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어린 아이들은 짜거나 단 음식은 왜 안주나요
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.어린 아가일때 부터 자극적인 음식에 길들여지면 편식을 하게될 가능성이 높아집니다성인도 자극적인 음식이 몸에 좋지 않듯이 아이들이 자극적인 음식을 먹을 경우 더 몸에 좋지 않겠지요? 나트륨섭취도 높아지겠구요보통 돌 전 아기에게는 간을 하지 않고 이유식을 먹입니다 돌 이후나 15개월 이후 정도부터 일반식을 조금씩 하게되는데요 부모님의 생활습관에따라 간을 조금씩 하는 가정도 더 늦게 하는 가정도 있습니다 아이는 보통 24개월 이전의 짠맛의 경험을 기준으로 잡는다고 합니다24개월 이전까지는 간을 하셔도 매우 약하게 하시는 것이 아이의 건강한 식습관에 도움이 될 것입니다 간을 하시게 되면 천연조미료나 아이용간장으로 하셔서 약하게 하시는 것을 추천드립니다
육아 / 양육·훈육
22.11.30
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반대로행동하는 아이 버릇어떻게 할까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.딱 청개구리와 같이 행동하는 시기가 왔네요저희 둘째도 비슷한 모습을 보이는데요 청개구리 동화책 처럼 거꾸로하는 행동과 관련된 동화책을 함께 읽어주세요 동화책에서 나오는 이야기에서 공감하고 교훈을 얻을 수 있습니다 그리고 아이들은 계속 반복해서 이야기해주는것이 좋답니다거꾸로 행동함으로 인해서 어떠한것이 불편해지는지 이야기해주시고 아이가 불편한 경험을 했을 경우 그것에 대해 인지하고 바른 행동을 할 수있게 이야기해주세요 또한 아이가 바른 행동을 했을 경우 구체적인 칭찬도 큰 도움이 됩니다 늘 반복되는 일상이고 아이에게 통할까 싶지만 계속 이야기해주시고 알려주시다보면 아이도 바른 행동에 대해 잘 알게 될것입니다 슬기로운 육아를 응원합니다^^
육아 / 양육·훈육
22.11.30
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변신자동차를 좋아하는 아이 3살아이에게 7살장난감 괜찮나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.아이가 변신로봇 장난감을 좋아하는군요3살아이가 7살 장난감을 갖고 노는것에 큰 무리는 없으나 혹시나 변신을 하는 과정에서 손이 끼이거나 다칠 수 있으니 좀 더 안전한 장난감을 갖고 놀수 있게 해주시는 것을 추천합니다 또한 아이가 입에 댔을경우 유해물질이 나올 수 있고 작은 부품들이 떨어질 경우 입에 들어가거나 하게되면 큰 사고로 이어질 수 있으므로 여러 경우를 생각하시고 사주시는 것이 좋을 듯 합니다
육아 / 놀이
22.11.30
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신생아가 발이 차가운데 어떻게해야될까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.신생아는 체온 조절이 미숙하기에 민감하게 잘 확인해주어야 하는데요 양말을 잘 신겨주시고 체온측정을 해주시고 컨디션을 확인해 주시면 좋을 듯 합니다
육아 / 기타 육아상담
22.11.08
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어린이 미디어 노출시간에대해서궁굼해요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.아이가 몇 살에 미디어 노출이 되는지 그 시기 또한 중요할 것 같습니다.만2세 전까지는 미디에 노출을 자제하는 것이 아이에게 도움이 되고 그 후에 미디어 노출이 될 경우에는 유익한 내용으로 한 번 시청 시 30분 안팎으로 하루 평균 2시간 이내로 시청하는 것이 좋습니다.하루에 30분 정도 노출을 시켜주시 주시는 것은 매우 적절하게 해주시고 계신데요 혹여나 걱정이 되신다면 아이와 정해진 시간에 규칙적으로 스스로 끌 수 있도록 지도해주시고 영상시청 때에는 아이 혼자만 보는 것이 아닌 가족과 함께 소통하며 볼 수 있게 도와주신다면유익하게 시청할 수 있을 듯 합니다.
육아 / 유아교육
22.11.08
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밥상 예절 교육 프로그램 있나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.아이의 식습관 때문에 걱정이 많으시겠습니다.아이에게 있어서 식사시간은 즐거워야 합니다. 하지만 더 즐거운 텔레비젼이 있으니 제대로된 식사를 할 수 없을 것 같습니다. 그것은 아이 뿐만아니라 성인 또한 같습니다.저도 텔레비젼을 보면 밥을 어떻게 먹는지 잘 모르겠더라고요 텔레비젼을 보며 식사를 하는 습관은 매우 좋지 않습니다. 아이가 먹는 양을 모르기에 비만을 불러일으킬 수 있고 입에 물고 있기에 치아에 좋지 않을 수 있습니다.아이가 식사시간에는 온전히 식사에만 집중할 수 있도록 텔레비젼은 꺼 주시고요 아이가 밥을 너무 거부한다면 아이가 좋아하는 반찬 위주로 해주시며 천천히 식사자리에 앉아서흥미를 보이고 먹을 수 있게 도와주셔야 합니다. 그리고 중간 중간 간식은 줄여주시고 푸드아트 요리 활동을 통해 다양한 음식과 자연스럽게 친해질 수 있도록 도와주세요 당장은 힘드시겠지만 아이를 위해 노력해주신다면 아이 또한 즐겁게 식사하는 모습으로 보답하지 않을 까 싶습니다.
육아 / 유아교육
22.11.08
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언제부터 따로 재울 수 있을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.아이가 따로 자기에 적절하다고 정해진 나이는 아직까지 없는 것 같습니다.아이의 성향에 따라 맞춰주시는 것이 가장 중요한데요아이가 밤에 혼자 더 쉽게 잠들 수 있는 패턴을 만들어주시고 외부적인 큰 변화 어린이집을 첫 등교한다거나 이사, 둘째가 태어났거나 하는 일들이 있을 경우는 분리해서 자는 것을 추천드리지 않습니다. 아이의 정서적 안정이 더 중요하기 때문이지요 아이가 분리불안이 심하거나 한 경우라면 성급하게 시도하지 마시고 천천히 자연스럽게 스스로 잠이 드는 방법부터 가르쳐시기 바랍니다. 그리고 엄마와 항상 잠이 드는 아이였다면 아이에게 아무런 변화 불안이 없을 때 자연스럽게 아빠와 잠을 잘 수 있게 바꿔주시면서 큰 변화가 아닌 자연스러운 변화로 나아간다면 무리없이 편안한 숙면이 될 듯합니다.
육아 / 양육·훈육
22.11.08
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아이들 달랠 때 위아래로 흔들면 뇌가 흔들려 무슨 문제가 된다던데 사실인가요??
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.흔들린 아이 증후군을 말씀하시는 것 같은데요 흔들린 아이 증후군이란 아이를 세차게 잡아 흔들었을 때 경질막밑 출혈, 거미막밑 출혈, 뇌 손상, 망막출혈, 목뼈 및 갈비뼈 골절 등이 이러나는 증상을 의미합니다.아이를 달래주기 위해 가볍게 흔드는 정도는 괜찮지만 지속적이고 반복적으로 강하게 흔들렸을 경우 나타날 수 있는 증상입니다.영유아의 두개골에는 공간이 많고 뇌의 혈관이 완성되지 않아 작은 흔들림에도 큰 충격으로 다가 올 수 있다고 하네요 예방이 가장 중요할 텐데요아이를 다루실 때에는 항상 조심스러워 하시는 것이 가장 좋습니다. 안아줄 때도 천천히 눕힐 때도 조심조심 하시는 것이 좋구요 아이와 놀아준다는 목적으로 가끔 높이 던졌다가 받는 드으이 장난을 치는 분들 도 계시지만 매우 위험한 행동이니 자제하시는 것이 좋습니다. 또 6개월 미만의 신생아의 경우 자동차를 이용한 장거리 여행을 자제하는 것이 좋습니다. 내부 진동 및 외분의 진동으로 인해 아이의 머리가 오랜시간 지속적으로 흔들릴 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 저도 아이를 키울 때 항상 걱정이 많았었는데요 생각보다 아가는 건강하게 잘 큽니다. 예방법을 잘 인지하시어 안전하고 행복한 육아하시기를 바랍니다 ^^
육아 / 양육·훈육
22.11.08
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학교 들어가기전에 한글 떼야할까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.한글 교육 떄문에 고민이 많으시군요 7살 쯤에는 한글을 뗀 친구들이 많을 수 있습니다.자신의 이름을 쓰는 것은 기본으로 하여 초등연계교육이라하여 어린이집이나 유치원에서 받아쓰기공부도 합니다.아이가 한글에 관심이 보이지 않는다면 아이에게 접근하는 방법을 조금 다른 즐거운 방법으로 접근해주시는 것이 좋을 듯 합니다. 아이는 가르쳐주면 모든지 흡수할 수 있는 스펀지, 그리고 상상의 나래를 펼칠 수 있는 흰 도화지와 같습니다.조금만 아이를 위해 연구하시고 노력해주신다면 즐겁게 한글을 뗄 수 있을 것입니다. 공부라는 개념보다는 한글놀이로 접근해주시고 아이가 좋아하는 캐릭터가 있다면 그 캐릭터 이름을 찾아보기 써보기 등으로 자연스럽게 노출할 수도 있습니다. 방법은 많습니다 아이의 무궁무진한 실력을 발휘할 수 있게 도와주세요
육아 / 유아교육
22.11.08
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외출시 원하는것을 사주지 않으면 길이나 아무데나 누워 우는아이는 어떻게 해야 하나요?물건을 사줘서 달래야하는지요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.육아하시느라 매우 고생하실 모습에 응원을 보냅니다.아이가 떼를 쓰고 운다고 아이가 원하는 것을 사주며 그 곳을 나오는 것은 아이에게 도움이 되지 않습니다.마트를 가기 전 아이와 함께 약속을 정해주시는 것이 좋습니다.마트에서 장난감을 사주기로 약속을 하셨다면 아이가 갖고 싶은 장난감 이름을 아이와 함께 종이에 적어 그 한가지만 사기로 약속을 합니다.아이가 약속을 했는데도 불구하고 마트에서 자지러지게 울고 떼 쓰는 행동을 보인다면약속 했다는 것을 한 번 더 인지시켜주시고 계속 울면 마트에서 나갈 수 밖에 없어 라고 단호하게 얘기하신 후 데리고 다른 곳으로 이동해주셔야 합니다.아이는 우는 것이 방법이 아니라 이렇게 행동하면 안되는 구나 라는 것을 깨닫도록 도와주시는 것이 좋습니다. 아이가 진정이 된 후에는 다독여주시며 안정을 취할 수 있게 해주세요 시간이 조금 많이 걸리겠지만 일관되고 바른 훈육을 통해 아이의 몸과 마음이 튼튼하게 쑥쑥 자랄 것입니다.
육아 / 놀이
22.11.08
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