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단백질 쉐이크랑 그냥 다이어트 쉐이크는 다른가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 제품명의 차이여서요다만 다이어트 쉐이크는 체중조절 식품이거나 다이어트 성분이 들어가야지만 가능한 명칭입니다.단백질 쉐이크는 단백질만 높으면 다 쓸수 있어요 제품명으로요
건강관리 / 다이어트 식단
25.02.15
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식단이 너무 어려워서 조언을 구합니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 만얀 배만 계속 나온다면 ...한번 검사를 해보는게 좋아요전체적으로 배만 나오면 질병에서 나오는 경우가 종종 있어서요
건강관리 / 다이어트 식단
25.02.15
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당뇨인경우 인슐린주사맞나요 전에어떤분이
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.당뇨병은 만성 질환으로, 인슐린 주사로 혈당을 조절하는 것이 필요해요~완치는 어렵지만 적절한 관리와 생활 습관 개선을 통해 혈당을 효과적으로 조절하고 합병증을 예방할수 있어요
건강관리 / 환자 식단
25.02.15
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양치질은 밥먹고 바로하는게좋은건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결국 양치질 하고 바로 먹는거는 괜찮은데요그런데 결국 또 밥을 먹고 양치를 해야 해요... 결국 순서는 바뀌는게 아니라한번더 해야되는거죠
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.15
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아프리카 사바나초원에 동물들이자동으로 몰려들어
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 아프리카에 좋은 약초도 당연히 있고요이는 세계적으로 다 그만의 특징으로 다 좋은 성분들이 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.02.15
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리챔 닭가슴살 햄 치즈맛 헬스 식단으로 ㄱㅊ을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요가공식품이라고 무조건 안좋은건 아니랍니다.이 제품도 적절하게 먹으면 단백질 보충에 좋아요
건강관리 / 다이어트 식단
25.02.15
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안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 음주를 어떻게 조절할 수 있을까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음주를 조절하는 방법은 사람마다 차이? 방법이 다른데요저는 주로 물을 많이 마셔요그럼 배가 불러서 덜 먹는 것과 술취도 줄여 줄 수 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.15
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컵라면과 봉지라면의 영양소 차이가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 영양성분의 차이는 중량에 따라 있어요그 두꼐와는 차이는... 만약 배합비? 그 레시피의 차이만 없다면 동일해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.15
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선인장은 왜 극한 환경에서도 살아남을 수 있을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.선인장은 두가지 중요 생존? 매커니즘을 가지고 있어요이네 물정장과가시를 통한 수분 손실을 최소화 하기 떄문이랍니다.
학문 / 생물·생명
25.02.15
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껍을 씹다가 삼키게 되면 소화가 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.삼킨 껌은 소화되지 않과 위장관을 통과해요일반적으로 배출이 되요그런데... 삼키지 마세요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.15
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