머시론 피임목적으로 먹고 있는데 생리 미루는 법
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 이어드시면됩니다. 생리를 미루고 싶은 날까지 쭉 드시면 됩니다.2팩 정도는 이어드셔도 문제없습니다.생리를 미루고싶은날까지 복용하고 중단하시면 1-2일내에 바로 생리가 시작될 겁니다.7일 휴약기 가진후 다시 복용시작하시면됩니다. 3주복용>1주휴약 그대로 가지시면 됩니다
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감기는도데체 왜걸리는걸까요 이해가안가요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.보통 감기는 바이러스 감염에 의해 걸리는데요.감염에 취약한 사람일수록 잘 걸립니다. 바이러스에 똑같이 노출되더라도 면역력이 약한사람은 감기에 걸리고, 강한사람은 안걸리는것이지요.면역력을 높이기 위해 비타민d를 꼭 챙겨드시구요 밥을 골고루 잘 드시고 잠도 충분히 주무시는 것이 중요합니다.
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보통 오메가3 먹으면 속이 쓰린가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.값싼제품이라 그런겁니다. 오메가3는 지용성으로 속쓰림 부작용이 있을리가 없습니다.오메가3는 추출기술이 정말 중요하고 깨끗이 정제되어야 하므로, (그냥 합성이 아님) 좋은 제품으로 구매하시는 것이 중요합니다. 약국에서 구매하시길 추천드립니다.
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마그네슘3종류들어가는거먹고잇는데
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.최근 일동에서 나온 슈퍼라민콰트로정 추천드립니다.마그네슘 3종이 모두 들어있고 종합비타민으로 복용하기 손색없습니다. 강추합니다
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영양제의 필요성 어떻게들 생각하세요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.상황에 따라 다르겠습니다만, 대부분은 식사로 모든 영양제를 골고루 섭취하기는 어려울 것 같습니다.탄단지 무기질 비타민 풍부하게 식사를 잘 하려면, 정말 정성이 필요합니다.. 식이로 모든 영양소를 섭취하는 게 가장 바람직하긴 하나, 이것이 어려우니 저같은 경우엔 영양제로 필요한 영양소를 보충합니다.그게 더 가성비도 좋구요..시간적으로도..함량과 흡수율이 중요하지요저렴한 제품은 저렴한 이유가 있습니다. 건강기능식품은 기준이 까다롭지 않기에 제품에 써있는 함량의 50%만 들어있을 수 있지요.약국에서 약사와 상담하에 좋은 제품, 퀄리티가 보장된 제품을 추천받아 구매하시는 것이 더 가성비가 좋은 것 같습니다.또한 개개인마다 필요한 영양제는 다 다릅니다. 영양제를 선택할때엔 전문가와 상담하는 것이 정말 중요합니다.
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숙취해소제 제품이 많이 나오는데 효과가있는걸까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.편의점보다 약국에서 구매하시는 것이 더 좋습니다. 가성비도 더 좋구요 효과가 있으며 일반의약품으로 허가받은 약으로 드실 수 있습니다.당연히 검증이 된 제품입니다.
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모유수유 중에는 어떤 영양제를 더 신경 써서 챙겨야 하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.철분제입니다.모유는 피로 만들어집니다. 철분과 오메가3를 드셔주시면 모유가 더 원활하게 나옵니다.
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다이어트약 복용후 마약류 중독 여부 검사
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.디아제팜 때문에 벤조디아제핀 양성이 뜰 수 있습니다.하지만 이렇다고 마약류 중독으로 보진 않습니다.복용한 약을 미리 검사기관에 고지하시고, 가능한 약봉투 및 조제내역을 가져가는 것이 좋습니다.만약 양성 결과를 원치 않으시다면 최소 5일이상. 안전하겐 10일 이후에 검사하시는 것이 좋습니다.,
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오메가3는 오전오후중 언제먹어야 더 효과가좋나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.상관없습니다.오전이든 오후든 상관없고, 식사를 충분히 하시는 때에 드시면 됩니다..!!
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마그네슘 복용 시간에대해 질문있습니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.저녁 식후에 드시면 됩니다~마그네슘은 드시자마자 잠이오는 역할은 아니고, 진정 효과가 있는 것으로 직전에 먹는 것 보단 저녁 식후에 드시는 것이 더 도움이 될 것 같습니다.
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