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다리 수술로 길이 늘려 키크게 할수 있나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.실제 사지연장술이 있습니다.하지만 15cm는 무리입니다. (이론적으로는 가능하지만 위험도가 너무큽니다.)또한 사지연장술은 비용이 많이들고 무엇보다 부작용위험이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.11
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자고 일어났을 때 발뒤꿈치가 아파요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수면후 일어나서 첫발 디딜 때나 오래앉았다가 일어설때 통증이있는건 보통 족저근막염 초기증상일수있습니다.외상이없고 최근에 달리기를 많이 했다면 발바닥 근막이 반복적으로 늘어나면서 미세손상이 생긴 상태일때 나타날수있습니다.또한 아킬레스건까지 과부하가 되어있다면 아킬레스 건염 초기 통증도 함게 느껴질수있습니다.지금은 휴식및 종아리 풀어주기 스트레칭 볼로 발바닥 마사지를 해주면 많이 좋아집니다. 빨리 좋아지시길 원하면 병원에서 충격파같은 치료를 추천합니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.11
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비 오기 전 날 무릎 통증이 있는데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.1. 네 나이와 거의 상관없이 이런 증상이 나타나기도 합니다. 또한 여성분같은경우는 생리전, 수술후에도 이런경우가 있습니다. 이러한 증상은 비가 오기전에는 기압이 떨어지면서 관절 안 압력변화 + 주변 조직 부종 + 신경이 예민해지는 현상이 생깁니다. 이건 노인 뿐만아니라 관절이 예민하거나 약한분들에게 충분히 나타날 수 있습니다.2. 병원에 가는 기준은 아래에 하나라도 해당하면 방문하는걸 추천합니다.1) 밤에 누어있으면 통증이 더 느껴진다.2) 붓기 , 따뜻함, 뻣뻣함 등이 동반된다.3) 가족력 (류마티스염 등) 본인이 걱정될 정도로 반복된다4) 비올때만 아픈게 아닌 운동, 오래 서있기등에서도 아픈 편이다.3. 통증완화 같은경우는 따뜻한 찜질 , 진통제, 간단한 스트레칭을 해도 효과가 좋습니다.장기적으로 통증을 줄이는 실질적인 방법으로는 허벅지근력 (대퇴사두근) 강화 하거나 폼롤러로 허벅지 종아리 근막을 풀어주면 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.11
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4번째 발가락 골절 언제 걸을 수 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.보통 3주가량의 반깁스는 가벼운골절일 가능성이 높습니다. 심하게 골절된경우는 반깁만으로 끝나지 않고 더 긴고정 (완전 깁스) 수술 이야기 나옵니다.통징이 많이 줄어들어도 15일차는 완전히 붙지 않은 시점이라 너무 많이걷거나 발가락에 힘이 실리면 다시 벌어질 위험이 있습니다. 외출은 가능하지만 조심해야합니다.목발사용 및 날씨가 미끄러운날 (눈,비)가오는날은 활동은 자제해주세요
의료상담 / 정형외과
25.12.11
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어깨 석회화 흡수기 극통 이 진행중 입니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.약물로 인한 부작용을 걱정하시지만 통증으로 참고 있을 필요 없습니다. 소염진통제만으로는 석회 흡수 과정이 느려지지 않습니다.1.석회화건염의 극심한 통증시기 (흡수기) 에는 염증이 최고조라 통증이 매우 심한데 이시기에 소염진통제를 먹어도 석회과 흡수되는 생물확적 과정 자체는 방해되지 않습니다.2. 오히려 염증을 줄여줘서 밤에 못 잘 정도의 극심한 통증을 완화하며 어깨 움직임을 유지하는데 도움이됩니다.3. 참고버티면 통증악화 +근육긴장+ 어깨 운동범위감소로 오히려 더 고생할수있습니다.혹시라도 너무 걱정 되신다면 병원방문후 약물 상담후 섭취하시면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.11
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손가락 관절이 붓고 커지고 뻗뻗하고 아파요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.강직성척추염 약으로 허리통증이 많이좋아졌지만 손가락 관절이 붓고 아프고 뻣뻣한건 말초 관절염 증상이 따로 나타난 걸로 볼수있습니다. 현재 복용중인 약으로만은 충분히 잡히지 않는경우가 흔해서 추가약제 또는 약류를 조정하거나 교체해야하는 상활일 가능성도 있습니다. 지금처럼 기능이 떨어질 정도라면 반드시 류마티스 내과에 방문하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.11
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발가락 피멍 어떻게 해야하나요???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진을 확인해보니 둘다 엄지 발톱 아래 멍이 생긴 상태로 보입니다. 오른쪽 같은 경우 통증은 피가 더차있거나 압력이 생긴상태일수 있습니다. 당분간 너무 압박되는 신발 및 운동을 삼가해주시고 통증이심해지거나 발톱이 들리는 느낌이들면 정형외과 방문이 필요합니다. 지금은 지켜보아도 되지만 통증이 계속 되거나 심해지면 병원 방문하시기바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.07
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무릎을 부딫혔는데 굽히지 못하고 감각이 없습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상은 단순 타박상보다는 조직이나 신경손상이 의심됩니다. 감각이 없는 부분이 계속 남아있는건 꼭확인해야해서 정형외과 방문을 추천드려요.4일 경과했는데도 붓기 및 통증 움직임이 불편이 있으면 검사가 필요한 상황입니다. 병원 가기 전까지는 냉찜질하고 무리하게 걷거나 굽히는 행동은 피해주세요
의료상담 / 정형외과
25.12.07
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신체검사에대해서 궁금해서 문의를드림니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.백혈구 수 증가는 감기나 스트레스 등 몸에 염증이나 자극이 있을 때 일시적으로 나타나는 현상일 뿐, 그 자체가 심각한 병은 아닙니다.B형 간염 면역자(황체 있음)라는 것은 B형 간염에 걸리지 않도록 몸에 방어 능력(항체)이 생겼다는 의미로, 매우 좋은 결과입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.18
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수술한 발 부은거 같죠?? (사진 참고)
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.직접 보지 못해 부었는지 확답은 어렵지만, 많이 뛰셨다면 부종이 생겼을 가능성이 높습니다. 부기가 느껴진다면 즉시 활동을 중단하고, 발을 심장보다 높게 올리고 15~20분간 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다.정강이 근육통은 무리한 활동이나 재활 중 과사용 때문일 수 있으며, 근육 이완을 위한 일반적인 물리치료는 도움이 됩니다.다만, 수술 후 재활 중이시므로 가까운 동네 정형외과 물리치료를 받기 전에 반드시 수술을 담당한 주치의나 재활 치료사에게 먼저 허락을 구한 후 진행하시는 것이 가장 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.18
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