비타민C 의 복용 용량이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후에 우리 몸에서 발생하는 활성산소를 없애 는데좋다는 비타민C 를 알약으로 복용하고 있습니다. 식후 1000 ML 알약 두알씩을 복용했는데, 너무 과한 건지요? 예전에 서울대 모박사님께서 하루 세번 6000ML까진 괜찮다는 기사를 본적이 있습니다만, 의사분들 마다 다르게 말씀하시는듯 해서 어느정도 기준이 있는것인지 궁금합니다ㅡ개인마다 다르니 설사나기 직전량을 최대 복용량으로 생각하시면 됩니다
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유산균종류가 너무많아서 어떤걸 구매해야 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 균주에 따라 매우 다양함으로 복용목적이 장에도 피부에도 좋은 제품이라면 이에 맞는 균주로 구성된 제품 구입하세요 락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아 비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤 락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염락토바실루스 애시도필러스 YT1 ㅡ 갱년기 락토바실루스 카제이 ㅡ 류마치스 헤리코박터 콜레스테롤 아토피사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피락토바실루스 레우테리 ㅡ 아토피 알러지 치주염스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환
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피부 알레르기로 얼굴에 바르는 연고를 받아왔는데 지속적으로 바르면 어떤 문제가 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.ㆍ1일 1-2회 환부에 얇게 바르고 가볍게 문질러 준다. 4주 이상(소아의 경우 3주 이상) 계속해서 투여하지 않는다.. 이상반응1) 피부(1) 감염증 : 피부의 세균성(전염성 농가진, 모낭염 등) 및 진균성(칸디다증, 백선 등), 바이러스성 감염증이 나타날 수 있다[밀봉붕대법(ODT)의 경우 나타나기 쉽다]. 이와 같은 증상이 나타날 경우에는 적절한 항균제나 항진균제 등을 병용하고 증상이 신속히 개선되지 않을 경우에는 사용을 중지한다.(2) 일반적 피부증상 : 모낭염, 부스럼, 피부자극, 자통, 발열, 작열감, 발진, 발적, 홍조, 가려움, 피부건조, 농포성피부염, 알레르기성 접촉피부염, 땀띠, 한진, 상처악화, 욕창, 농포증 등이 나타날 수 있으며, 이러한 증상이 나타날 경우에는 사용을 중지한다.(3) 장기 연용 : 스테로이드성 여드름, 스테로이드성 피부(피부위축, 모세혈관확장, 자반), 스테로이드성 주사, 입주위피부염(입주위ㆍ안면전체에 홍반, 구진, 모세혈관확장, 딱지, 인설), 어린선(漁鱗癬)양 피부변화, 다모, 색소탈실, 선조, 수포성피부염, 아토피피부염, 피부출혈 등이 나타날 수 있다. 3주 이상 투여 시 피부 위축반응(피부 얇아짐, 피부위축, 피부변색, 모세혈관확장)이 나타날 수 있다. 이러한 증상이 나타날 경우에는 천천히 사용량을 줄여 코르티코이드를 함유하지 않은 약으로 바꾸어 사용한다.2) 내분비계 : 대량 또는 장기간에 걸친 광범위한 사용, 밀봉붕대법에 의해 코르티코이드 전신 투여와 같은 뇌하수체ㆍ부신피질계 기능의 억제를 가져올 수 있으므로 주의한다.3) 눈 : 안검피부에 사용시 안압 상승, 녹내장을 일으킬 수 있으므로 주의한다. 대량 또는 장기간에 걸친 광범위한 사용, 특히 밀봉붕대법을 사용할 경우 후낭하백내장, 녹내장 등이 나타날 수 있다. 국소 코르티코이드 사용 시 시야흐림, 중심성장액맥락망막병증 같은 전신 이상반응도 보고되었다.
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생선과 같은 오메가3 함유 음식을 어느정도 먹어야 하루에 필요한 오메가3 용량이 채워 질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제로 오메가3를 먹기는 하는데, 대부분의 오메가3 영양제는 알약의 크기도 크고, 냄새도 나서 자꾸 거르게 됩니다.오십대 이후 부터는 꼭 복용해야 하는 영양제 중의 하나라는데, <---어느 정도의 음식 섭취로 대체가 가능하지만 부족해서 영양제로 보충해야 합니다.
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비타민이나 오메가3 같은 영양제들 정말 효과가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민b,c,d, 오메가3, 코큐텐, 아연, 구리, 루테인 먹고 있는데요건강하지만 건강할 때 관리를 해놔야하지 않겠나라는 생각으로 먹고 있습니다.종류는 종종 바꿔왔지만 몇 년째 영양제를 먹고 있는데==============================================현대인들은 먹는게 풍족해서 골고루 균형식을 한다면 영양제가 필요 없겠지만 그러지못할 경우 건강증진을 위해 영양제들이 조금이라도 건강에 도움이 됩니다.
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치아염소산수 침구나 의류에 쓸수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아염소산 소독 스프레이가 있는데 의류나 침구에 막 뿌려도 될까요??? 혹시나 뿌리면 의류나 침구가 망가진다거나 그런건 없을까요?? 소독하고 싶은데 괜찮을지가 염려됩니다..잘 아시는분 답변해주세요--------------------------------------------변색 등이 생길 수 있어요 사용 금지
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가바를 복용하면 치매에 걸릴 위험이 있다고 하는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 신경과민의 증상이 있습니다. 병원갈정도는 아니고 잠을 좀 깊이자면 좋아질듯해서 가바 복용해보고 싶은데 가바를 복용하면 치매에 걸릴 위험이 있다는 얘기를 들어서 걱정되네요. 전문가분의 의견이 궁금하네요.==============================================그럴 수 있지만 극히 드믄 예외적인 부작용입니다. 아직 치매가 왜오는지 여러설이 있지만 정확히 몰라요우리나라 혈관성치매 많으니 혹시 술 드시면 금주 필수!!!!
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당뇨환자가 종합영양제 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부모님이 인슐린 주사를 맞고 당뇨약을 섭취하시는데 종합영양제(오메가3+종합비타민) 세노비스 트리플러스를 선물로 드리려고 하는데 섭취해도 부작용이나 건강에 문제가 없는지 궁금합니다.=======================================드셔도 되고요 비타민C 비타민B 코엔자임큐텐도 도움이 됩니다
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흉터치료제 바르는 시기 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 흉터에 바를 생각인데 시기를 잘 모르겠네요. 아물었지만 아직 피부가 예민하고 주변이 붉은색일 때 발라야하나요 아여드름 흉터에 바를 생각인데 시기를 잘 모르겠네요. <-----------아물었지만 아직 피부가 예민하고 주변이 붉은색일 때 와 많이 가라앉아서 갈색빛이 돌 중간쯤에 사용하세요얼마나 오래 발라야하는지도 궁금합니다. 기준은 보통 크기의 여드름 흉터입니다.<<--- 눈으로봐서 티가 안날 때까지요얼굴이라 노스카나가 자극이 없어요
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비타민섭취 어떻게하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요. 요새 코로나다 뭐다 해서 더 움츠려들고 챙길것도 못챙기며 생활하고 있는데 비타민이라도 잘 섭취해야 겠다는 생각이 들어서 평소에 아예 안먹거든요. 어떻게 비타민을 섭취해야 효율적일까요?피로 ; 비타민b 밀크시슬피부건강 혈관건강 면역증강 ; 비타민c 코엔자임큐텐 비타민d위주로 일반적인 경우는 멀티비타민미네랄제제 추천합니다
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