관장약 연달아 두 번사용해도 될까요?(30ml)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 관장약을 다 넣은줄 알았는데 30ml용량을 다 넣지 못한상태로 9분정도 참다가 화장실갔더니 숙변이 토끼똥처럼 조금 나오다 말았습니다... 연달아서 남은 용량 사용해도될까요? 처음 사용해봅니다..- 연달아 사용하셔도 됩니다- 다만 관장약 작용 부위는 직장부위에만 작용하기 때문에 효과는 한정적입니다.- 몸에 흡수되지 않기 때문에 안전에는 문제가 없어요
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하루에 한번은 진통제를 먹게되는데요. 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 요즘들어서 두통도. 있고 여러가지 때문에 하루에 한번은 진통제를 먹게 되는데 습관성으로될까봐 좀걱정이 되는데 괜찮을까요?- 진통제의 대부분은 프로스타그란딘을 조절하는 약이라 습관성이 생길 수 있습니다.그러므로 습관적으로 반복해서 드시지 않도록 해야 합니다 2 순하고 괜찮은 진통제 추천해주시면. - 순하고 괜찮은 진통제는 없습니다. 부작용은 다 비슷하게 생길 수 있으니 가급적 사용을 줄일 수 잇도록 건강 상태를 조절하세요
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갱년기에는 어떤 운동이나 음식을 먹어야 하나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.50대 여성은 에스트로겐이 35%, 프로게스테론이 75%나 급격하게 떨어집니다. 따라서 폐경을 전후로 나타나는 갱년기 증상들은 급성 여성호르몬 부족에 의한 것들이 대부분이며, 대표적으로 안면홍조, 발열감, 식은 땀, 피부건조, 질건조증, 근육통, 심혈계 질환 등이 있습니다. 특히 눈에 보이지 않는 골다공증의 경우, 단기간에 골밀도가 1/3이나 소실되기 때문에 큰 사고로 이어질 수 있어 체계적인 관리가 필요합니다.- 1차적으로 몸에 부족한 호르몬을 보충해주는 갱년기 호르몬치료가 필요합니다.- 추천 영양제도 승마 아마인 등 천연호르몬대체제가 대부분이고요+ 비타민b c 코엔자임큐텐 프로바이오틱스도 도움이 됩니다- 운동요법은 걷기 등 유산소운동과 근력운동을 병행하세요- 식이요법은•신선한 로즈마리 마늘 양파 울금 등 향신료 •녹색채소 무청 갓잎 케일 근대 시금치 등 살짝 튀기거나 데쳐서•기름지거나 튀긴 음식 피하고•호르몬 없는고기 조류 유제품 계란•생선 두부 야채로 섭취 (동물성 단백적게)마른자두(2-hydroxyestrone :16 α-Hydroxyestrone ↑) 딸기류•십자화과야채(양배추류 브로콜리) I3C풍부 좋은에스트로겐↑나쁜Est↓
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경구피임약 장기복용후 생리안함
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 첫째낳고 1년반동안 휴약기없이 피임약 복용을 했는데요둘째가질 준비중이여서 약을 안먹은지 3주정도 되가는데생리가 안해요. 휴약기없이 꾸준히 복용해서 그런가요??- 피임약이 정상적인 임신에 어떤 영향을 미친다는 연구나 논문은 없으니 좀 더 기다려 보세요생리주기에 어느 정도 영향을 줄 수는 있다고 봅니다.2 장기복용하면 조기폐경올 수도 있다는데 맞나요??- 과학적인 근거가 있는 이야기는 아니니 염려하지 않으셔도 됩니다
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9가지나 되는 영양제.... 어떻게 나눠서 먹어야 효율적이고 뭘 더 추가해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 식전 ; 프로바이오틱스 / 아르기닌 (흡수율때문)아침 식후 ; 비타민 C / 비타민 D / 오메가 3 / 종합비타민 / 판텐톤산 B5저녁 ; 마그네슘(수면애 도움) / MSM /이렇게 드세요
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자기 전에 먹는 약 식후 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 제가 아토피 때문에 레티진정제를 먹는데 부엉이형 인간이라 해가 뜨고서 자기 시작하는데 지금 까지 새벽에 약을 먹고 4시간 정도 후에 잤거든요 그래서 약이 잘 드는 지 의문이네요 꼭 자기 전에 먹어야 되나요 저녁 식후 먹으면 안되나요?- 레티진정을 자기 전에 먹으라는 이유는 졸리운 부작용 때문에 그런 경우입니다. 레티진정을 드시고 졸립거나 하지 않다면 식후 편한 시간에 드셔도 됩니다.
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약을 먹을때는 미지근한 물로 마셔야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 저는 평소에 물을 마실때 차가운 물을 좋아해서 물을 차갑게 해서 마십니다. 약이나 영양제들을 먹을때도 차가운 물과 함께마시면서 약을 섭취하는데 제 누나가 찬물로 약을 먹으면 안좋다고 하더라구요‥ 정말 약을 섭취할때는 찬물이 안좋나요?- 예 약은 미지근한 물 200ml 이상으로 드시는게 가장 좋습니다. 너무 찬 물이나 뜨거운 물로 마시면 약의 붕해도에 영향을 주어 약의 흡수를 방해할 수 있어요
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가슴이 답답해서 페인엔젤을 1알 먹었는데 다른 이부프로펜을 더 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 집에 한알 남아있던 페인엔젤(이부프로펜)을 복용헀습니다. 현재 복용 후 약 20분이 지났고 크게 효과가 없어보여 편의점 등에서 이부프로펜 성분의 약을 구매해 복용해 볼까 하는데 복용해도 괜찮을까요? 만약 괜찮다면 어느정도의 양을 복용하는게 맞나요?- 이부프로펜으로 2400mg 까지는 복용해도 됩니다.
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엉덩이 발진이 나서 티티베를 처방받았는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 10갤아기 엉덩이 발진이 심해서 티티베를 처방받았왔는데요 어디갔는지 안보이는데 리도맥스를 발라줘도되나요? 지금 비판텐도없고 티티베도 안보여서 리도맥스가집에있는데 발라줘도 되나요?- 엉덩이발진에 리도맥스 발라줘도 됩니다 하루에 2번 너무 넓게 펴서 바르지는 말고요- 한 부위에 최대 2주 이상은 연속해서 바르지 마세요
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차가버섯 효능 및 복용법 관련 질문드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-효능1.당뇨치료 차가버섯에 함유된 이노시토물질 물질은 체내의 당 수치를 적절해지게 조절하는데 도움을 줍니다. 2.간건강 손상된 간세포를 다시 건강한 세포로 만들어 주어서 간질환의 예방에도 도움을 줍니다. 3.암치료 이미 생성된 암세포의 치료나 암세포로 인한 통증의 진정에도 효과가 있습니다. 또한 암치료로 인해 생길 수 있는 부작용을 방지하는데 좋아요. 4.면역력 강화 면역력이 떨어졌을때도 차가버섯을 섭취하게 되면 면역력을 강화시켜주며, 궤양이나 염증의 예방에도 좋은 것입니다. 5.노화방지 노화의 원인이 되는 활성산소를 방지하는 효능이 뛰어나기 때문에 노화를 방지하며, 성인병의 발병률도 크게 낮춰줍니다. =========================================차가버섯 복용 방법 차가버섯의 손질이 중요합니다. 칼등으로 단단하고 까만 껍질과 뿌리, 다른 불순물을 제거한 다음 깨끗해지게 씻어 줍니다. 50에서 60도 되는 물에 4 내지 5시간 담궜다가 꺼내 잘게 갈아 줍니다.이렇게 갈아낸 차가버섯을 50에서 60도 정도 물에 48시간 숙성시킨 후 보자기로 물을 짜내고 찌꺼기는 버립니다. 짜낸 물을 냉장 보관하며 마십니다. 보통 3에서 4일 정도 보관이 가능하니 마실 분량만큼 틈틈히 만들어 복용하는 것이 좋습니다.=====================================================차가버섯 부작용- 차가버섯 알러지 주의 신장이 안좋거나 당뇨 있으면 주의해야 합니다
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