발가락 피멍 어떻게 해야하나요???
풋살하다가 신발이 작아서 그런지 양쪽 엄지발가락에 피멍이 들었는데 왼쪽은 통증이 없는데 오른쪽은 부으면서 통증이 있습니다. 군인이라 병원가기엔 주말이라 못가고 이대로 냅둬도 괜찮은건지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
사진 기준으로는 비교적 전형적인 ‘발톱 밑 피멍(하위조갑혈종)’ 소견입니다. 다만 오른쪽처럼 붓고 눌렀을 때 통증이 있는 경우에는 아래 사항을 보수적으로 판단하는 것이 안전합니다.
1. 당장 해볼 수 있는 조치
얼음으로 10~15분씩 냉찜질
발을 높게 두고 휴식
신발 압박 줄이기(가능한 넉넉한 신발)
진통제(이부프로펜 등) 복용 가능하다면 도움
2. 그냥 둬도 되는 상황
통증이 약하거나 점점 줄어드는 경우
발가락 움직임에 큰 문제 없는 경우
3. 주의해야 하는 상황
통증이 박동성으로 강해지거나, 발톱이 들리는 느낌
붓기가 빠르게 증가
발가락을 굽히고 펼 때 심한 통증
이 경우는 발톱 아래 압력이 높아진 상태일 수 있어 병원에서 간단히 압력 배출(천공)을 해야 통증이 빨리 가라앉습니다.
지금 상태라면 주말 동안은 냉찜질·휴식으로 지켜보고, 통증이 더 심해지면 외래로 확인받는 것을 권합니다. 발톱은 대부분 자연적으로 자라며 좋아집니다.
1명 평가안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
올려주신 사진과 같이 발톱 밑에 피멍이 발생하는 것을 조갑하 혈종이라고 이야기하는데 발톱 아래 혈관 손상으로 출혈이 발생한 상태입니다. 통증이 심하지 않다면 시간이 지나면서 출혈이 저절로 흡수되기 때문에 문제가 되지는 않습니다. 통증이 심할 경우에는 발톱에 작은 구멍을 만들어 고여 있는 혈액을 배출시킬 수 있는데 급하게 해야 하는 상황은 아닙니다. 발톱 전체에 조갑하 혈종이 발생하였으므로 추후 발톱이 빠지는 경우가 있을 수 있는데 새로운 발톱이 자라나므로 걱정하지 않아도 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 물리치료사입니다.
발가락 피멍이 생겼을때 과도한 활동은 삼가하는것이 좋습니다 본인의 발 사이즈에 맞게 착용 해주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발톱에 피멍이든상태라면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다
발톱아래 부분에 출혈이생기면서 나타나는 증상일수있고 집에서 제거한다면 세균감염과같은 위험이있기때문에 가까운 병원으로 내원해 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
사진을 확인해보니 둘다 엄지 발톱 아래 멍이 생긴 상태로 보입니다. 오른쪽 같은 경우 통증은 피가 더차있거나 압력이 생긴상태일수 있습니다. 당분간 너무 압박되는 신발 및 운동을 삼가해주시고 통증이심해지거나 발톱이 들리는 느낌이들면 정형외과 방문이 필요합니다. 지금은 지켜보아도 되지만 통증이 계속 되거나 심해지면 병원 방문하시기바랍니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같이 급성 손상은 냉찜질, 휴식, 거상을 취하시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.
보통 피멍만 들었다면 발톱이 자라면서 자연스레 회복이 되지만 붓기와 통증이 있다면 발톱 제거술을 하는 경우도 있으니 내일이라도 꼭 의무실에 가보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발에 맞지않는 신발 착용후 발톱에 가해진 압박으로 인해 피멍이 발생할 수 있는데요, 보통 별다른 통증이 없다면 크게 이상이 있는 것은 아닙니다.
하지만 붓기나 통증을 동반하는 경우에는 염증반응이 나티니는 것일 수 있기 때문에, 병원에 방문을 하지 못하시는 경우라면 주변을 청결하게 해주신뒤에 아이스팩을 적용하여보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발톱 피멍으로 불편이 있으시군요.
냉찜질을 해주시고 발톱에 압박이 가하지 않도록 사이즈에 맞는 신발을 신어 주시거나 쉬어 주시는 것이 좋으며 세균감염이 되지 않도록 소독 관리를 잘해주시는 것이 좋습니다.
피멍은 시간이 지나면서 없어지겠지만 통증이 지속되거나 심해지신다면 의무대나 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.