양치질 할때 치약 2번 짜서 해도 되나요?

Question

양치질 할때 치약 한번 짜서 하고나면 좀 찝찝해서 한번 입 헹구고 다시 치약 짜서 하는데 괜찮나요? 4분정도 걸립니다 이가 상할 수도 있나요..?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 한번 양치 시 치약의 양은 완두콩 한알정도면 충분합니다.

2. 양치를 거품 왕왕 내면서 무조건 길게 한다고 잘하는게 아니고 꼼꼼하게 모든 치아의 면이 칫솔에 닿아야 하고, 특히 치아와 잇몸 사이 틈이 깨끗하게 청소되어야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

올바른 칫솔질로 치약 두번쓰고 4분 소요된다면치아가 상하지는 않습니다. 칫솔을 잇몸쪽엦대고 치아 끝으로 닦아주면 됩니다. 건강하세요.