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답변 내역

아르기닌 효능과 적절한 복용방법이 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 운동을 꾸준히 하시는데 피로회복 용으로 아르기닌을 복용해보실 계획이시군요.질문자님께서 따로 복용하는 영양제가 없다면 개인적으로는 고함량 비타민b군 영양제를 복용하시는 것을 권하며, 이미 종합비타민을 복용하시고 계시다면 아르기닌을 복용하시는 것을 권합니다.(식이로 부족한 비타민을 먼저 복용하는 것을 권하기 때문에 비타민을 먼저 복용하는 것을 추천드리는 겁니다.)아르기닌의 경우 1일 5000mg 이하로만 복용하시면 되며 운동 30분 전에 복용하시면 효과를 보실 수 있을겁니다.과용량 복용시 구토, 위장장애가 나타날 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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영양제도 유통기한 지나면 먹으면 안될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 미개봉한 영양제가 유통기한이 지나서 버려야 할지 복용해도 되는지 고민이시군요.개봉하지 않은 영양제라 하더라도 유통기한이 지났다면 버리셔야 합니다.근처 약국 또는 보건소에 폐의약품 수거함에 버리시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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심장부정맥 에 좋은 영양제 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님의 동생분 께서는 심부정맥으로 인해 어떤 영양제를 복용하는 것이 도움이 될지 고민이시군요.심부정맥 환자들이 복용하는 약물 중 혈전 생성 억제 효과를 가지는 약물 때문에 함부로 아무 비타민을 복용하면 악영향이 나타날 수 있기 때문에 반드시 의사 또는 약사 선생님께 문의한 다음에 복용하시는 것이 중요합니다.제가 추천드리는 영양제로는 무산화 지방산인 노유파 지방산입니다.노유파 지방산은 다른 오메가3 제품들과 다르게 추출과정의 온도가 매우 저온이어서 지방산이 전혀 산화되지 않고 체내에 필요한 지방산이 합성될 수 있는 원료를 제공합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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항생제 복용 시 유제품 금지인데 아몬드브리즈는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.아몬드브리즈는 아몬드를 갈아 짜서 물과 혼합한 식물성 음료입니다.즉, 우유가 들어가지 않기 때문에 유제품이 아닙니다.질문자님께서 복용하신 아몬드 브리즈 제품의 구성성분을 확인해보시면 알 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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일반약국에서 파는 의약품에 유통기간에 대해...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.유통기한이 지난 의약품의 경우 바로 버리시는 것이 제일 바람직합니다.유통기한이 몇일 지났다고 바로 사용하지 못하는 것은 아니지만, 약품이 변성이 일어나 복용했을 때 부작용이 나타난다면 구제받을 방법이 없습니다.구급약으로는 진통해열제, 소화제, 종합 감기약, 콧물 감기약, 기침 감기약과 바르는 항생제 연고, 소독약, 거즈를 기본으로 구비해두시는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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생리불순으로 인한 경구피임약 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 여자친구분이 생리 불순으로 인해 경구 피임약을 복용하는 것을 걱정하시고 계시는군요.경구 피임약은 체내에 호르몬을 일정량을 꾸준히 공급함으로서, 생리가 주기적으로 나타날 수 있도록 도와줍니다.경구피임약을 용법, 용량에 맞춰 복용한다면 몸에 크게 부담되지 않습니다.부작용으로 가장 많이 나타나는 증상으로는 부정출혈이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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마그네슘은 언제 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.비타민d와 마그네슘을 같이 복용하는 것이 좋습니다.비타민d는 체내에 들어와 활성형으로 변하는 과정을 거치는데, 이때 마그네슘이 활성형으로 변하는 과정을 돕습니다.비타민d는 체내의 면역력을 담당하며 칼슘 흡수를 촉진합니다.마그네슘의 경우 근육 이완 효과를 가져 숙면에 도움이 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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이가 아파서 약을 먹으면 뒷목이 뻐근한것도 풀리는데 영향이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서 복용하시는 약의 성분이 정확히 무엇인지 알 수 없어 정확한 답변을 드리기 어려운 점 죄송합니다.치아 통증으로 인해 복용하시는 약이 진통소염제일 것으로 예상되는데, 해당 약물은 뒷목이 뻐근할 때에도 복용하실 수 있습니다.식후에 복용하시고 통증이 멈추면 복용 중단하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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건강보조식품 알약을 식전에 먹어도 상관 없습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 유산균, 마그네슘, 크릴오일, 폴리코사놀, 센트룸을 복용하시는데 아침 공복에 복용하시고 계시는군요.해당 영양제들은 아침 공복에 같이 복용하셔도 무관하지만, 크릴오일, 폴리코사놀, 센트룸 같은 제품은 지용성 물질이기 때문에 지용성 식이 후에 복용하시는 것이 흡수율이 올라가기 때문에 식후에 복용하시는 것을 권합니다.이외에는 크게 문제되지 않습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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하나씩 따로 먹는 것보다 종합영양제가 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서 영양제를 복용하시려고 하시는데 종합 영양제를 복용할지, 단일 성분의 영양제를 여러가지 챙겨서 복용할지 고민이시군요.질문자님께서 말씀하신대로 일반적인 종합 영양제는 단일 성분의 영양제에 비해 함량이 적은 편이긴 합니다.하지만 종합 영양제에 포함된 성분들의 함량은 대부분 1일 권장 용량만큼 들어있기 때문에 종합 영양제를 복용하셔도 도움이 됩니다.가격을 비교하셔서 질문자님 사정에 맞춰 선택하시는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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