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손으로만 마사지 해주는 도수치료 효과 있는거 맞나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목으로 불편이 있으시군요.비용이 많이 들기는 하지만 통증을 줄여주고 근육을 이완시키고 풀어주는 방식은 전기 치료 보다는 치료사선생님의 도수치료가 정확한 손상 부위에 적절한 강도로 치료 개입을 할 수 있기 때문에 더 효과가 있을 것입니다.거북목의 경우 아무리 좋은 치료를 받는다 하여도 잘못된 습관이나 자세를 고쳐 나가시지 않는다면 지속적인 통증을 유발하실 것이며 차츰 치료의 만족도도 떨어지실 것입니다.습관이나 자세를 고쳐나가시며 규칙적으로 목에 좋은 스트레칭과 운동을 해주시는 것이 거북목으로 부터 돈과 시간을 절약하는 최선의 방법이실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
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의자에 앉아있다가 일어설 때 너무 아픈데 어떡하죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아 있을 때 엉덩이 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 오래 앉아 있다보면 허리디스크에 무리를 가하게 되며 대둔근에 압박을 가하여 일어설 때 엉덩이 부분의 통증을 유발하기도 합니다.장시간 앉아 계신다면 주기적으로 일어서서 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.온찜질이나 온욕은 근육을 이완시켜 주며 혈액순환을 촉진시켜 주는 효과가 있으며 마사지를 해주시는 것도 좋으며평소에 규칙적으로 엉덩이 강화 운동을 해주시는 것도 도움이 되실 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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손톱 옆 염증이 생긴듯 한데 병원가야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.상처에 세균 감염으로 인하여 염증이 생긴 것 같습니다.피부과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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러닝을 하면 우상복통이 있어요 갈비뼈 아래
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.해당 증상으로 정확한 원인은 알기 어려우나 런닝 시에만 통증이 유발되거나 휴식 후 괜찮아 지신다면 잘못된 자세나 무리하게 조깅을 하셔서 통증을 유발 한 것일 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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제 몸 온몸에서 뚝소리가 나요....
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뼈소리는 관절 내부에 공간이 생기며 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다. 통증이 없으시다면 굳이 병원을 가실 필요는 없습니다. 하지만 통증이 유발된다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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실밥 제거 후 음주는 언제부터 가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처가 잘 아물고 실밥을 제거한 후라면 음주는 하셔도 될 것입니다.하지만 정확한 것은 담당 의사 선생님과 상의해 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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운동중이거나등산또는힘든일할때왜 손이부을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.운동 중 혈액 순환이 되지 않거나 수분의 부족으로 손이나 발이 붓기도 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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발목 깁스 중 발가락 통증 정상인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 염증이나 붓기로 인하여 깁스 부분에 혈액순환이 되지 않아 통증을 유발 할 수도 있습니다.깁스 부위를 심장 높이 올려 두시면 붓기를 줄이며 혈액순환을 촉진시켜 통증을 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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뒷목이 아프고 양쪽 어깨도 당겨지는듯한 느낌이 있어요 목디스크일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아내분이 갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.목디스크라기 보다는 불편한 자세로 생활하시고 주무시다보니 목 주변 근육이나 인대가 과긴장을 하여 통증을 유발하는 것 같습니다.목 주변 근육에 온찜질을 하거나 마사지가 근육을 이완시켜주며 통증을 줄여주고 혈액순환을 촉진시켜 증상을 완화시키는데 도움이 되실 것입니다.아내분의 빠른 쾌유를 빕니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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MRI는 아무데서나 찍으면 안된다던데 정말인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.그렇지 않습니다. 비싼 MRI장비를 구입한 병원에서 판독이 되지 않는다면 무용지물이겠죠.MRI는 정형외과에서도 사용하지만 신경과나 신경외과에서도 뇌 질환을 촬영하기 위해 사용합니다.또한 MRI 판독이 어려운 병원에서는 영상의학과 의원에 판독을 의뢰하는 곳도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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