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답변 내역

관절양쬐 수술하고 추후 관리는 어찌할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.집에서 할 수 있는 기본 근력 운동은 무릎 펴기 운동, 다리 올리기, 앉아서 발목에 밴드 걸고 무릎 펴기, 브릿지 운동 등이 있습니다. 먼저 누워서 할 수 있는 운동부터 하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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허리디스크 증상은 아니겠죠????
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상은 낙상 충격으로 허리 주변 인댕, 근육 미세 손상이나 디스크 자극이 남아 있어서, 특정 자세에서만 통증이 나타날 가능성이 높습니다. 보통은 시간이 지나면서 호전되지만, 통증이 계속 남아있거나, 다리 저림 등이 동반된다면 다시 한번 병원에서 진료를 받아보시는게 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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협착증때문에 걷는게 너무 힘들어요!!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.협착증으로 증상이 심할 땐 과도하게 허리를 젖히거나 무리한 운동은 피하는게 좋습니다. 무릎 당기기 같은 스트레칭, 걷기, 복부 및 엉덩이 근육 강화 운동이 좋습니다. 만약 필라테스를 하신다면 꼭 척추질환 경험이 있는 선생님께 배우는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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목을 왼쪽으로 돌리면 통증이 너무 심해요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 보면 아마 목 근육이 긴장하거나 담일 가능성이 높아보여요. 지금은 온찜질로 긴장된 근육을 풀어주고, 무리하게 움직이지 말고, 가볍게 스트레칭 해주는 정도가 좋습니다. 만약 저림이나 통증이 심해진다면 병원에 가보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.22
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당뇨와 발의 괴사는 피할 수 없는 건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.당뇨가 있으면 혈액순환과 신경 기능이 떨어져서 감염이나 괴사 위험이 높아집니다. 그래서 평소 관리가 중요한데요. 매일 발을 잘 관리하고 상태를 체크해주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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엄지 발톱 (피멍) 손으로 누르면 아파요 정형외과 갈까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.피멍이 생긴 후 8일째고 눌렀을 때만 아픈 정도라면 보통은 자연 흡수되면서 좋아집니다. 다만, 피가 많이 고여 압력이 심하거나, 발톱이 들려서 빨 것 같으면 병원에 가시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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내성발톱 그냥 내둬도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통증이나 진물, 붓기가 없는 내성발톱 초기라면 당장 치료나 교정기구까지는 필요하지 않고, 대신 넉넉한 신발이나 발톱 깎기를 주의있게 해주세요. 다만 증상이 생기면 바로 치료를 시작하는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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꿰멘 상처 드레싱후 거즈가 젖었다면 바로 교체해야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.봉합 후 거즈가 젖는 건 흔한데, 거즈를 젖은 채로 오래 두면 감염의 위험이 있을 수 있습니다. 만약 계속 젖어있다면, 내일 바로 가서 소독 및 드레싱 교체를 받는 게 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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발목불안정 수술 부위 왜 저런걸까요?? (사진참고)
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수술 부위 피부과 가뭄처럼 갈라져 보이는 건 대부분 김스나 고정 떄문에 피부가 건조해직 각직이 두껍게 쌓인 것입니다. 샤워 후에는 덜 보이는 것도 그 때문이고요. 따라서 특별한 이상 소견이 아니라면 단순 각직일 가능성이 높습니다. 지금은 각직과 건조로 인한 정상 회복 과정일 가능성이 크니, 보습 관리만 꾸준히 해주시면 됩니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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1명 평가
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허리 위쪽에 시퍼렇게 멍이 들었어요 파스를 붙여도 되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.멍이 든 직후라면 온열파스는 피하는게 좋아요. 반대로 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 그래야 부기와 통증을 가라앉힐 수 있습니다. 하루 이틀이 지나고 부기나 열감이 없다면 그때부터 온찜질이나 온열 파스를 사용해주세요. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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