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잘 때 자연스레 턱에 힘을 꽉 주고 자는 것 같아요
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.스트레스, 피로, 긴장감 등 턱에 힘을 주는 원인의 제거가 필요합니다. 무의식적으로 고치기가 어려우므로 마우스피스 같은 장치를 사용하거나 턱 보톡스 등의 치료를 고려해볼수 있습니다. 건강하세요.
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아기용 불소치약이랑 칫솔 추천해주세요
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.6개월 아이는 치약을 뱉어내는것을 잘 못하기 때문에 무불소 치약을 사용해야하고 칫솔은 아가용으로 작은거 사용하면 됩니다. 건강하세요.
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사랑니 발치 후 관리를 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.발치후 일주일까지는 딱딱하고 맵고 뜨거운 자극적인 음식, 술, 담배, 무리한 운동은 피하는것이 좋습니다. 발치부위는 피해 양치질 하세요. 아프지않더라도 약은 잘 복용하세요. 건강하세요.
이 악무는 습관은 이유가 뭔가요..?
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.이악무는 습관의 원인은 스트레스, 피로, 불안, 긴장감, 교합이 맞지않은 경우 등 다양합니다. 건강하세요.
양치할때 하루 두번해도 될까요?..
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.양치의 주목적은 입안의 음식물찌꺼기 제거이기 때문에 매식후 양치하는것이 좋습니다. 치태가 오래되면 제거가 어렵기 때문에 하루 두번만 하게 되면 좀더 꼼꼼히 닦으면 좋을것같습니다. 건강하세요.
이닦고 나서 혀를 닦는데요.. 칫솔을
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.혀에서 목으로 연결되어있는 설인신경이 자극을 받으면 수축이 되고 이물질이 들어가는것을 막기위해 혀가 말리면서 구역질이 날수있습니다. 너무 깊히 닦지않지 않으면 좋을것같습니다. 건강하세요.
양치질잘되는 성인 칫솔 추천해주세요~
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.개개인 구강상태에 따라 칫솔 선택이 달라지나 일반적으로는 중간정도의 탄력을 가진 치아 두개를 덮는 사이즈의 칫솔을 권장합니다. 누런 이물질이 남지 않도록 좀더 꼼꼼히 칫솔질하면 좋을것 같습니다. 건강하세요.
칫솔 강모 적합한지 어떻게 알 수 잇나요
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.만졌을때 탄력으로 알수 있습니다. 일반적인 경우 중간정도의 탄력을 가진 칫솔이 효과적이나 구강상태에 따라 선택합니다. 건강하세요.
양치 후 얼마나 있다가 가글해야 하나요?
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 결합하면 치아 변색을 유발할수있기 때문에 30분 간격을 두고 사용하는것이 좋습니다. 건강하세요.
빨대로 마시는 것과 그냥 컵으로 마시는 것 중 의학적으로 더 좋은 방법이 따로 있나요?
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.빨대를 사용하면 치아에 닿는 면적이 줄어 충치나 착색을 줄일수 있으나 공기가 함께 들어가 복부 팽만감이 있을수있습니다. 건강하세요.
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