양치 후 물로만 닦으면 더 좋은건가요?
평소 치약을 묻혀 양치질 후 가글을 5~10회정도 합니다
그런다음 칫솔을 물에 깨끗히 헹궈줍니다
그리고 물을 입에 머금고 칫솔로 양치질 하는것처럼 다시 이를 닦아주는데요 (1분정도)
이빨에 남아있는 치약 성분이 제거될까 위 방법으로 칫솔질을 합니다
혹시 위 방법이 안좋거나 효과가 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
효과적이고 좋은방법 입니다.^^
양치후 물로 10회이상 헹구는 것이 좋습니다.
계면활성제, 불소성분의 치약이 입안에 남으면 산성화되고 구취를 유발할수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
지금처럼 하셔도 됩니다. 꼼꼼히 해주시면 어떠한 방법으로도 상관은 없습니다. 현재 하고 있는 그대로 하셔도 되며 양치법 중에서 바스법 양치를 더해서 하시길 바랍니다. 바스법 양치는 간단히 검색을 통해서 쉽게 알 수 있으며 그림을 통해 알아보는 것이 훨씬 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
