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답변 내역

철분 영양제를 복용시에 함께 먹으면 좋은 것과 안좋은 것들은 어떤 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈기가 느껴질 정도면 음식으로 먹기에는 부족할수가 있습니다.빈혈약을 드시는게 효과를 빨리 보실수 있습니다.병원처방약을 타서 드셔도 되고 약국에서 사서 드셔도 됩니다.철분제는 다른 약제와 같이 드시지 마시고 단독으로 공복시에 드시는것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.01
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두통이 있을때 진통제 대신에 커피의 커페인 섭취가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피의 카페인이 혈관을 확장시켜서 혈류흐름을 활발히 해서 두통을 가라앉히기도 합니다.두통약에 카페인이 들어 있는 약도 있긴 합니다.두통약에 카페인이 들어 있는약들은 습관성이 생길수 있어서 주의를 하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.01
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오메가3 잘 먹는 법과 오메가3를 먹으면 안되는 경우에 대해 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는365일 계속 먹어도 되는 약입니다.혈관을 깨끗하게 해줄 뿐만이 아니라 뇌의 건강에도 도움을 주고 눈의 건조감도 도움을 주기 때문에 장기간 계속 먹어도 됩니다.식물성과 동물성의 가격은 제품마다 다릅니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.30
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임파선이 자꾸 붓는데 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 피곤해지면서 면연력도 떨어지면 나타나는 현상입니다.먼저 몸이 쉬어 달라는 신호를 나에게 보내는 것입니다.이 신호를 무시해버리면 몸이 병들게 되는겁니다.우선 몸을 쉬어 주세요. 나를 위해서 몸에게시간을 내주셔야 합니다
약·영양제 / 영양제
21.04.30
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체중 감량에 도움되는 영양제는 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트목적으로 나와있는제품들이 종류가 많이 나와 있습니다. 차종류로 나와 있기도 하고 알약또는 발포시켜 물에 타서 먹는 가루타입의 약들도 있습니다.본인의 취양에 맞게 선택하셔서 운동과 식이요법을 겸해서 하시면 다이어트에 도움이 될것입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.30
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보통 소화가 안될때는 어떠한 조합으로
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀가루음식은 소화가 잘 안되는 경우가 많습니다.집에 상비약으로 소화제가 있으면 소화가 많이 안된다면 한번에 2정을 드셔 주세요.소화제물약이 있다면 같이 드시는것이 더 효과가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.30
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알러지채제기에 좋은 약 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기에드실수 있는 약을 약국에서 쉽게 구입할수 있습니다세티리진성분을 가진 약들이 여러제약회사 제품들이 나와 있습니다.알러지 증상이면서 코감기가 같이 올수도 있으니알러지약만으로 안들을 때가 있습니다.그럴땐 코감기약과 같이 드시면 효과가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.30
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근육이완제를 먹으면 근력운동 효과가 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 하고 나서 근육이 손상이 왔다면 근 이완제를 드시면서 운동을 하셔도 됩니다.근이완제를 먹으면 운동시 스트레칭이 부드러워지는 효과가 있긴합니다.하지만 부드러운 스트레칭목적으로 근이완제를 드시면 안됩니다.근손상이 왔을때 치료목적으로만 드셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.30
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아르기닌 영양제도 휴식기가 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 몸의기능을 활성화 시키는데 좋은 영양제 입니다.장기복용이 가능한 약물입니다.장복 하셔도 괜찬습니다.운동을 하신다면 종합비타민과 근육을 풀어주는 마그네슘을 같이드실것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.30
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감기약 섭취 후 보약 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약을 먹고 난 뒤 보약이나 기타 즙 같은 걸 먹어도 됩니다.감기약과 같이 드시진 마시고 시간을 달리하면 됩니다.보약을 식전1시간전에 드시든지 아니면 식후 1시간 후에 드시면 됩니다.감기약은 식후에 바로 드시면됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.30
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