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답변 내역

제가 x자다리가 있는데 살때문인가여?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양쪽 무릎을 붙이고 섰을 때 양쪽 발목이 서로 붙는지 확인해 보시고 8cm이상 벌어진다면 x자 다리로 의심해 볼 수 있습니다.만약 양쪽 발목이 붙는다면 정강이쪽이 얇아서 그럴 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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제 다리모양이 x자 인가요? 알려주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 알 수가 없습니다. 양쪽 무릎을 붙이고 섰을 때 양쪽 발목이 서로 붙는지 확인해 보시고 8cm이상 벌어진다면 x자 다리로 의심해 볼 수 있습니다.만약 양쪽 발목이 붙는다면 정강이쪽이 얇아서 그럴 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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비 오는 날에 관절이 아픈 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정확하게 밝혀진 것은 아니지만 온도와 습도의 변화가 인대와 근육 주변의 조직을 자극하기 때문이라고 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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자다가 기지개를 켰는데 종아리알이 너무 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 근육 뭉침으로 불편이 있으시군요,근육이 다치신 것은 아니신 것 같고 기재를 켜시다 종아리 근육이 과하게 긴장을 한 것 같습니다.마사지, 스트레칭, 온찜질로 근육을 이완시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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오른쪽 날개뼈밑쪽 며칠째 찌리릿 하는데 왜이런건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.회전근개 통증의 목디스크, 회전근개 손상, 동결견 등 원인은 다양합니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.19
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발목을 삐었을때 별다른 조치를 하지 않고 그대로 놔두면 어떤 문제가 생길까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.단순 삠 정도면 자연적으로 회복이 가능하지만 회복기간이 오래 걸리거나 재발생할 우려가 높습니다. 골절이 동반한 경우 불유합 등으로 인한 발목 움직임의 제한이나 통증이 있을 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.19
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무릎 타박상 통증 관련하여 질문 드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎을 다쳐 불편이 많으시군요.무릎 타박상이 있으시다면 냉찜질이 멍이 커지는 것을 막고 염증이나 붓기를 가라 앉혀주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다. 통증 부위를 누르거나 마사지, 스트레칭, 움직이지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.사람마다 다르겠지만 단순 타박상의 경우 1-2주 정도면 회복이 되실 것입니다.통증이 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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하루종일 제자리에 서서 일하고 퇴근해서 다리 운동해도 되나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통증이 없는 범위에서의 운동들은 도움이 되실 것입니다. 운동 전후에 가벼운 스트레칭을 함께 해주신다면 부상이나 근육통을 예방할 수 있어 도움이 되실 것입니다.그리고 발을 무리하게 사용하셨다면 주무시기 전에 족욕, 온찜질, 마사지도 혈액순환을 촉진시고 긴장된 근육을 이완시켜주시는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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운동 후에 어깨 뒤쪽에서 뚜둑하는 소리가 들립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨에서 나는 소리는 관절내 연부조직이 서로 마찰 되며 나는 소리 입니다.통증이 없으시다면 문제가 되지 않습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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보통 척추를 왜 몸의 기둥이라고 부르는가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추는 몸의 뒤쪽에서 몸을 지지하는 뼈로 경추, 흉추, 요추, 천골, 미골로 경추로 구성 되어 있습니다. 그리고 척추는 우리 몸의 감각을 뇌로 전달하고 운동 신호를 내려받는 신경로가 있기도 합니다.허리라고 말하는 것은 이중에 요추를 두고 하는 말입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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