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답변 내역

손목 MRI 촬영 1.5T 와 3.0T 차이점.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.1.5T와 3.0T MRI의 차이는 해상도와 신호강도 입니다. 1.5T로도 대부분의 손목 질환 진단은 충분히 가능합니다. 이미 1.5T에서 이상이 확인됐다면 추가로 3.0T 촬영은 보통은 필요하지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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조금 오래 걸으면 재발하는 고관절 통증
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 단순 척추나 염증 문제가 아니라, 고관절 주변 근육의 불균형이나 움직임 패턴 문제일 가능성이 큽니다. 특히 중둔근, 장요근, 햄스트링, 요추-골반 정렬 이상으로 인해 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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우연히 목뼈를 만졌는데요.....
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.빨간 동그라미 친 부위는 후두연골이에요. 손으로 만지면 좌우로 약간 움직이는 게 정상입니다. 통증이 없고 부기가 없다면 걱정 안 하셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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발목 외측 인대 봉합술 및 관절경 연골정리술 이후 (긴글 주의)
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 상태는 자연스러운 회복 과정 중이에요. 하지만 재활 강도가 부족한 건 맞습니다. 발목 인대 봉합 후엔 6~12주 사이에 근력, 균형 감각, 가동성을 집중적으로 회복하는 것이 좋습니다.회복이 늦은 건 잘못된 게 아니라, 재활 빈도 부족 문제이니 남은 기간 동안 매일 15~20분 자가 운동을 꼭 해주세요.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
5.0
1명 평가
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허리 통증 지속 되는데 어떻게 치료할까요 ㅠ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이건 단순 뼈 문제가 아니라 근육·인대 불균형이나 디스크 초기 증상일 가능성이 커요. 엑스레이는 뼈만 보여서 연부조직 문제는 안 잡힙니다.누우면 괜찮고 서 있거나 숙일 때 아프면 요추 디스크나 근막 통증 증후군 쪽일 수 있어요. MRI 검사로 확인해보고, 단순 물리치료보다 도수치료나 코어 강화 운동이 더 효과적입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.02
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내성발톱 수술 후 한달 상태입니다 괜챦은건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상 아래쪽은 새살이 차오르고 있지만, 발톱 왼쪽 가장자리의 하얀 부분은 약간의 고름 또는 각질화된 삼출물로 보입니다.포비돈을 오래 쓰면 피부 자극·건조가 생기니 이제는 박트로반 연고로 전환하는 게 좋습니다. 깨끗이 세척 후 박트로반 바르고 거즈로 하루 1회 정도 덮기면 충분합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
5.0
1명 평가
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오른쪽 허벅지 안쪽이 콕콕 통증이 있어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.설명하신 걸 보면 내전근(허벅지 안쪽 근육) 미세 손상 가능성이 큽니다. 무거운 걸 들 때 무의식적으로 다리에 힘이 들어가면서 근육이 늘어났을 수 있어요.콕콕한 통증만 있고 붓기·멍이 없다면 2~3일 휴식과 냉찜질로 대부분 호전됩니다. 그래도 5일 이상 지속되면 근육 염좌나 힘줄염 여부 확인 위해 정형외과 진료 권합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
5.0
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손목을 사용하면 손목의 중앙쪽에 약간의 통증과 뻐근함이 있습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이건 염증은 가라앉았지만 기능 회복이 덜 된 상태일 가능성이 커요. 통증이 없다고 바로 사용하면 미세 손상이 반복돼 만성화됩니다. 지금은 ‘치료’보다 근육 밸런스와 움직임 회복 운동이 중요해요
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.02
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손목에서 우두두둑 소리가 나요ㅠㅠ ㅠ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.그건 손목 관절 내 연골이나 인대 마찰음일 가능성이 높습니다. 운동량이 많으면 손목의 작은 관전들이 불균형하게 움직이면서 소리와 통증이 생깁니다. 통증이 있을 땐 2~3일 휴식, 냉찜질, 그리고 손목 스트레칭 및 가벼운 근력 운동을 병행해보세요.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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허리통증 좋은것들을 추천해주세요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 통증엔 운동과 생활습관 교정이 가장 중요합니다. 운동은 고양이-소 자세, 브리지, 플랭크 등이 있고, 음식은 염증 완화에 좋은 등푸른생선, 견과류, 올리브유, 채소 등을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.02
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