치실 바르게 하는 방법이 궁금합니다!
안녕하세요. 올바른 치실 사용법이 있어 소개합니다. 먼저 치실을 30~40cm 정도의 길이로 자른 후 양쪽 손 중지의 끝 마디에 몇 번 감아서 미끄러지지 않게 고정합니다.다음으로 양쪽 손 엄지나 검지를 이용해서 치실을 눌러주며 손가락 간에는 2~3cm 정도의 공간이 적당하며, 치실은 사용할 부위에 따라 양쪽 엄지와 검지를 적절히 사용하게 됩니다. 출처: 치실 사용법
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앞으로 코로나 확진되면 비대면치료? 대면치료? 어느 쪽입니까?
안녕하세요. 실제로는 대면진료를 하는 것이 가장 효과적입니다. 증상에 따라 엑스레이 등 검사를 하고 이에 따라 치료를 결정하기 쉬운 것이 대면진료입니다. 그런데 이를 병원에서는 두가지 트랙으로 진행해야 하는 문제가 있기 때문에 대면진료를 실행하는 것이 분명 어려운 것이 사실이며 병원 내 감염 전파를 각오하고 진료를 볼 가능성이 높습니다.
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위 용량을 늘리는 수술이 있나요?
안녕하세요. 위을 축소하는 수술이 있지만 위 용량을 늘리는 수술이 있는 것은 아니어서 이에 대해서는 조금씩 자주 드셔 보는 방법이 있습니다. 하루 3끼를 4끼로 증가시켜 드시는 방법이 있고 중간에 간식을 드시는 것도 적은 식사량을 늘릴 수 있는 방법이며 PPI 등 장운동 촉진제를 통해 약을 드시는 것도 좋은 방법입니다.
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1차 외상치료가 끝났는데 굳이 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 이소독을 할 때 실제로 이로 인한 통증이 오래 갈 수 있으며 소독은 통증 조절을 목적으로 하는 것이 아니며 감염을 예방하기 위함으로 진통제 복용이 필요합니다. 반복적으로 소독을 해야될 정도로 상처가 지저분한 것이 아니라면 집에서도 일반 소독이 가능하며 진통제를 유지하는 것이 좋습니다.
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갈비뼈통증 타박상으로 인한 고통이 지속되요?
안녕하세요. 아무래도 갈비뼈에 금만 가는 경우에는 처음 X-ray 에서 발견하기 어려울 수 있습니다. 통증이 지속되는 경우 이는 갈비뼈 골절의 가능성이 높은데 금만 가고 엇갈리지 않았을 때 엑스레이는 한계가 명확합니다. 가슴 CT 를 찍어보는 것이 좋은데 갈비뼈 골절은 특별히 수술을 하지는 않으며 안정과 진통제를 유지하는 것이 특징입니다.
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손가락 열상 봉합 후 관리 (스테리스트립,통증등)
안녕하세요. 손가락 실밥을 제거하였다면 피부가 봉합된 상태로 손가락을 움직여서 경직된 관절을 풀어주는 것이 좋습니다. 손가락 등은 열상 후 관절이 쉽게 굳어져서 다시 손가락을 구부리기 위해 시간이 필요하게 됩니다. 스트립은 손가락 구조 상 3번과 같이 붙이는 것이 맞다고 생각합니다.
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테니스 엘보 수술해야 할까요?
안녕하세요. 수술을 하면 증상이 나아질 수 는 있지만 같은 일을 유지하는 경우 결국 재발을 할 가능성이 높습니다. 주사 치료나 물리 치료로 호전이 된다면 당장 수술을 권하지는 않는 것이 사실이며 일을 마친 후 마사지나 냉찜질 을 하는 것이 좋습니다.
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심한 두통이 10일이상 계속되고 있어요
안녕하세요. 긴장성 두ㄷ통으로 보이나 이미 증상이 10일이 지난 상황으로 신경과 진료를 받는 것이 좋을 것으로 보입니다. 대개 긴장성 두통은 장기간 의자에 앉아 있거나 목이 구부러지고 거북목, 혹은 조절되지 않는 혈압이 원인일 수 있습니다.
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임신 중인데 탈모가 왔어요 어떡해야 하나요
안녕하세요. 아무래도 임신 중 탈모의 주된 원인은 결국 영양 부족과 스트레스로 인한 것으로 보입니다. 에너지 외에도 철분, 비타민 등이 태아에게 넘어가기 때문에 모발이 약해 지고 탈모가 오기도 합니다. 이런 영양 부족에 의한 탈모에 대해 탈모방지제를 복용할 수는 없어 단백질, 지방 등 살코기나 혹은 일반 육류를 드시는 것도 좋으며 비타민 보충을 위해 당근, 과일, 야채를 조금씩 더 드시는 것이 좋습니다. 탈모 방지 샴푸는 임신 중에도 사용 가능합니다.
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정상청력 4개월차 이명 고막주사 늦은건가요?
안녕하세요. 아무래도 이명의 경우는 치료를 빨리할 수록 효과가 좋습니다. 조금은 늦게 치료를 하는 것으로 보이지만 그럼에도 고막에 항염증제 등의 주사를 맞아 보는 것이 호전을 기대해 볼 수 있을 것으로 보이며 이어폰 사용을 금하고 음주, 흡연, 짠 음식을 피하는 것이 좋습니다.
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