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비타민C.D,오메가3 한번에 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C,비타민D,오메가3를 먹으려고 하는데 한번에 같이먹어도 되는지 궁금해요?》》다 같이드셔도 됩니다드실때는 공복상태에는 드시지 마세요속쓰림이 올수 있어요식사후에 바로 드시는게 좋습니다
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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보통 영양제는 얼마정도 꾸준히 먹어야 효과를 볼수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 드셨을때 딱히 느껴지는것이 없을수도 있습니다계속 드시면 눈건조감이 있던분들은 효과를 볼수가 있을겁니다생리통엔 딱히 효과를 못느낄 겁니다생리통엔 달맞이꽃종자유 성분이 효과가 더나타나고 한방제제로나오는 청혈온보단이 더 효과적일수 있습니다
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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급할때 편의점약을 많이 먹는편인데 약국에서 사는 약과 다른것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 편의점약과 약국에서 사는 약은성분적으로나 효능, 내성 등등 다른점이 있는 것도 있고 같은것도 있습니다의약품으로분류 되어 있느것은 거의가 약국거와 동일합니다의약외품으로 분류되거나 건강식품으로 분류되는것은 조금은 차이가 납니다 편의점약이 강도가 약하게 나와 있습니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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유통기한 지난 약은 어느 정도까지 복약 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기간이 지난약은 드셔도 큰 부작용용 나타나지 않습니다효과가 줄어들어서 효과가 나지 않기때문입니다약성분이 시간이 유효가간이 지남에 따라 분해가되어서 약효발현을 할수가 없게 되기 때문에안드시는게 맞습니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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피부 면역력에 좋은 영양제가 추천해주실수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부면연력에 좋은제품은 고단위 종합비타민제를 선택해서 드시면 좋습니다그리고 장이 건강해지면 피부도 좋아집니다프로바이오틱스 유산균과 아연을 같이 드시면서인스텬트식품을 피하시는것이 피부에 좋습니다
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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타이레놀 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 빈속어 드셔도 됩니다진통제중에 위장장애가 거의 없는 약입니다하루에 3번 한번에 먹을때 최대 2정까지는 가능합니다하지만 타이레놀은 간에 부담을 주는 약이므로간이 않좋으신 분들은 조심하셔아 합니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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영양제 빈속에 먹으면 위가 상할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈속에 약을 먹게되면 위가 약하신분들은 위가 상할수 있습니다 비타민같은경우는 특히 위에 부담이 올수 있고오메가3의 연질 캡슐이 위에 부담이 큽니다식후에 즉시 드셔 주시면 뎝니다감사합니다~~
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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비타민D를 따로챙겨먹어야 할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.햇볕을 많이 쬐고 있다면 굳이 드실 필요는 없습니다햇볕이 좋은 12시에서 2시 사이에20분에서30분만 햇볕을 쐬어도 하루의 비타민디는 흡수가 된다고 합니다꼭 드시고 싶으시면 마그네슘과 같이 드셔도 됩니다
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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빈속에 비타민b를먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복시에 비타민을 먹게되면 위에 부담이 오면서 속이 쓰릴수 있습니다아침을 드시지 않는 경우라면점심식사후에 바로 드셔보세요위에부담도 덜수 있고 오후 식곤증도 풀릴수 있을겁니다저녁에는 드시지 마세요수면을 방해합니다
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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20대 남자 영양제 추천좀 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸을 쓰시는 일이라면 지금드시고 있는 종합비타민은 아침식후 또는 점심식후에 챙겨드시고몸의 근육의 긴장도를 풀어줄수 있는 마그네슘 을 선택 하셔서 자기전에 드셔보세요근육도 풀리고 수면에도 도움이 된답니다
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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