는 경제적으로 부담스러울 수 있습니다. 주식 액면분할은 이러한 부담을 줄여 투자자들의 시장 접근성을 향상시킵니다. 또한, 일부 투자자들은 낮은 가격의 주식을 더 쉽게 이해하고 관심을 갖을 수 있으며, 이는 기업의 시장 인식을 향상시킬 수 있습니다.주식 액면분할은 주식의 가격을 조정하는 데에도 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 고액면가 주식의 가격이 너무 높아 투자자들이 주식을 구매하기 어려운 경우, 액면분할을 통해 주식 가격을 낮출 수 있습니다.도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다^^
경제 / 주식·가상화폐
23.07.13
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검은콩의 영양성분과 효능에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.검은콩은 높은 단백질 함유량을 가지고 있습니다. 단백질은 머리카락의 주요 구성 요소이며, 탈모를 방지하고 머리카락의 강도와 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.또 비타민 E가 풍부하게 포함되어 있습니다. 비타민 E는 강력한 항산화 작용을 가지며, 머리카락의 건강을 유지하고 모발에 영양을 공급하는 데 도움을 줄 수 있습니다.검은콩은 철분도 풍부합니다. 철분은 머리카락의 성장과 강도를 유지하는 데 필요한 영양소입니다. 철분 결핍은 머리카락의 탈모를 일으킬 수 있으므로 적절한 철분 공급은 중요합니다. 그리고 아미노산을 포함하고 있습니다. 아미노산은 머리카락의 구조를 형성하고 강화하는 데 필수적입니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
23.07.12
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젤리가 이 썩기 가장 좋은 음식이라고 하던데 맞나요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.젤리는 당이 많이 포함된 음식이기 때문에 과도한 젤리 섭취는 치아 충치와 관련이 있을 수 있습니다. 대부분의 젤리에는 고량의 당이 첨가되어 있습니다. 당은 구강 내 미생물에 의해 대사되어 산이 생성될 수 있으며, 이 산은 치아의 에나멜 층을 침식시킬 수 있습니다. 따라서, 당을 과다하게 섭취하면 치아 충치의 위험이 증가할 수 있습니다. 또한 젤리는 점성이 높은 특성을 가지고 있습니다. 이는 젤리가 치아 표면에 부착되고 치아 구조에 머무르게 되는 경향이 있다는 것을 의미합니다. 따라서, 젤리를 먹은 후에 치아를 충분히 깨끗이 닦지 않으면 당과 함께 있는 젤리 부착물이 치아 위에 오래 머무르게 되어 치아 충치의 위험을 높일 수 있습니다.답변이 도움 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요^^
건강관리 / 기타 영양상담
23.07.12
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아우토반이라는 도로가 독일 경제를 일으켜 세웠다는데, 어떻게 고속도로가 경제와 관련이 있나요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.아우토반은 독일 경제에 큰 영향을 미쳤습니다. 고속도로는 국가 및 지역 간의 물류와 교통을 효율적으로 이동시키는데 중요한 역할을 했고, 물품 및 서비스의 빠른 이동은 공급망의 효율성을 향상시키고 생산성을 증가시킬 수 있습니다. 독일 경제를 통합하고 각 지역 간 경제 활동의 유동성을 높여 경제 성장을 촉진했습니다. 고속도로 건설은 고용 창출과 경기 부양에도 기여했습니다. 특히 1950년대 후반과 1960년대에는 재건축 및 산업 부진을 극복하기 위한 인프라 사업의 일환으로 고속도로 건설이 진행되었습니다. 이는 수많은 일자리를 창출하고 경기를 활성화시켰습니다. 유럽 내 경제 통합에도 기여하였습니다. 아우토반을 통해 유럽 다른 국가와의 경계를 더욱 효율적으로 넘나들 수 있게 되었고, 국경을 넘어 경제 활동과 무역이 원활해졌습니다. 다른나라도 마찬가지입니다. 우리나라만 해도 경부고속도로를 통해 경제 발달에 많은 도움이 되었습니다.답변이 도움 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요!^^
경제 / 경제정책
23.07.12
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물과 탄산수 차이가 있을까요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.탄산수는 이산화탄소가 물에 용해되어 탄산화되어 있습니다. 이 과정은 탄산수에 거품이 생기고, 그 특별한 맛과 탄력을 줍니다. 이는 많은 사람들이 상쾌하고 청량감이 있는 느낌으로 묘사하는 탄산수의 특징입니다. 반면에 물은 중립적인 맛과 향을 가지며, 물의 맛은 주로 원래 출처와 물질의 함량에 따라 다를 수 있습니다.탄산수는 탄산 이온을 포함하고 있으므로, 과도한 섭취는 위산의 증가를 유발할 수 있습니다. 이는 소화 문제나 위산 역류와 관련된 증상을 악화시킬 수 있습니다. 탄산수에 포함된 인공적인 성분, 향료, 당류 등도 지나친 양으로 섭취될 경우 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요^^
건강관리 / 기타 영양상담
23.07.12
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해동한 육류가 잡내가 더 심한 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.육류를 냉동 저장하면서도 시간이 지나면 육류의 품질이 변할 수 있습니다. 오랜 기간 동안 냉동 보관되었거나 적절하지 않은 온도로 보관된 경우, 육류의 신선도가 저하될 수 있어 냄새 원인이 될 수 있습니다.냉동 방법과 시간에 따라 육류의 품질이 영향을 받을 수 있습니다. 냉동 과정에서 공기 중의 수분이 얼음으로 변하여 육류의 표면에 결정을 형성할 수 있는데, 이는 냄새 원인이 될 수 있습니다.육류를 냉동 후 해동하는 과정에서 처리 방법에 따라서도 냄새가 발생될 수 있습니다. 냉동 후 급격하게 해동하거나, 충분한 시간을 주지 않고 해동하는 경우, 육류의 조직이 손상되고 세포 내부의 체액이 누출되면서 잡내가 날수 잇습니다.답변이 조금이라도 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요^^
건강관리 / 기타 영양상담
23.07.12
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