생선과 같은 오메가3 함유 음식을 어느정도 먹어야 하루에 필요한 오메가3 용량이 채워 질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제로 오메가3를 먹기는 하는데, 대부분의 오메가3 영양제는 알약의 크기도 크고, 냄새도 나서 자꾸 거르게 됩니다.오십대 이후 부터는 꼭 복용해야 하는 영양제 중의 하나라는데, <---어느 정도의 음식 섭취로 대체가 가능하지만 부족해서 영양제로 보충해야 합니다.
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비타민이나 오메가3 같은 영양제들 정말 효과가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민b,c,d, 오메가3, 코큐텐, 아연, 구리, 루테인 먹고 있는데요건강하지만 건강할 때 관리를 해놔야하지 않겠나라는 생각으로 먹고 있습니다.종류는 종종 바꿔왔지만 몇 년째 영양제를 먹고 있는데==============================================현대인들은 먹는게 풍족해서 골고루 균형식을 한다면 영양제가 필요 없겠지만 그러지못할 경우 건강증진을 위해 영양제들이 조금이라도 건강에 도움이 됩니다.
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치아염소산수 침구나 의류에 쓸수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아염소산 소독 스프레이가 있는데 의류나 침구에 막 뿌려도 될까요??? 혹시나 뿌리면 의류나 침구가 망가진다거나 그런건 없을까요?? 소독하고 싶은데 괜찮을지가 염려됩니다..잘 아시는분 답변해주세요--------------------------------------------변색 등이 생길 수 있어요 사용 금지
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가바를 복용하면 치매에 걸릴 위험이 있다고 하는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 신경과민의 증상이 있습니다. 병원갈정도는 아니고 잠을 좀 깊이자면 좋아질듯해서 가바 복용해보고 싶은데 가바를 복용하면 치매에 걸릴 위험이 있다는 얘기를 들어서 걱정되네요. 전문가분의 의견이 궁금하네요.==============================================그럴 수 있지만 극히 드믄 예외적인 부작용입니다. 아직 치매가 왜오는지 여러설이 있지만 정확히 몰라요우리나라 혈관성치매 많으니 혹시 술 드시면 금주 필수!!!!
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당뇨환자가 종합영양제 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부모님이 인슐린 주사를 맞고 당뇨약을 섭취하시는데 종합영양제(오메가3+종합비타민) 세노비스 트리플러스를 선물로 드리려고 하는데 섭취해도 부작용이나 건강에 문제가 없는지 궁금합니다.=======================================드셔도 되고요 비타민C 비타민B 코엔자임큐텐도 도움이 됩니다
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흉터치료제 바르는 시기 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 흉터에 바를 생각인데 시기를 잘 모르겠네요. 아물었지만 아직 피부가 예민하고 주변이 붉은색일 때 발라야하나요 아여드름 흉터에 바를 생각인데 시기를 잘 모르겠네요. <-----------아물었지만 아직 피부가 예민하고 주변이 붉은색일 때 와 많이 가라앉아서 갈색빛이 돌 중간쯤에 사용하세요얼마나 오래 발라야하는지도 궁금합니다. 기준은 보통 크기의 여드름 흉터입니다.<<--- 눈으로봐서 티가 안날 때까지요얼굴이라 노스카나가 자극이 없어요
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비타민섭취 어떻게하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요. 요새 코로나다 뭐다 해서 더 움츠려들고 챙길것도 못챙기며 생활하고 있는데 비타민이라도 잘 섭취해야 겠다는 생각이 들어서 평소에 아예 안먹거든요. 어떻게 비타민을 섭취해야 효율적일까요?피로 ; 비타민b 밀크시슬피부건강 혈관건강 면역증강 ; 비타민c 코엔자임큐텐 비타민d위주로 일반적인 경우는 멀티비타민미네랄제제 추천합니다
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마그네슘 영양제의 효능이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리의 몸은 에너지를 생성하고 지방과 단백질 합성, 근육의 활돵과 신경계 조절을 위해 다이어트 피로에 좋아요 뼈 엉성증이 발생하는것을 막아 주며 굳센 골격을 만들어 줍니다.이 영양소는 비타민 D와 칼슘이 우리 몸에 스며드는 것을 도와 골격을 단단하게 만들어 줍니다.당뇨와 고혈압에 좋습니다심장 트러블이 발생하는것을 예방해줍니다.마그네슘 영양소가 충분치 않으면 심장과 관련된 병이 발생할수 있습니다. 동맥경화로 인하여 피가 제대로 돌지 못해 심장 근육 세포가 죽는 병에 치료를 할 정도로 마그네슘 효능 이 있습니다.출처: https://zpkpkz6.tistory.com/409
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30대 여성 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필수 영양제 같은거 추천해주세요비타민 디, 마그네슘, 철분 이렇게만 먹고 있는데요금 잘 먹고 있는건지 모르겠네요거의 다 먹어가고 있어서요꼭 먹어야하는 영양제가 있다면 추천을 해주시면 감사하겠습니다비타민 디, 마그네슘, 철분 +피로 비타민b피부 심혈관 면역증강 등 : 비타민 c 코엔자임큐텐 칼슘 추천합니다
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의사는 권장하지 않는 잇몸치료제의 실제 효과가 있는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸이 부실하여 치과에서 정기적으로 치료를 받고있는 형편인데요.방송이나 잡지, 신문등에서 광고하는 잇몸치료제 명*제약 의 이탄 그리고 동제약의 인돌 등이 있는데 치과의사에게 상담하면 적극적으로 권장하지 않더라고요. 전문약사님의 소견은 잇몸치료제가 효과와 효능이 있는지 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ치과의사들이 잇몸 다 망쳐온다고 제일 싫어하는 약둘이죠그래서 지금,인사돌은,약효재평가 중입니다 치과 잇몸치료를 기본으로 하고 보조적으로 사용한다 생각하세요
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