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답변 내역

손가락이 절단되면, 다시 붙일수 있는 골든 타임은 어느정도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락이 절단됐을 때 수술 골든타임은 6시간이 지나면 좋지 않다고 하지만 보관 상태에 따라서는 더 오래 갈 수도 있다고 합니다.손가락이 절단 되었을 때 응급처치는 제일 먼저 절단 부위 지혈을 하며 절단 부위를 식염수로 씻어 내고 식염수에 적신 깨끗한 천에 감싼 후 비닐 봉지 등에 넣고 직접 얼음이 닿지 않도록 얼음주머니 등을 만들어 보관하여 환자와 함께 빠른 이송이 되어야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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손목 핏줄이 터졌나요? 너무 이파요 ㅜㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목의 충격으로 인하여 손목 주변 혈관 부분의 손상이 있으신 가 보군요.냉찜질이 붓기를 완화시켜 주고 통증을 줄여 주는데 도움이 되며 손상 부위를 누르거나 압박, 마사지, 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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허리때문에 걷기운동을 하려는데 런닝머신에서 해도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리가 불편하신가보군요.허리를 강화 시켜 주는 운동으로 빠른 걷기 운동이 도움을 줍니다.헬스장 런닝머신을 사용하신다고 하여도 바른 자세로 걷는 다면 도움이 되실 것입니다.하지만 통증을 유발하신다면 즉시 중단하시는 것이 좋으며 중간중간 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.15
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타이 마사지와 아로마 마사지의 차이점은?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.타이 마사지는 마사지사가 손,팔꿈치, 무릎, 발 등의 신체를 이용하여 압력을 가하여 신체를 자극 자극하며 유연성 향상, 근육 이완, 혈액순환 촉진 등에 도움을 줍니다.아로마 마사지는 마사지사가 식물, 꽃, 허브에서 추출한 오일을 사용하여 피부에 부드럽게 오일을 바르고 혈류로 흡수시켜 편안한 휴식, 스트레스 완화, 진정, 통증 완화 등에 도움을 줍니다.허리가 뻐근하고 피로가 쌓여 있다면 타이 마시지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등 어떠한 마사지를 하여도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.15
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오른쪽 엄지손가락 부위에 아픈 증상이 뭘까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락으로 통증이 있으시군요.엄지손가락을 굽힐 때 통증이 유발되신다면 잦은 손목이나 손가락 사용으로 인한 손목건초염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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1달전부터 갑자기 뒷꿈치가 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.충격을 흡수하는 굽이 없는 신발이나 발뒤꿈치를 잡아 주지 못하는 신발을 착용하거나 발에 부하를 가하는 무리한 운동이나 발바닥에 충격을 가하거나 장시간 서 있는 활동 등으로 인하여 발에 무리를 주어 발뒤꿈치에 염좌가 생길 수도 있습니다.충격을 흡수해주는 굽이 있는 편안한 신발을 신어 주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 일상생활에서 발에 근피로가 쌓이지 않도록 중간중간 앉아서 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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유리조각이 찔린 후 남아있는지 어떻게 확인하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.유리조각이 있는지 여부를 확인하기 위해서는 해당 부위를 눌렀을 때 통증이 발생하는지로 판단할 수 있으며육안으로 보이지 않을 경우 무리하게 만지거나 제거하려 할 경우 더 깊게 박혀 빼기가 어려워 질 수도 있거나 세균감염이나 염증등을 유발 할 수도 있기 때문에 병원에서 제거하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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재활보조기구 교체, 의사소견서 작성 예시가 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.재활보조기구 사용의 불편으로 사이즈 등 교체가 필요할 경우 담당의사선생님께 상담 받으시고 의사소견서를 요청하시면 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.15
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출산 후 모유수유 중인데 무릎이 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.모유 수유 중이시라 무릎과 허리가 많이 불편하시겠네요.모든 약물들이 모유 수유 중 사용하면 안되는 것은 아닙니다. 약물 성분에 따라 가능한 약물도 있을 수 있기 때문에 의사선생님과 상담을 받아 보시는 것이 좋으며 물리치료나 도수치료로 염증이나 통증을 줄여주는데 도움을 줄 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 치료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.아기 건강하게 잘 키우시고 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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무릎 앞에 위쪽 통증이 느껴저 질문합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎과 발목에 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 무릎 관절의 인대나 연골에 손상이 있으신 것 같습니다.통증이나 염증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 무릎이나 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.발목의 안정성이 떨어져 발목이 약하시다면 발목을 잡아 주고 편안하고 충격을 흡수해주는 신발을 신어 주시는 것이 좋습니다.통증이 없어 졌다면 꾸준히 무릎과 발목 관절의 안정성과 가벼운 저항부터 늘려 가며 근육을 강화시켜 주는 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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