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답변 내역

활성산소를 제거해야한다고 하더라구요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.활성산소를 줄이려면 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 항산화 식품이 훨씬 효과적입니다. 굴루타치온은 보조제와 함께 꾸준한 재활, 운동, 혈압 및 혈당 관리가 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.02
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약지 부근 손등의 관절 부위가 아파요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.진료받는 게 좋습니다. 말씀하신 증상은 약지 힘줄이나 인대 손상 가능성이 높습니다. 단순 염좌면 며칠 내 호전되지만, 힘줄이 미세 파열된 경우는 계속 아플 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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치킨집앞지나가다 그집앞턱에걸려넘어졌어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.치킨집 앞 턱이 도로 구조물 불량이나 안전고나리 미흡 때문이라면 점포 또는 건물주 책임이 될 수 있습니다. 만약 그 인도가 정부 관리라면 정부에 문의를 해보셔야 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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등피부층 에서 뼈까지 두께는 상중하 몇센치 정도 되나요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.대략적인 평균을 말씀드리겠습니다.상(목 아래~견갑부): 약 2~3cm (피부+근육층 얇음)중(어깨뼈 중간~등 중앙): 약 3~4cm (승모근, 능형근 두꺼움)하(등 아래~허리 위): 약 4~5cm (척추기립근 발달 부위)체형·근육량에 따라 ±1cm 정도 차이 납니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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무릎 건염 층격파를 하고 다음날 아빠가 집에 왔는데 쌀포대을 저보고 들라고 해서 1번 들었습니다. 근데 좀 무거웠는데 무릎에큰 지장이 없을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.한 번 정도 들었다면 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다. 하지만 충격파 치료 직후엔 조직이 예민한 상태라, 무거운 물건 들면 미세한 염증이 다시 자극될 수 있어요.오늘이나 내일 통증·붓기·열감이 생기지 않으면 괜찮지만, 혹시라도 뻐근함이 심해지면 2~3일은 냉찜질하고 무릎 사용 줄이세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.02
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러닝 중에 무릎이 아플때 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이런 경우 대부분은 무릎 주변 근육 피로와 충격 누적 때문이에요. 우선 1~2주 휴식과 스트레칭 및 온찜질을 해주세요. 그리고 통증이 완전히 사라진 뒤 짧은 거리부터 다시 시작하는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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갑자기 어느날 손목을 돌리면 뻐근한듯이 아파요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갑작스러운 손목 통증이라면 근육이나 인대의 가벼운 염좌일 가능성이 높아요. 특별히 붓거나 열감이 없다면 2~3일 정도 냉찜질과 휴식으로 대부분 좋아집니다. 하지만 통증이 점점 심해지거나 손목 돌릴 때 ‘딱’ 소리·붓기·저림이 생기면 정형외과에서 검사받는 게 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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어느 날 발견하게 된 원형 반점 같은 츌혈 증상
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진으로 봤을 때 작은 출혈반(점상출혈) 가능성이 높아요. 눌러도 색이 안 변하고 남아 있다면 단순 알레르기보다는 혈관의 미세손상이나 면역 반응성 혈관염 쪽을 의심해볼 수 있습니다.극심한 스트레스나 피로, 약물, 면역 이상으로도 생길 수 있어요.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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뇌경색으로 왼쪽 편마비가 있습니다..
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.글루타치온은 항상화제로 피로감이나 세포 손상 완화에 도움이 될 수 있고, 대마종자유는 혈관 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 즉 대마종자유가 뇌혈관 건강에는 더 유리하고, 글루타치온은 전신 피로 완호용으로 생각하시면 됩니다. 단 복용 전에 주치의 선생님과 상담해보세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.02
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골반 양성종양?혹? 진행속도는 어느정도인가요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.6~7년 동안 아무 증상 없이 지내셨다면 악성 종양일 가능성은 거의 없습니다. 악성 종양이라면 그 기간 동안 통증, 체중 감소, 전이 등의 증상이 나타났을 거예요. 그래도 마음이 불안하시다면 검사를 해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.02
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