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답변 내역

유산균과 효소 각각 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 상관 없습니다.참고로 둘다 완전히 다른 성분이고 효과랍니다.유산균은 장의 환경을 개선해서 여러가지를 돕는거고효소는 단순하게 음식물을 잘 분해해 주는 작용을 해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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5개월아기 분유먹을때마다 눈비빔!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이들은 눈에 뭔가 들어가면 자주 비비긴한데요분유를 먹는다고해서 눈이 비비진 않습니다.조금 증상이 이상한데요 병원에서 진단을 받아 보세요
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.19
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배즙이나 양파즙 이런류의 음류가 건강에 도움이될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 도움을 줄 순 있어요결국 두 성분 모두 퀘르세틴 및 폴리페놀이라는 성분을 섭취하기 위해서랍니다.참고로 즙을 만들면서 식이섬유는 대부분 제거가 된 상태랍니다. 또한 당은 높긴한데요 저정도는 괜찮아요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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28개월 남자 아이 식단, 밥 어느 정도 먹나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 정말 아이마다 차이가 있어요결국 성인들도 개인마다 밥먹는 양이 다른거죠현재 먹는야에서 더 보채지 않으면 유지를 해도 괜찮습니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.19
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최초의 공룡은 어떻게 등장하게 되었으며, 그들이 다른 파충류를 넘어 번성할 수 있었던 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 여러가지 추론이 있는데요파충류에서 경쟁을 통해서 진화를 하면서 발생이 되었고당시 환경에 맞게 진화를 통해 번식이 가능했다는 추론이 맞다고 봅니다.
학문 / 생물·생명
25.06.19
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고생대에는 어떤 생물이 지구를 지배하던 시절인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.고생대에는 지구를 지배했다고 보다는 진화의 과정인거죠식물이 생겨나고 암모나이트와 같은 그 공생 동물들이 나오는 시기인거요
학문 / 생물·생명
25.06.19
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당뇨가 걸리게되면 살이 빠지는 건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 당뇨라고 무조건 살이 빠지는게 아니라이것도 종류에 따라 다른데요예를들면 당이 계속 배출이 되는 증상이라면 몸에 혈당이 부족해지고 그것을 다른 성분으로 채우다 보니 살이 빠지는 경우가 있답니다.
건강관리 / 환자 식단
25.06.19
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맥주를 8리터 먹는사람이 있다는데 이게 들어갈까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가능은 해요결국 먹고 소변으로 비우면서 천천히 먹으면 가능은 한 수치랍니다.그런데 건강에는 안좋아요
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.19
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50대 건강을 위해 투자하고 있는 본인만의 습관이 있다면 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가장 추천드리는 방법은꾸준함입니다.꾸준하게 운동을 하거나 꾸준하게 영양식을챙겨서 잘먹는거랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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복분자술이 남자에게 몸에 좋나여?? 많이 좋나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.복분자는 신진대사를 활발하게 하여 전립선 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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