전문가 프로필

답변 내역

근골격계 초음파 검사가 재활 치료에서 가지는 역할은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근골격계 초음파 검사는 근육이나 힘줄, 인대 등의 손상이나 염증을 정확하게 확인하기 위한 검사 방법이며검사 결과에 따른 손상 정도에 따라 재활치료 계획을 정확하게 설정해 나갈 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.13
0
0

무릎을 허리까지 올렸다 내리는 스트레칭을 할때
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 나는 탄발음의 소리 일 수 있습니다.통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 유발되신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.13
0
0

오른쪽 무릎이 넘어진 이후로 통증이 지속됩니다. 과체중인 사람이 무릎에 부담주지 않게 운동하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.걷기 운동이 무릎에 부하를 주어 통증을 유발한다면 하지 않으시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 줄여 줄 수 있도록 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발목 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 적게 줄 수 있는 수중 걷기 운동 등을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.13
0
0

자고 일어나면 목이 잘 안돌아 가는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세로 주무셨거나 잠자리가 불편하여 목 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발할 수가 있으며 자주 통증이 있으시다면 목디스크나 일자목 등 경추질환을 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.13
0
0

종아리뼈가 골절인데.. 수술을 안하다고 하네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리뼈 골절로 불편이 있으시군요.골절 손상 정도나 손상 위치, 안정성, 환자의 나이와 건강 상태 등을 고려하여 수술 여부를 결정할 수가 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
0
0

발목이 부었을 때는 어떤식으로 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 붓기로 불편이 있으시군요.운동을 하시기 전에 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 발목의 유연성을 향상시켜 발목의 피로를 줄여주는데 도움이 되며 발의 충격을 흡수해주고 발목을 잡아주는 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋습니다. 운동 중에는 충분한 휴식과 수분을 섭취해 주시는 것이 좋으며 운동 후에는 바로 냉찜질을 해주시고 그 후 온찜질을 해주시는 것이 발의 붓기를 줄여주고 근피로를 풀어주신는데 도움이 되실 것입니다.지속적으로 붓기와 통증이 유발되신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
0
0

며칠 전에 왼발 두번째 발톱에 멍이 들었어요. 통증은 이제 없는데 멍 색?이 안빠져요 왜 그런건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱 손상으로 불편이 있으시군요.발톱 밑으로 혈액이 새어 들어가 혈종이 발생하였을 수도 있으며 발톱이 자라면서 멍도 같이 없어 질 것입니다.멍 부위가 점점 커진다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
0
0

운동후 팔에 통증이 있는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 통증으로 인하여 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 팔꿈치 인대나 힘줄 손상으로 인하여 염증이 유발하였을 수도 있습니다.통증이 처음보다 줄어 드셨다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 팔에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
0
0

허리가 아플때 할만한것좀 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 서있는 자세 등 좋지 않은 자세로 인하여 허리에 무리를 주어 통증을 유발할 수도 있습니다.장시간 앉아 계신다면 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동을 해주시는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
0
0

하지정맥류가 있을 때는 어떤식으로 관리해주는게 좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지정맥류로 불편이 있으시군요.다리에 무리를 주는 운동이나 과체중, 꽉끼는 옷을 입거나 다리를 꼬고 있거나 장시간 앉아 있거나 서 있는 활동, 쪼그려 앉기 등은 피해 주시는 것이 좋으며 평소 규칙적인 걷기, 수중 걷기 등 무리하지 않는 범위에서의 유산소 운동은 하지 혈액순환에 도움을 주어 좋습니다.누워서 다리를 심장보다 높게 올려 주는 것이 증상을 완화시키고 붓기를 줄여 주는데 도움이 되며 압박 스타킹을 착용하는 것이 도움이 될 수 있으며 흉부외과나 외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.12
0
0