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답변 내역

턱걸이를 하는데 목이 아픈 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.턱걸이 시 목통증으로 불편이 있으시군요.턱걸이를 하실 때 상지근육과 코어근육을 사용하여야 하나 무리하게 하시다 보니 목 주변 근육에 힘을 많이 주어 통증을 유발 하신것 같습니다.무리하게 하시는 것보다 통증이 없는 범위에서 하시고 중간중간 충분한 휴식을 가져주시며 하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.30
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아침에일어나면 꼭이상하게 허리가아파요....
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.잠자리가 불편하거나 피곤하거나 스트레스로 인하여 허리 주변 근육이나 인대를 과긴장하여 통증을 유발 시키기도 합니다.주무시기 전에 온찜질이나 온욕, 마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.30
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허리통증이 심하면 정형외과가와 신경외과 어느곳이 더좋은가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.허리 협착증이나 디스크로 인하여 허리 통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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무릎이 부었는데 무슨 증상일까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.과격한 운동으로 인하여 무릎의 충격이나 인대, 근육, 연골 손상으로 인하여 붓기를 유발할 수도 있습니다.냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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손목이 시큰거릴 때 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목 통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며정형외과에서 진료를 받으시고 약물 처방 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다. 그리고 손목보호대가 통증을 줄여 주며 회복에 도움이 될 수도 있지만 장시간 착용하시게 되면 손목 움직임을 제한하며 주변 근육이나 인대를 약하 시킬 수도 있기 때문에 적절하게 사용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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허리디스크 파열되면 원래 의자에 앉기 불편해지는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 통증과 불편이 있으시군요.앉아 있는 상태는 허리디스크에 부하를 가하기 때문에 장시간 앉아 있는 것은 허리에 무리를 주게 되어 통증을 유발하기도 하며 허리디스크 환자들의 증상을 악화시키기도 합니다.규칙적으로 허리 신전 운동이나 스트레칭으로 허리 주변 근육이나 인대를 강화 시켜 주신다면 조금씩 괜찮아 지실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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수술 부위가 가끔 가려운 것 같은데 정상인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 부분 종기로 불편이 있으셨군요.치유반응으로 상처가 아물게 되면 새로운 혈관과 피부세포들이 만들어지면서 신경이 자극되어 가려움을 느끼게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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걸을때마다 발 뒤꿈치가 찌릿한데 왜 이런가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.발뒤꿈치 통증을 유발하는 원인으로 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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성장판이 닫혔는지 여부를 알려면 어떤 방법과 의료적 검사가 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정형외과에서 성장판 검사로 X-ray촬영을 해보시면 정확하게 알 수가 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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오늘 싸우다가 발로 몸을 차였습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.배에 강한 충격으로 인하여 타박상이 있으신 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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