답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.중국 음식은 종종 기름지거나 당분이 많아 칼로리가 높을 수 있습니다.또한 면류나 볶음 요리에서 탄수화물이 많이 포함되어 있어 포만감ㅇ르 더 오래 지속시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.매일 아이스 아메리카노를 1샷으로 마시는 것은 일반적으로 건강에 문제가 되지 않습니다.그러나 카페인 섭취량을 고려하고 개인의 상태에 따라 적절히 조절하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.활동이 전혀 없으면 신진대사가 느려져 배고픔을 덜 느낄순 있어요그러나... 나중에 쉽게 살이 찌죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소화기를 개선하는 데 도움이 되는 과일로는 바나나, 파인애플, 키위, 사과가 있습니다. 특히 파인애플에는 소화 효소가 풍부하고, 사과는 섬유질이 많아 소화 건강에 좋습니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.동물의 긴 코수염(수염)은 주로 감각 기관으로 작용하여 주변 환경을 탐지하는 역할을 합니다. 이 수염은 물체의 크기, 형태, 그리고 진동을 감지하여 동물이 안전하게 이동하고 사냥하는 데 도움을 줍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.알레르기는 면역 체계의 과민 반응으로 발생하며, 평소에는 알레르기가 없던 사람이 특정 음식에 대한 민감성이 생길 수 있습니다. 이는 면역 시스템이 갑각류의 단백질을 외부 물질로 인식하게 되어 알레르기 반응을 일으키는 경우입니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.활성산소를 중화하는 항산화 물질이 풍부한 음식으로는 블루베리, 시금치, 브로콜리, 견과류 등이 있어요이러한 음식은 비타민CE 플라보노이드 등이 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 이는 이론적? 연구? 병원들 마다 차이가 있어요병에대한 치료는 다양하고 전문가마다 의견이 달라서요그런데 제 생각은 악성종양은 세포 분열이 비정상적으로 이루어져 주변 조직을 ㅗ침투하고 전이할수 있어서 그래요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.홍차의 카페인 함량은 커피의 약 20~30%정도입니다.따라서 홍차를 밤에 마시면 잠을 잘 못 잘 수도 있습니다.이는 그런데 홍차마다 달라요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.남성이 통풍에 더 잘 걸리는 이유는 테스토스테론이 요산 배출을 감소시키기 때문입니다.또한 남성은 고푸린 식품을 더 많이 섭취하면 통풍 발생 위험이 높아요