점심만 먹으면 10분도 안되서 정말 쓰러질정도로 졸음이 와요...
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.환자분 상태를 춘공증이라 합니다. 춘공증은 질병이 아닌 일종의 생리적 피곤함 입니다. 원인은 확실하게 밝혀지지 않았지만 춘공증을 이겨내는 몇가지 팁을 드리겠씁니다. 통골물 위주로 식사 하시면 포만감도 주고 다이어트 효과에도 좋습니다. 바나나는 비타민 B6 성분이 풍부해 뇌활동에 필요한 포도당을 분해해 줍니다. 오렌지는 비타민C 풍부해 지방을 에너지로 전환시켜주며 파인애플과 복용하셨을때 졸음을 쫓아줍니다. 계란 흰자에는 오렉신 분비를 촉진하는 성분이 많은데 이 오렉신은 몸과 뇌를 깨워 각성의 효과로 잠에서 깨어나는데 효과가 있습니다.녹색채소, 민트, 초코릿 등도 춘공증을 예방하는데 효과가 있습니다.
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자고 일어나면 골반 허리가 너무 심하게 아파요.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.신경외과 내원해 척추질환 ( 추간판 탈출증 이라든가, 협착증 등 ) 먼저 확인하시고 우리 몸을 지탱하는 코어 근육 손상이 있는지 확인하시어 치료 하시면 증상 호전되실 겁니다.
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고환 두개옆에 작은 혹은 무언가요
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.고환염인지 부고환염인지 확인을 위해 병원 내원해 소변검사 및 피검사 해보셔야 할 것 같습니다.
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응급상황에 보호자가 없다면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.응급상황이나 생명을 다투는 긴박한 상황에서는 보호자가 없다 하더라도 환자분에게 응급처치를 시행합니다. 또한 보호자가 없더라도 환자분께서 의사소통이 되신다면 수술등 보호자 동의없이 진행할 수 있습니다. 가족이 없으시거나 가족과 연락하기 불편하신경우 이웃 지인을 활용해 보시는 것도 도움이 됩니다.
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아침에 일어나면 허리가 아파요
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.아침에 일어날때마타 근육통처럼 허리 통증이 있다면 대요근(psoas major) 등 코어 근육의 긴장도 문제로 발생할 수 있습니다. 나쁜 자세로 앉아 있거나 장시간 앉아 있는것등 은 대요근을 긴장 시키거나 수축 시켜 허리통증을 유발합니다. 또한 신경압박에 의해서도 발생합니다. 수일동안 허리 통증이 지속되거나 증상이 재발한다면 신경외과등 병원 내원해 X-Ray 검사를 통해 요추전만이 증가된 상태인지 먼저 확인후 원인을 찾아 치료 계획을 세우시면 될거 같습니다.
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하지정맥류가 있는데 따로 수술을 안해도 되나요?
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.하지정맥류는 치료를 하지 않고 두었을 경우 증상이 악화되어 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 하지 부종, 피부 착색, 하지 궤양등 합병증이 생길수 있어 병원에 내원해 상담후 치료 방향을 결정하셔야 합니다.
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지금 일주일 째 아침에 일어나면 골반이랑 허리가 너무 아파요.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.외상이나 무리하지 않았더라도 허리와 골반통증이 있으면 정형외과 혹은 신경외과 병원 내원하셔서 X-Ray 검사 해보셔야 할 것 같습니다. 일주일 정도 증상이 지속된다면 요추부 염좌 외 추간판 탈출증이나 협착증등 다른 원인이 있나 검사를 통해 감별해줘야 합니다.
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내성발톱은 왜 발생하는건가요?
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.내성발톱의 원인은 다음과 같습니다. 발톱을 너무 짧게 깍거나 과체중인 경우조이는 신발을 신는 경우선천적 혹은 후천적 발가락뼈 변형이 있는 경우당뇨가 있는 경우호르몬 불균형,진균감염,건선,비타민 결핍이 있는경우예방은 원인이 되는 경우를 피하시면 됩니다. 치료는 발톱 교정하거나 간단한 수술 처치를 합니다.
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술을마시면왜다음날머리가아플까요?
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.알코올(에탄올) 이 인체에 흡수되어 간에서 아세트 알데히드로 대사 됩니다. 이후 식초와 유사한 독성이 적은 아세트산으로 변화됩니다. 아세트산은 물과 이산화탄소도 대사되어 소변으로 배출됩니다. 알코올 대사산물 중 아세트알데히드는 독성물질로 두통,구토,안면홍조,숙취로 작용합니다. 술을 마신후 두통이 있는 이유는 아세트알데히드의 독성작용 때문입니다.
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요즘 들어 한쪽 눈이 뻑뻑하고 건조한데 안약을 아무나 사용해되 될까요?
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.안구건조증이 의심됩니다. 우선 인공눈물 사용이 도움이 되겠습니다. 안약은 햇빛간은 직사광선을 피해 상온에 보관 하시되 표기되어 있는 유통기한을 확인하시고 사용하시면 되겠습니다.
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