7년째 담배 피는데 담배는 어떻게 끊어야되나요?
안녕하세요.금연은 단순히 노력 만으로 어려울 수 있어 그 습관과 니코틴에 대한 중독을 동시에 줄여야 하여 심리 상담과 함께 Champix 등 약물 치료를 같이 하여 금연을 하는 것이 성공할 확률이 높은 것이 사실입니다. 흡연이 생각나는 경우, 조깅, 등산 등의 운동을 시도하는 것이 좋으며 한번에 종료하는 것이 좋지만 어려운 경우, 하루 한갑을 일주일에 5가치 씩 줄여서 한달의 기간 동안 끊어나가는 것도 금연을 성공할 수 있는 방법이 될 수 있습니다.
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일사병에 걸리면 증상중에 손발저림이 있나요?
안녕하세요. 탈수와 탈진이 심한 경우에는 전해질 부족으로 인해 손발 저림이 발생할 수 있지만 30분 정도의 걷기로 일사병이 발생하기 어려운 것도 사실이며 그 전에 주로 구역, 구토 어지럼증, 탈진 증상이 먼저 생길 것으로 보여 손발 저림이 일사병의 증상으로 보기는 어려운 것이 사실입니다.
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담낭절제 이후 달여낸즙이나 영양보충제 등 언제쯤 먹어도 무리가 안될까요?
안녕하세요.영양제로 인해 간기능 수치가 증가한 것으로 보이는 데 굳이 다시 영양제를 드시려는 이유가 있는지 궁금하며 스스로에게 영양제가 어떤 효과를 주는 것인지 먼저 생각하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 다시 간 기능이 나빠질 것을 알면서 같은 행동을 하는 것은 좋은 것으로 보이지 않으며 충분히 운동과 적절한 식사로도 영양제는 필요하지 않는 경우가 더 많은 것이 사실입니다.
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발등에서 시작되는 두드러기 뭘까요??
안녕하세요. 발에 땀이 많거나 습한 환경에 지속적으로 노출되는 것으로 보이며 습진과 함께 경우에 따라서는 족부 백선 즉 무좀이 같이 동반되는 경우가 있습니다. 피부과 진료를 통해 항히스타민제를 포함한 치료를 받는 것이 좋을 것으로 보이며 스테로이드 연고 등으로 호전되지 않는 경우, 항진균제를 같이 사용하는 경우도 있습니다.
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흰머리 예방하는 방법이 있을까요>>?
안녕하세요. 흰머리가 젊은 나이에 생기는 경우는 스트레스가 많거나 음주, 흡연으로 인한 필수 영양소 부족 등이 원인일 수 있습니다. 두부, 콩, 닭고기 등 단백질이 풍부한 음식을 드시거나 철분, 아연 등을 드시는 것이 좋을 것으로 보이며 충분한 휴식 역시 필요하여 단순히 한 가지만 고치면 흰머리가 사라지는 것은 아니며 흰머리를 뽑는 것이 문제가 되는 것은 아니며 이는 머리를 뽑은 후 모낭이 손상될 수 있어 주의를 주기는 하지만 뽑는 것이 흰머리가 더 자라는 것은 아닙니다.
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무릎 왼쪽 mri 사진 판독 부탁드리겠습니다.
안녕하세요. ACL 즉 전방 십자 인대에 불규칙한 소견은 있으나 Tear 즉 십자 인대가 파열되었다는 소견은 관찰되지 않는 상태이며 연골에 퇴행성 변화는 있는 것으로 보이나 이 역시 R/O 으로 확실하지 않음을 의미합니다. 결과적으로 십자 인대의 파열이 명확하지 않는 상태로 군대를 연기할 사유가 될지는 모르며 전방 십자 등 인대 손상의 경우는 명확하게 파열된 소견을 보이지 않는 경우, 군 입대에 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다.
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수술상처 잘 아물고 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 수술 부위 봉합이 깨끗하고 어긋나거나 벌어짐을 보이지 않아 수술이 잘 된 것으로 보이며 일부러 자극할 필요는 없을 것으로 보입니다. 주변으로 염증이 발생하지는 않는 것으로 보여 실밥을 제거할 때 까지 유지가 필요할 것으로 보입니다.
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1차 노바백스로 접종후, 2차는 교차접종 화이자?
안녕하세요. 정상적으로는 노바백스로 2차를 맞는 것이 백신의 효과가 충분히 나타날 수 있으며 노바백스 이후 화이자 교차 접종에 대한 근거는 확실하지는 않고 가능한 지 여부도 보건소 등에 문의가 필요할 것으로 보입니다. 노바백스와 화이자 백신 자체가 서로 작용 기전에 다르기 때문에 교차 접종으로 효과가 있을 것으로 보이나 제한이 있을 것으로 여겨집니다.
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코로나 걸린후 유휴증에 대한 치료는 없나요?
안녕하세요. 코로나 감염 후 주로 나타나는 증상은 무기력증, 기침, 가래, 콧물 등의 증상이 있으며 무기력증의 경우, 격리와 이후 적응 실패에 따른 체력 저하 등이 원인으로 보이며 조깅, 등산 등의 유산소 운동이 필요합니다. 기침, 가래 등의 증상은 기관지염, 비염 등의 증상 으로 호흡기내과 진료와 치료를 통해 회복되며 후각 감각 저하 역시 영구적인 것이 아니며 현재 코로나가 3년 정도 되었는데 평생 후유증이 시달린다는 것 자체가 말이 되지 않음을 알 수 있습니다. 중증 폐렴으로 인한 폐섬유화증이 발생하는 경우에만 증상이 영구적일 수 있습니다.
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코로나19 확진자 더블링 현상은 위험한 징조인가요?
확진자 수 더블링은 감염이 퍼지고 있음을 의미하며 한 사람이 감염되고 끝나기 전에주변에 감염이 이루어지는 상태로 완치가 되기 전 주변으로 전파되는 환자가 많아지고있음을 의미하게 됩니다. 여름 휴가철을 맞아 충분히 증가할 것으로 생각하였으며 실제로도사람들이 모이는 경우가 많아지면서 재 확산될 것으로 예상되고 있습니다.
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