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몸살 감기에 좋은 한방 차는 어떤 게 있나요?
안녕하세요. 장우석 한의사입니다.몸살감기에 좋은 한방차로는 대표적으로 쌍화차가 있습니다. 소화력이 떨어져있을 수 있으므로 따뜻하게 데워 조금씩 자주 드시면 컨디션 회복에 도움됩니다.
약·영양제 / 한약
23.05.13
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우슬의 어떤 성분이 무릎 관절에 좋은 건가요?
안녕하세요. 우슬에는 사포닌과 칼슘, 다당류 등 다양한 영양소가 포함되어 진통, 소염작용과 근골격계 강화의 효능이 있습니다. 따라서 퇴행성 관절염, 류마티스성 관절염 등의 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.05.13
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어깨에 침이랑 피빼는걸 하고당일에 씻으면 안되나오?
안녕하세요. 장우석 한의사입니다.침과 사혈을 하는 습부항을 받은 경우 가능한 당일에 사우나는 피하는 것이 좋습니다. 반나절 정도의 시간이 지난 후 조심히 샤워하는 정도는 괜찮습니다. 침치료와 부항치료는 침습적인 치료이므로 피부 감염의 우려가 있기 때문입니다.
약·영양제 / 한약
23.05.12
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목이 아플때 도움이 될수 있는 한방차는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 편도가 붓고 인후통이 있을 때에는 도라지차, 맥문동차, 박하차가 도움될 것 같습니다. 인후부에 열감이 동반될 경우에는 차를 시원하게 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 한약
23.05.12
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목이 너무 칼칼하고 가래가 너무 많이 발생합니다.
안녕하세요. 장우석 한의사입니다.객담 완화에는 도라지가 도움됩니다. 도라지에 포함되어있는 사포닌 성분이 가래 배출을 돕고 항염작용을 합니다. 또한 지금과 같은 환절기에는 호흡기가 쉽게 건조해지고 가래가 계속 나올 수 있으니 일시적으로 가습기를 사용해주셔도 괜찮겠습니다.
약·영양제 / 한약
23.05.11
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평소 추위를 엄청 많이 타는 체질인데 도움이되는 한약이 있을까요?
안녕하세요. 추위를 많이 타는 것은 갑상선기능저하증, 말초혈관질환, 적은 단백질 섭취로 인한 근육량 부족, 운동량 부족, 불규칙적인 생활습관 등의 원인으로 볼 수 있습니다. 기저질환이 원인일 경우에는 검진을 하고 치료를 받으셔야합니다. 그 이외의 체질적으로 추위를 타는 경우에는 근력 및 유산소 운동을 하고 식습관을 고치면 증상 개선에 도움이 됩니다. 신진대사를 촉진 시켜줄 수 있는 한약도 도움이 되겠습니다. 그 외에 계피를 끓여 차로 마셔도 좋습니다. 마늘, 양파, 생강, 인삼, 부추, 닭고기 등도 체열을 발생시켜 주는 음식이니 참고해주시길 바랍니다.
약·영양제 / 한약
23.05.11
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한약을 먹으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 장우석 한의사입니다.날씨가 따뜻해져 무기력하고 체력적으로 많이 힘든 경우에 한약을 복용하면 도움이 됩니다. 체력을 보강하는 한약들의 종류가 다양하나 본인의 체질에 맞는 한약을 처방받아야 합니다. 가까운 한의원에 내원하여 상담 후 처방 받아 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 한약
23.05.11
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무기력할떄 먹는 한방으로 한약재같은것이 있을까요?
안녕하세요. 장우석 한의사입니다.무기력 할 때 먹으면 도움이되는 다양한 한약재가 있는데 인삼, 황기 등이 대표적입니다. 이들 약재를 소량씩 차처럼 끓여마시는 것도 괜찮으나 장복에는 주의하시길 바랍니다. 따라서 한의원에 내원하셔서 전문가와의 상담 후 적절한 한약을 처방받아 복용하는 것이 가장 좋겠습니다.
약·영양제 / 한약
23.05.11
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얼마전부터 귀에서 뼈소리가 들리는것 같은데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 장우석 한의사입니다.귀에서 뼈소리가 난다고 하셨는데 주관적인 표현이라 정확한 원인을 파악하긴 어려우나 귀에서 부스럭소리가 나는 경우 첫번째로 귀지를 요인으로 볼 수 있습니다. 귀지가 쌓여있거나 고막 가까운 부위에 귀지가 붙어 있는 경우 부스럭 소리가 들리게 됩니다. 두번째로 이물질이 이관으로 들어간 경우인데 위 두가지 경우 모두 억지로 제거하려다 귀에 상처가 생길 수 있으니 이비인후과에 내원하여 제거하는 것이 좋습니다. 지금의 경우 어떤 원인에 의한 것인지는 확실하지 않으므로 불편함이 지속되거나 증상이 심해지면 이비인후과 전문의의 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.05.11
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여름 기력 보충용 한약이 있을까요?
안녕하세요. 장우석 한의사입니다.여름철에 기력 보충겸 복용하면 도움이되는 한약으로는 생맥산과 청서익기탕이 있습니다. 생맥산은 인삼, 맥문동, 오미자가 들어가 주변에서도 쉽게 구할 수 있어 개인적으로 달여 차처럼 복용하실 수도 있습니다. 청서익기탕은 더위에 지쳐 무기력하고 소화력과 식욕이 떨어지는 등의 증상에 복용하면 좋은 한약입니다.
약·영양제 / 한약
23.05.11
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