비타민 B에 관한 궁금증.......
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.식약처에서 설정한 비타민b군 권장량 기준치는 "결핍을 예방하는데 필요한 최소한의 양"으로 정해져있습니다.그래서 최적의 건강이나 질병예방을 위한 용량이 아닌 정말 결핍을 예방하기 위한 최소한의 양으로 설정되어 있어, 상대적으로 그렇습니다.거기에 더해 요즘은 고함량 비타민b군 영양제가 대세여서, 새로 나온 제품들이 너무 과하게 고함량이기도 합니다.물론 그렇다고 몸에 해가 되는 경우는 거의 없습니다만, 개개인마다 감수성이 달라 불편함 (위장장애 등)을 느끼실 수 있습니다.특히 여성의 경우 고함량 비타민이 안맞는 경우가 종종 있습니다. 그래서 너무 고함량보다는 올대원맥스정, 아로나민골드프리미엄, 슈퍼라민콰트로 정도의 함량정도가 좋아보입니다.
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정말 감사해요
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시중에 많이 광고하는 다이어트 약 정말 효과가 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.광고하는 제품은 과장되었을 확률이 높습니다.약국에서 판매하는 일반의약품 다이어트 보조제를 드셔보세요에스라진정, 다이센정, 아이미산 등 모두 효과가 입증된 의약품이며 다이어트 보조제들입니다.가성비도 더 좋습니다.
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피임약 복용놓쳤는데 생리가터졌는데 어떻게하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 부정출혈이 아닌 생리를 시작하신게 맞는 것 같습니다. 피임효과는 있을 겁니다. 약은 계속 드시는 것이 맞습니다.현재 포장을 끝까지 그대로 복용하시고 휴약기를 7일 다시 가지셔도 되고, 아니면 새팩을 연달아 복용하시고 휴약기를 가지셔도 됩니다.
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하이콤 매일 먹어도 되나요? 고등학생입니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 하루에 한포씩만 먹는다면 문제없습니다. 매일 장기간 복용하셔도 됩니다. 하루 한포씩 식후에 드세요
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생리 두달 째 안 하는데 피임약으로 생리 유도 가능한가요 ?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.임테기 한번더 해보시는 것이 좋겠습니다... 약국에서 구매하실 수 있습니다.임신 가능성이 높아보이는데요...ㅠ 아니었으면 좋겠네요....피임약을 먹으면 오히려 생리를 안하게 할 수 있습니다.산부인과 가시더라도 바로 부모님께서 아시진 않을 겁니다. 따로 검색해보지 않는 한 모르니, 너무 걱정하지 마셔요.
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생리통 심할때 펠루비정과 스카이정 같이 복용
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 가능합니다. 펠루비정 복용 후 스카이정 추가 복용 가능합니다.겹치는 성분이 아니기에 문제없습니다.
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먹지않는 약 어떻게 처리해야 히나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.유효기간이 지난 연고나 더이상 먹지 않는 처방약 모두 보건소, 근처 약국에서 폐기 가능합니다.주민센터 앞에도 간혹 폐의약품함이 있기도 합니다.
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어제 저녁에 수박을 먹은 뒤부터 배가 차갑고 설사가 계속 나와서 오늘 아침에 한의원에서 침 치료를 받았습니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.지사제는 하루에 3번 복용 가능합니다.그 약이 지사제라고 하더라도, 크게 문제되진 않을 것 같습니다.'또한 초록색 알약이라면 지사제보단 소화제나 위염약 같은 위장 보호제일 가능성이 더 높아보입니다.
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영양제도 하루에 너무 많이 먹으면 간에 부담이 많이 가나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.어떤 영양제냐에 따라 다릅니다.일반 약국에서 판매하는 종합비타민이나 미네랄 등 영양제들은 간이랑 신장 건강에 더 좋습니다.하지만 인터넷에서판매하는 일부 영양제는 부담이갈 수 있습니다. 성분을 잘 확인해보시고, 내 몸에 정말 필요한 영양제인지를 잘 판단하시는 것이 중요합니다.약사와 상담하여 내 몸에 맞는 영양제를 찾아서 복용하시는 것이 좋습니다.
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30대 후반 직장인 10년차, 약사를 할 수 있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.없습니다. 약학대학을 졸업해야만 약사자격증을 취득할 수 있고, 요즘은 수능으로만 약학대학에 들어갈 수 있습니다.요즘같은 시기엔,,,,, 추천드리지 않습니다.......ㅠ
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