전문가 프로필

답변 내역

임신 준비하려고 합니다. 기본적으로 먹을 영양제 추천해주세요.
제일 중요한 것은 남녀 모두 임신계획 3개월 전부터 엽산을 복용하는 것이 좋습니다.술, 담배 피하시고 건강한 식습관, 규칙적인 운동 등도 병행하세요,
약·영양제 / 영양제
24.06.08
0
0

열나고 몸살일때 수액맞는게 과연 도움이 될까요>?
열을 떨어뜨리는 효과는 없지만, 대사에 필요한 아미노산 공급하고, 전해질을 보급하여 밸런스를 맞추는 역할을 합니다. 실제, 임상 근거수준에서도 회복하는데 도움이 될 수 있다고 합니다.다만, 환자의 몸 컨디션에 따라 다르며, 영양상태나 다른 건강상태가 좋다면 그 효과가 체감적으로 나타나지 않을 수는 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.08
0
0

콘드로이친 영양제먹을 때 주의할 점 있을까요??
고혈압, 고지혈증약과 콘드로이친, msm 모두 같이 드실 수는 있습니다.위장 장애(구토, 설사, 복통 등) 심하다거나, 피부가려운 알레르기 반응이 올라오는 등 부작용이 크게 없다면 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.08
0
0

약국 처방약 외에 다른 약 추가복용 문의
일단, 코데날정과 코데닝정은 회사만 다르고, 동일성분 약이므로 같이 복용하시면 안됩니다.엘도신캡슐은 가래를 묽히는 역할을 하므로, 가래가 없다면 같이 먹어도 크게 효과가 있는 약은 아니므로, 참고 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.08
0
0

영양제를 많이 먹어도 괜찮은 걸까요?
하루에 딱 몇 개라고 단정짓기 어렵습니다.어떤 성분의 영양제인지?용량을 얼만큼으로, 얼마나 자주 먹는지?먹고 있는 다른 약은 없는지?복용자의 건강상태가 어떤지?에 따라 달라질 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.08
0
0

영양제는 한 번에 다 섭취해도 괜찮나요?
의약품, 영양제 등도 섭취시 일부에서는 서로 상호작용이 있어 효과가 달라지거나 부작용이 증진되는 경우도 있습니다.현재, 복용중인 약이나, 영양제가 무엇이냐에 따라 다를 수 있기 때문에 해당 정보가 필요합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.08
0
0

L-리신 영양제랑 유산균이랑 같이 복용해도 되나요?
아미노산과 유산균은 유의한 상호작용이 있는 성분들이 아니므로시간차를 두지 않고, 같은 시간대에 같이 복용하셔도 무방합니다.다만, L-Lysine과 L-Glutmine은 아미노산으로 장내 흡수시 서로 경쟁적 저해효과가 있을 수도 있지만,해당 상용량 500~1000mg 정도에서는 큰 상관 없을 것으로 판단됩니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.08
0
0

설사 시 약 복용 필요성 여부 문의.....
임의로 지사제를 복용하는 것은 권장하지 않으며,정도가 심하지 않으시다면 말씀하신 것 처럼, 식이(기름기 많은 음식, 생 채소, 찬음식 등 피하기)를 잘 조절하며 자연스럽게 낫게하는 것이 좋습니다.혹시라도, 설사 빈도가 지나치게 많거나 (1일 6회 이상), 혈변 또는 점액질이 다량 보이는 변 등이 보이며, 근육통 및 열이 날 경우에는 감염우려도 있으므로, 꼭 의사 진료를 보는 것이 좋습니다.위처럼 심각한 경우가 아니고, 설사를 자주하여 불편하다 싶으면 지사제 복용도 고려해볼 수는 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.08
0
0

40대 어떤영양제를 먹어야할까요?
일반적으로는 종합비타민, 유산균, 오메가3, 마그네슘 정도를 챙겨 먹는 것이 좋습니다.40대시면, 나이에 따라 점차 감소하는 대사에 필요한 조효소인 CoQ10,혈관 노화를 지연시키는데 도움을 줄 수 있는 항산화제 계통(피크노제놀 등) 정도 고려해볼 수 있을 것 같습니다,또한, 복용하고 있는 약제에 의해 결핍될 수 있는 영양소 보충을 고려해 볼 수 있지만, 자세한건 의사나 약사와 상담을 통해 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.08
0
0

커피를 마시면 가끔 머리가 어지러울 때가 있습니다.
사람마다 카페인에 대한 감수성이 다릅니다.가령, 같은 양을 마셨는데도 누구는 아무렇지 않게 잠도 잘오고 아무 증상없고,누구는 가슴이 심하게 뛰고, 두통이 올 수 있습니다.같은 사람이라도 컨디션에 따라서, 마시는 속도에 따라 그 반응 정도도 달라질 수 있습니다.적절히 마시면 각성효과로 도움을 줄 수 있지만, 지나치게 먹으면 두근거림, 울렁거림, 두통 등 다양한 증상도 나타날 수 있습니다.일반 면역력과는 관계가 된다고 말할 수 는 없지만,평소 건강관리에 소홀했고 몸을 혹사시켰다면, 예전과 반응이 다를 수 있으므로, 너무 커피에 의존하지 마시고 충분한 수면과 적절한 영양섭취를 해주시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.08
0
0