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답변 내역

한쪽 무릎에 계속 물이찹니다. 이유가 먼가요? 그리고 방지하려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 관절 연골의 움직임을 돕고 충격 완화에 도움을 주며 관절 연골에 영양을 공급해주는 역할을 하는 활액막에 염증이 생기거나 연골 혹은 연골판 등의 손상, 통풍, 관절내 감염 등으로 활액이 증가하여 물이 차는 것 입니다.지속적으로 물이 찬다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받으시고 근본적인 원인을 찾고 해결하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.16
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엄지손톱이 멍든 것 같이 아픈데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.관절염이나 통풍, 감염으로 인해 통증을 유발 할 수도 있습니다.냉찜질을 해주시는게 좋으며통증이 심하시다면 병원에서 진료 받으시고 약물 처방 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.16
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목에 담 걸렸을 때 붙이는 파스도 효과가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.목 근육의 과긴장으로 담이나 근육통이 있으시다면 파스가 통증을 완화 시키는데 도움을 주며 온찜질이나 가벼운 스트레칭, 마사지가 도움이 되실것입니다빠른 쾌유를 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.16
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쇄골 실금인지 아닌지 알수 있나요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자전거 사고로 인하여 정말 큰 일 날뻔 하셨네요. 많이 아프시고 불편하시겠습니다.쇄골 골절이나 실금의 경우 쇄골 부위의 통증이나 압통, 부종이 있으며 어깨와 팔을 올릴 때 통증이 있습니다.냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.골절 여부를 정확하게 확인하기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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왼쪽 어깨에 통증이 지속되는데 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 오래 쳐다보시게 되면 목 주변 근육이나 인대가 과긴장을 하여 어깨와 목에 통증을 유발 할 수도 있습니다.컴퓨터를 사용하실 때에는 모니터 상단을 눈높이에 맞추어 주시고 조금 멀리서 쳐다보시는 것이 좋으며 규칙적으로 일어서서 움직여 주시거나 신전 위주의 목이나 어깨 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.15
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손가락이 절단되면, 다시 붙일수 있는 골든 타임은 어느정도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락이 절단됐을 때 수술 골든타임은 6시간이 지나면 좋지 않다고 하지만 보관 상태에 따라서는 더 오래 갈 수도 있다고 합니다.손가락이 절단 되었을 때 응급처치는 제일 먼저 절단 부위 지혈을 하며 절단 부위를 식염수로 씻어 내고 식염수에 적신 깨끗한 천에 감싼 후 비닐 봉지 등에 넣고 직접 얼음이 닿지 않도록 얼음주머니 등을 만들어 보관하여 환자와 함께 빠른 이송이 되어야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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손목 핏줄이 터졌나요? 너무 이파요 ㅜㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목의 충격으로 인하여 손목 주변 혈관 부분의 손상이 있으신 가 보군요.냉찜질이 붓기를 완화시켜 주고 통증을 줄여 주는데 도움이 되며 손상 부위를 누르거나 압박, 마사지, 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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허리때문에 걷기운동을 하려는데 런닝머신에서 해도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리가 불편하신가보군요.허리를 강화 시켜 주는 운동으로 빠른 걷기 운동이 도움을 줍니다.헬스장 런닝머신을 사용하신다고 하여도 바른 자세로 걷는 다면 도움이 되실 것입니다.하지만 통증을 유발하신다면 즉시 중단하시는 것이 좋으며 중간중간 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.15
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타이 마사지와 아로마 마사지의 차이점은?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.타이 마사지는 마사지사가 손,팔꿈치, 무릎, 발 등의 신체를 이용하여 압력을 가하여 신체를 자극 자극하며 유연성 향상, 근육 이완, 혈액순환 촉진 등에 도움을 줍니다.아로마 마사지는 마사지사가 식물, 꽃, 허브에서 추출한 오일을 사용하여 피부에 부드럽게 오일을 바르고 혈류로 흡수시켜 편안한 휴식, 스트레스 완화, 진정, 통증 완화 등에 도움을 줍니다.허리가 뻐근하고 피로가 쌓여 있다면 타이 마시지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등 어떠한 마사지를 하여도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.15
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오른쪽 엄지손가락 부위에 아픈 증상이 뭘까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락으로 통증이 있으시군요.엄지손가락을 굽힐 때 통증이 유발되신다면 잦은 손목이나 손가락 사용으로 인한 손목건초염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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