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물리치료 받을때 충격으로 하는 물리치료는 어떤 물리치료 인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.두드리거나 충격을 가하는 물리치료라 하면 체외충격파를 말씀하시는 것 같습니다.체외충격파는 손상부위에 충격을 가하여 염증완화, 통증조절, 세포재생 등 손상 회복에 도움을 주며 그 외 두드리는 타진법 마사지가 있으며 근육이완, 혈액순환 촉진, 통증 조절에 도움을 줍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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무릎에 자꾸 물이 차서 빼내고 있는데, 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 무릎에 물이 차는 것 때문에 걱정이 많으시군요.무릎 물이 차는 것은 근본적인 원인을 해결하지 못한 다면 지속적으로 물이 차게 됩니다.연세가 있으시고 퇴행성 관절염이 있으시다면 무릎에 무리가 가지 않도록 활동하실 때 중간중간 충분한 휴식을 가져주시는 것이 좋으며 무릎에 부하나 통증을 유발 하지 않는 범위에서 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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어깨회전근개파열 증상 괜찮은건가?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨회적근개파열 증상이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.회전근개파열은 초기에 치료를 받으신다면 약물이나 주사, 물리치료 등 보존적 치료로 회복이 가능하실 수 있지만 증상이 악화된다면 수술적 치료를 받아야 할 경우도 생기게 되기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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오십견에 좋은 운동으로는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오십견으로 불편이 있으시군요.오십견이 있으시다면 온찜질이나 온욕을 해주시고 무리하게 순간적으로 큰 움직임을 만들어 내시지 마시고 평소 규칙적인 운동으로 통증이 없는 범위에서 천천히 시작하여 점차적으로 관절 운동 범위를 넓혀가는 운동을 해주시는 것이 좋으며 견갑골(날개뼈)의 움직임을 만들어 내는 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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교통사고 통원시 병원횟수 궁금해요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 인하여 3주 지났다고 하여 주 3회 치료만 가능한 것은 아닙니다. 상태에 따라서 치료가 길어진다면 의사 진단서 등으로 더 많은 치료를 할 수도 있습니다.정확한 정보는 가입하신 보험회사에 문의하시는 더 정확하게 알 수 있을 것입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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발가락 골절이 되었을 때 재활은 어느 정도까지 해야 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절로 불편이 있으시군요.골절 유합이 되셨다면 발가락 관절 범위 증가나 근육강화 운동을 해주시는 것이 좋으며 관절 범위 회복과 근육이 강화 되어 걷을 때 불편이 없을 정도까지는 재활운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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허리에 옆으로 팔베게하고 눕는 자세 어떤 영향
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.습관적이로 한쪽 팔꿈치를 바닥에 대고 손으로 머리 짚는 자세에서 허리를 앞으로 숙이는 자세를 하신 다면 허리 디스크에 좋지 않을 것입니다.허리를 숙이지 않고 반듯하게 보신다면 허리측만증 등이 유발될 수도 있습니다.또한 이러한 자세를 하게 되면 경추에도 좋지 않으며 팔꿈치 압박이나 손목에 부하를 주어 엘보나 손목의 질환을 유발할 수도 있습니다.몸에 무리를 주지 않는 자세로 바꾸어 주시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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허리 부상을 입은 후에 어떤 자세로 있는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.앉아 있거나 서있기, 누워 있기 중 누워 있는 자세가 허리 디스크 부하를 분산 시켜 주어 허리에 무리를 적게 줍니다.하지만 장시간 누워 있게 되면 허리 부하가 쌓이게 되므로 통증이 없는 범위에서 자세를 바꾸어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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남자와 여자의 물리치료 하는 방법이 조금씩 다른가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.여자, 남자의 물리치료 방법에는 차이는 없습니다.손상 정도, 근력, 몸무게나 피부민감도 등에 따라 강도나 저항 차이 등을 줄 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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물리치료를 받으면 많은 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다치셔서 많이 불편하시군요.물리치료는 손상 부위의 염증 완화, 통증 감소, 혈액순환, 세포재생, 상처치유 등에 도움을 줍니다.물리치료를 받고 바로 효과를 보시지는 못하시겠지만 꾸준히 받으신다면 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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