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좌골신경통이 있으면 무조건 허리디스크에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리디스크가 없어도 근육 긴장이나 골반 틀어짐, 신경 주행 부위의 압박으로도 좌골 신경통이 생길 수 있습니다.통증이 양쪽으로 번졌다면 신경 자극 범위가 넓어지고 있다는 뜻이므로, 현재 치료로 호전이 없으면 MRI 촬영 등 정확한 원인을 확인하는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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새끼발가락 발톱 옆에 항상 이상한 게 자랍니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.피부가 두꺼워진 티눈(혹은 굳은살, 각화증)으로 보입니다. 새끼발가락 옆은 신발 마찰이 집중되는 부위라 반복적으로 생기기 쉬워요. 억지로 제거하지 말고 각질 제거 패드나 연고(살리실산 성분)를 쓰고, 폭 넓은 신발·실리콘 보호대로 마찰을 줄이면 재발을 막을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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수술 후 감염 염증 inflammation
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상 붓기와 열감이 뚜렷해 핀 제거 부위에 염증이나 피하 감염(봉와직염 초기)이 의심됩니다. 항생제·소염제는 도움이 되지만, 자가 복용보단 즉시 정형외과 내원해 처방을 받고 상처 소독을 받는 게 안전합니다. 악화되면 고름이 생기거나 염증이 퍼질 수 있으니 지체하지 말고 내원하세요.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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수술 후 감염 염증 inflammation
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상 붓기와 열감이 뚜렷해 핀 제거 부위에 염증이나 피하 감염(봉와직염 초기)이 의심됩니다. 항생제·소염제는 도움이 되지만, 자가 복용보단 즉시 정형외과 내원해 처방을 받고 상처 소독을 받는 게 안전합니다. 악화되면 고름이 생기거나 염증이 퍼질 수 있으니 지체하지 말고 내원하세요.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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근력운동과 재활운동 후 냉찜질 괜찮을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금처럼 운동 후 냉찜질, 잠 전 온찜질은 회복에 아주 좋은 방식이에요. 근육 성장에는 전혀 방해되지 않고 오히려 염증 억제와 회복 속도 향상에 도움이 됩니다. 다만 통증이 남는 날은 운동 강도를 하루 쉬거나 줄이는 것이 더 효과적이에요.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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1명 평가
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목에 담 걸린거 빠르게 해소할 수 있는 방법?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갑자기 담이 왔을 땐 따뜻하게 하고, 무리하게 돌리거나 세게 주무르면 악화됩니다. 따뜻한 수건으로 찜질을 해주시고, 통증 없는 범위에서 스트레칭을 해주시고, 누워서 목 뒤에 수건을 말아 지지해주세요. 그럼에도 3일 이상 통증이 지속된다면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.28
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다쳐서 파상풍주사를 한달전에 맞았다가 또 다쳤는데 파상풍주사 맞아야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.팡상풍 면역글로불린은 1회 주사로 수개월간 면역이 유지되기 때문에 9월말에 맞으셨따면 지금은 충분히 효과가 남아 있습니다. 같은 부상이라도 6개월 이내라면 재접종 필요 없습니다. 상처 부위만 깨끗이 소독하면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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물류작업후 근육통엔 산책이효과적인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근육통으로 보이니 가벼운 산택은 괜찮습니다. 오히려 짧게 걷는게 혈류 순환을 도와 회복에 도움이 됩니다. 다만 통증이 심해지면 바로 쉬어주시고, 온찜질, 수분 섭취, 스트레칭을 같이 해주세요.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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무릎통증은 신경외과로 가야하나요 정형외과로 가야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.우선은 정형외과가 맞습니다. 무릎 통증의 대부분은 관절, 인대, 근육 문제이기 때문입니다. 엑스레이나 초음파로 뼈 이상이 없다는 게 확인된 뒤에도 저림, 신경통 같은 증상이 남는다면 그때 신경외과를 가보세요.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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내성발톱 염증 있는건가요? 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상으로는 염증이 심하진 않지만 아직 혈액, 조직액이 남아 있고 새 발톱이 밑이 덜 아문 상태로 보입니다. 진한 붉은기나 고름, 열감이 없다면 급성 염증은 아닙니다. 드레싱은 진물, 딱지가 완전히 마를 때까지 하루 1회 소독 후 거즈 보호, 보통 수술 후 3~4주까지는 유지하는 게 안전합니다. 아직 새 발톱이 들떠 있으니 꽉 끼는 신발은 피하고, 통풍을 잘 시켜주는 게 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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