답변 내역

현재는 유보통합1단계가 시행중이며 2025년에 2단계로 도입하면서 점차 확정하고 인력이나 인프라를 구축하려는 것으로 볼수있을것입니다.

이는 아이의 기질에 따라서 다를수있으며아이의 성장통으로 인해서 혹은 이앓이로 인해서 나타날수있는 부분일수있습니다.아이가 자지러지게 울고 쉽게 진정이 안된다면성장통이나 이앓이로 의심해보시는것이 좋으며이시기가 지나면 조금씩 좋아질수있는 부분이있을것입니다.

보통 아이의 분리수면은 아이가 100일이 지난 후 혹은 새벽수유를 끊은 후부터 해주시는것이 좋을수있으나아이의 기질이나 육아환경에 따라서 다를순있을것입니다.

정신이 산만하고 집중을 하기 힘들다면 글쓰기나 서예 혹은 명상 요가 등을 해보시는것도 아이에게 안정감을 주어 좋을수있겠습니다.

아이에게 외부 놀이에 대한 즐거움을 주는것이 좋습니다.외부에서 부모와 같이 놀이하면서 밖에서 노는것에 대한 즐거움을 아이가 느끼면 외부에서 놀이를 잘하려고할것입니다.

아이의 체력이없다면 꾸준한 유산소 운동과 근력운동을 병행해보시는것이 좋으며등산을 한다거나 혹은 가벼운조깅부터 시작해본다거나 하는것도 좋겠습니다.

정서적으로 안정을 주기 위해서는 아이와 활동을 같이해보시고 아이의 활동에 지지하고 칭찬을 자주 해주시면서안정감을 주시는것이 좋을수있겠습니다.

처가살이를 하면서 눈치를 보고 육아를 하면서 정신적으로 스트레스가쌓인듯합니다이러한감정이 지금은 괜찮을수있으나점차 시간이지나고 쌓이게 되면 정신건강에 좋지는 않을수있습니다.어느정도 자신의 시간이나 활력을 찾을활동을 해보시는것이 좋겠습니다.

독서는 꾸준히 흥미를 가지게 해주시는것이 좋습니다아이와 도서관에 가보거나 서점등을 가보면서 책과 익숙한 환경을 만들어주시는것이 좋으며집 인테리어를 책과 접할수있게 해주시는것도 좋겠습니다.

얼굴을 작게하기 위해서는 생활 습관이 중요합니다질긴것을 씹지 않게 하도록하는게 좋으며얼굴을 괴거나하는것을 피해주시는것이 필요할것입니다.