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답변 내역

골프 연습 후 왼쪽 가슴 통증의 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골프의 잘못된 스윙 자세나 무리한 운동을 하다 보면 가슴의 늑간 신경통을 호소하시기도 하며 이러한 충격이 쌓이게 되면 피로골절이 생길 수도 있습니다.정확한 검사는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.만약 골절이 아니시라면 스윙 자세를 체크해보시는 것도 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.25
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직장인들은 거북목을 대부분 가지고 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목에 대해 궁금증이 많으시군요.현대에 들어 컴퓨터와 핸드폰으로 인하여 거북목이나 목디스크 환자들이 늘어나고 있다는 연구 자료들이 있습니다. 또한 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있게 되면 디스크에 가하는 압력이 강해져 요추 통증이나 심하면 허리디스크가 올 수도 있습니다.지속적인 잘못된 습관이나 자세가 거북목의 원인이 되기도 하기 때문에 올바른 습관이나 자세를 고쳐 나가시는 것이 거북목을 고쳐나가시는 방법일 것입니다. 컴퓨터와 핸드폰을 너무 오래 자주 사용하시는 것을 자제해 주시고 모니터를 보실 때에느 고개를 숙이지 않도록 모니터 상단을 눈높이에 맞춰서 사용하시는 것이 좋습니다. 그리고 규칙적인 바른 자세로 걷는 운동도 거북목에 좋은 운동입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.25
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물리치료와 도수치료의 차이점에 대해서 설명해주세요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료와 도수치료 차이점이 궁금하시군요물리치료에는 성인, 소아, 신경계, 근골격계, 심폐, 수치료, 전기치료 등을 모두 말하는 것이며 도수치료는 이러한 물리치료에 일부분으로 치료사의 손 기술이 들어간 치료를 말 합니다. 정형 도수치료를 시행하고 있는 병원에서는 의사선생님이 도수치료가 필요하다고 판단되시면 도수치료 오더를 내리시거나 도수치료를 시행하지 않거나 도수치료가 필요 없으시다면 간단한 마시지, 기계장비를 이용한 치료, 전기치료나 핫팩의 치료를 내리실 것입니다.정형외과에서 염좌, 골절로 인한 깁스, 타박상 등의 경우 도수치료를 제외한 전기치료, 핫팩 등을 실시하며 동경견, 어깨 석회건염, 회전근개파열, 목 디스크, 허리디스크, 깁스 제거 후 재활치료 등의 근골격계 질환을 가지고 있을 때에는 도수치료를 실시합니다.답변이 궁금증 해결에 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.25
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골프 연습하다가 왼쪽 가슴 통증이 있는데, 실금인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골프의 잘못된 스윙 자세나 비거리를 의식하여 강한 스윙을 하다 보면 가슴의 늑간 신경통을 호소하시기도 하며 이러한 충격이 쌓이게 되면 피로골절이 생길 수도 있습니다.정확한 검사는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.만약 골절이 아니시라면 스윙 자세를 체크해보시는 것도 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.25
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술먹고 팔다리 극심한 관절통 , 소리지를 정도로 ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.숙취 후 통증으로 불편이 많으시군요.통풍을 의심해 볼 수도 있겠지만 술을 마시고 되면 피로물질인 젖산이 쌓여 근육통을 유발 할 수도 있습니다.특히 여성 분들의 경우 알콜 분해 능력도 부족하고 근육이 약하기 때문에 증상이 더 심할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유 하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.25
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비틀어진 자세교정에 어떤게 좋을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어느 한 곳의 신체 밸런스가 무너지게 되면 신체 전체의 밸런스가 무너지며 발가락 끝에서 머리까지 통증이 오기도 합니다.도수치료를 하는 병원에서 어깨 통증 해결하고 운동을 통하여 약해져 있는 근육을 키워 신체 밸런스를 맞춰나가는 방법으로 재활치료를 받아 보시는 것을 권합니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.25
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손목 꺽기를 자주하면 두꺼워지나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 뼈 소리에 대해 궁금하시군요손목 관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.손목 관절의 경우 지속적으로 꺾으면 마찰이 발생하여 연골의 손상을 일으키며 염증과 통증이 유발될 수도 있습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요.
의료상담 / 정형외과
24.06.25
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골판이 틀어졌는지 알수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 틀림 자가진단이 궁금하시군요바로 누워서 무릎을 구부려서 양쪽 무릎이 일직선에 놓여 있는지를 보셔도 되며 거울 앞에 똑바로 선 상태에서 골반 앞에 뒤어 나온부분 ASIS의 양쪽 높이가 같은지 보셔도 알 수가 있습니다. 마지막으로 바로 누운자세에서 다리 길이 차이를 보는 방법도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.25
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오늘 슬개골 탈구 진단을 받았습니다. 어떻게 해야 할 지 모르겠습니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎이 불편하시군요.외상으로 인하여 탈구가 되신 거라면 인대손상 여부를 알아보기 위해 CT나 MRI를 찍어보시는 것도 좋지만외상으로 인하여 탈구가 되신 것이 아니라면 이미 원인을 알고 진단을 받았기 때문에 CT, MRI는 찍지 안으셔도 될 것 같습니다.물리치료는 깁스 제거 후 슬개골 안정성과 근력 강화,관절 운동을 위한 재활치료를 받으시면 도움이 되실 겁니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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러닝을 한 후 무릎과 다리에 통증이 있어요...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 많이 불편하시군요.무리한 운동으로 슬관절에 염증이 생기신 것 같아 보입니다.움직이시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 운동, 마사지는 하지 마시고 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 겁니다.정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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