변비가 심한데 이유와 해결책이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비의 원인은 상당히 다양합니다.- 수분의 부족- 운동의 부족- 식이섬유의 부족- 대장암- 치열- 스트레스로 인한 과민성 대장증후군- 갑상선 기능이상- 임신(보통 수분의 부족, 운동의 부족, 식이섬유의 부족 이유가 많은 비율을 차지하고 있습니다. 따라서 수분섭취를 잘 하시고, 운동을 적절히 하시고, 식이섬유를 충분히 섭취하시면 변비 완화에 도움이 되십니다.)
평가
응원하기
혀 아래에 무언가 생겼는데 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.묘사를 통해서는 정확하게 진단을 할 수 없습니다.치과대학병원에서도 구강내과에 가셔서 진단을 받으시는것이 필요해보입니다.구강에 나는 염증들은 대부분 스트레스나 면역약화에 의해 생기지만, 때로는 심각한 질환일 가능성도 있기에 병원에 내원해보시는게 좋습니다.
평가
응원하기
당뇨에 관해서 질문할게요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있으신 분들이 술을 드시면 당뇨가 악화됩니다.1) 술은 고열량식품이기 때문에 더 많은 인슐린분비가 필요하여 더 강한 인슐린저항성을 일으킵니다.2) 알코올은 당뇨병성 합병증을 일으킬 수 있습니다.3) 간경변증이나 지방간의 원인이 될 수 있어 그렇지 않아도 당뇨병환자는 간장이 나쁜 사람이 많기 때문에 알코올은 당뇨병환자의 간장에 매우 나쁘다고 할 수 있습니다.4) 경구혈당강하제를 복용하는 당뇨병환자가 알코올을 마시면, 설포닐요소제의 경우 저혈당을 일으킬 수 있고, 바이구아나이드제의 경우 젖산혈증을 유발하여 위독하게 되는 경우가 있으므로 주의를 해야 합니다.
평가
응원하기
벨트를 맬때 소화불량증상????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벨트를 너무 타이트 하게 매는것은 소화에 좋지 않습니다.소화되고 있는 음식물들이 장에서 빠져나가는 운동에 방해가 될수 있으며,위산이 역류하는등의 문제가 생길 수 있습니다.따라서 벨트를 하시되, 편안히 숨쉴 수 있을정도로 매셔야합니다.
평가
응원하기
30세딸이조현병을알고있어요.조현병은무슨병인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조현병은 일종의 정신분열증입니다.현실과 현실이 아닌 상황을 구별하는 능력이 떨어지게 되는 뇌질환중 하나입니다.조현병이 걸리게 되는 원인은 아직 밝혀진 것이 없습니다..
평가
응원하기
손목터널 증후군을 확인하는법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 터널 증후군의 증상- 손가락의 감각이상, 무감각- 손가락의 저림- 손가락의 통증- 아래팔의 통증, 타는느낌, 저림등이 있습니다.위증상에 해당하는것들이 있으시다면 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시는것이 좋습니다.
평가
응원하기
혀바닥이 갈라졌어요~통증은 없습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입마름증에 해당하는쇼그렌 증후군일 경우, 혀에 갈라짐, 건조, 윤기남 등의 증상이 나타날 수 있습니다.따라서 치과 대학병원의 구강내과 쪽으로 가셔서 상담을 받아보시는것을 추천드립니다.
평가
응원하기
오른쪽 새끼손까락에 통증이 생겼습니다~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경과에 가보셔서 상담을 받아보시는것을 권해드립니다.새끼 손가락에 전기가 오듯이 불편하신것은 여러 이유가 있을수 있지만 목신경과도 연결되어 있기 때문에 목의 근육이나 신경등에 문제가 있을때도 그러한 증상이 올 가능성도 있으므로 병원에 가보시는것이 좋습니다.
평가
응원하기
지루성두피염을 갖고 있습니다.해결방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 피부염은 완치방법은 아직 없고, 증상완화에 중점을 두며 치료를 합니다.증상완화 방법- 약용 샴푸 사용 (5분정도 두피 마사지 후 씻어내는것이 도움이 됩니다.)- 붉은 정도가 심할때는 부신피잘호르몬제를 바르셔야합니다.- 곰팡이 균이 원인이라면 항진균제 크림을 바르시는게 도움이 됩니다. - 비타민B, C 의 충분한 섭취- 금연, 금주- 평상시 충분한 휴식, 수면이 필요합니다.
평가
응원하기
허리디스크가 자꾸 재발 하는거 같습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증을 완화시키는데 도움이 되는 방법을 설명드리자면....1. 허리아픈것에는 걷는 것이 정말 정말 좋습니다.속는셈치고 2주일만 하루에 20~30분정도 걷기를 해보시길 추천드립니다.(개인적으로 저도 허리가 안좋았으나 걷기 운동으로 효과를 많이 본 케이스입니다.)2. 스트레칭예전에는 허리 스트레칭으로 몸을 앞으로 구부리는 것을 허리통증을 완화시킨다고 알려져서 많이 하곤 했지만,최근에는 오히려 몸을 앞으로 구부리는 것은 허리 통증을 증가시킬수있다는 주장이 있습니다그래서 허리스트레칭을 할때 몸을 앞으로 구부리는 동장을 하지 않고, 앞으로 누운 상태(땅을 보면서 누은 상태)에서 하체는 땅에 붙이고 팔을 땅에 댄체로 세워서 상체만 일으켜서 몸을 뒤로 펴는 동작으로 스트레칭을 많이 권해드리고 있습니다.3. 허리굽히는 동작 줄이기- 머리를 감을 때도, 허리를 굽혀서 감지마시고, 차라리 샤워하듯이 선채로 머리를 감으시길 바랍니다. (그렇게 하면 온몸에 물이 들어가니 머리감을때마다 샤워가 되어 귀찮긴 하겠지만, 허리를 굽혀 머리를 감는것은 허리건강에 정말 좋지 않으므로 개선하셔야합니다.- 물건을 들때도 최대한 허리를 굽히지말고 허리를 꼿꼿이 세운채로 다리힘으로 들어올리는게 좋습니다.
평가
응원하기