답변 내역

안녕하세요. 김지영 의사입니다.지성피부의 경우 세안을 자주해주고 바르는 보습제를 유분기가 덜한 로션 타입으로 발라주시는 것이 좋습니다. 지성피부가 너무 심하고 모낭염과 여드름까지 심하게 동반된 사람들은 피지조절제를 사용하기도 합니다. 여드름은 현재 피부상태에 따라서 갑자기 생기기도 하고, 없어졌다가 재발도 잘할 수 있습니다. 일단 생겼을 때는 손을 대지 마시고 자연적으로 염증이 가라앉길 기다리는 것이 흉터를 방지하는데 도움이 됩니다. 상처에는 후시딘 같은 항생제 연고를 바르는 것이 도움이 됩니다.너무 걱정되시면 피부과에 가셔서 상담을 받아보세요.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.이때 불수의근인 방광이나 자궁, 혹은 장의 평활근에서 수축이 풀리지 않은 경우 성관계 후에 하복통을 느낄 수 있습니다. 이러한 경우 대개 진통제를 복용하거나 따뜻하게 하복부를 맛사지하면 증상은 자연스레 호전되게 되니 크게 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 배란기나 난소에 물혹이 있는 경우에 심한 성교를 하게 되면 출혈 등으로 인해 하복통이 생길 수 있고, 염증이 생기는 경우에도 통증이 생길 수 있습니다. 이 경우는 항생제나 수술과 같은 치료가 필요할 수 있습니다. 성적인 긴장을 통한 하복통과 감별할 수 있는 방법은 배를 눌를 때 및 뗄 때 통증이 더 심해지는 것입니다. 그럴 경우 응급실이나 산부인과 가서 진료를 받아보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 때를 말합니다. 고혈압을 방치하게 되면 다양한 합병증을 일으키며 환자의 생명과 건강을 심각하게 위협할 수 있습니다.측정하는 본인의 상황, 컨디션에 따라서 조금씩의 차이는 있을 수 있습니다. 하지만 130 이상으로 기본으로 나오게 된다고 하면 고혈압 전단계로 미리 위험인자들을 조절하는 것이 좋을 것으로 보입니다. 체중이 증가 할수록 고혈압이 증가 하기때문에 비만 환자는 체중 조절이 필요하며, 흡연은 혈관을 수축시켜서 혈압을 높이기 때문에 금연이 필요합니다. 짜게 먹게 되면 염분이 혈압을 높이기 때문에 짜지 않게 식단을 조절해주는 것도 중요합니다. 그럼에도 계속 높게 나온다면 근처 내과진료 후 약물 복용의 도움을 받는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.턱 관절은 근육과 인대, 디스크, 뼈가 어우려져 여러가지 활동을 담당합니다. 각 구조물 중 하나라도 이상이 생기면 턱관절 통증을 유발할 수 있습니다.관절염이 있는 경우 관절이 아프고 음식을 씹거나 턱을 움직이는 것이 불편하며, 때로는 관절에서 바스락거리는 소리가 나기도 합니다. 턱 근육병이 발생하는 경우도 있는데, 근긴장, 근막통, 근염, 근경련, 근경축 등이 있을 경우에도 통증이 생길 수 있습니다.너무 불편감이 지속되신다면 근처 치과병원에서 진료를 보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.무릎의 안정성을 관여하는 대퇴 사두근과 햄스트링, 내전근 등이 기능을 잘 해줘야 합니다. 레그컬이라는 앉아서 다리를 들어올려 무릎을 쭉 펴는 운동이 허벅지 앞 근육을 키우는 데 도움을 줄 수 있고, 스쿼트를 제대로 된 자세로 해주는 것도 중요합니다.연골 손상 초기에는 불편할 수 있지만, 평지 걷기를 통해 운동을 시작해볼 수 있겠습니다.뛰거나 계단을 내려가는 것을 무릎에 몸무게의 8배 가까이 되는 하중을 가하는 것이기 때문에 오히려 부담이 될 수 있어 피해주는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.위염이나 식도염 쪽이 가장 의심이 되지만 경우에 따라서는 담낭질환이나 췌장 질환도 유사한 증상의 원인이 될 수 있습니다.근처 소화기 내과에서 진료 및 검사를 받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.당뇨병의 진단 기준은 공복 혈당 126 이상일 경우 입니다. 공복혈당장애는 당뇨병의 전단계로 생각하시면 되고, 지금 현재 약을 먹기보다는 식습관 교정 및 유산소 운동 등의 생활습관 교정으로 혈당 조절을 꾀해볼 수 있습니다. 그럼에도 혈당 조절이 잘 되지 않을 경우에는 추가적 진료가 필요할 수 있겠습니다.걱정되신다면 근처 내과에 가서 상담받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.목통증의 대부분은 경추염좌나 목 주변 근육의 긴장 때문일 가능성이 많습니다. 하지만 목통증과 함께 팔까지 저리거나 통증이 뻗치는 양상이 생긴다면 추간판탈출증(디스크)일 가능성도 고려해야합니다. 호전중이면 전자의 가능성이 더 높습니다만, 통증이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보세요

안녕하세요. 김지영 의사입니다.치질은 직장안이나 항문에 정맥이 부풀어 오른 것을 말합니다. 통증과 혈변이 증상으로 나타날 수 있습니다. 변비나 출산처럼 복압이 증가하는 상황에서 잘 발생하게 됩니다. 딱딱한 변으로 상처가 나서 출혈이 생길 수도 있어 변을 무르게 하는 약의 도움을 받을 수 있습니다.또한 좌욕을 꾸준하게 해 줄 경우 치질(치핵)이 좋아질 수도 있어 상기 치료 먼저 진행해볼 수 있겠습니다. 그럼에도 호전 되지 않고 지속적으로 출혈이 있을 경우 항문외과에서 진료를 보시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.통풍은 식습관과 비만 때문에 생기는 경우가 많으므로, 식생활을 개선해야 합니다. 고단백, 고칼로리식에는 통풍성 관절염의 원인이 되는 요산을 발생시키는 퓨린이 많이 들어있으므로 주의해야 합니다. 잦은 음주-특히 맥주-, 육류, 흡연 등은 피해주시는 것이 도움이 됩니다.비만, 고콜레스테롤 혈증, 당뇨, 고혈압 등이 있는지 확인하고 이를 치료해야 합니다.